Fibromyalgie, onemocnění, které způsobuje chronickou bolest a únavu, postihuje přibližně 10 milionů lidí, drtivá většina (75% až 90%), z nichž jsou ženy (Zdroj: NFA ). Výsledkem je, že fibromyalgie je vnímána jako ženské nemoci. Nicméně, muži a děti se fibromyalgie taky.
Fibromyalgie a rozdíly mezi pohlavími
Ačkoli lékaři nevědí, co přesně způsobuje fibromyalgie toho vím, že fibromyalgie trpící nerovnováhu určitých chemických látek v mozku. Oba muži a ženy s fibromyalgie mají vyšší množství neurotransmiteru, který signalizuje bolest a menší množství serotoninu, neurotransmiter, který inhibuje bolest.
Geny a hormony mohou hrát roli v fibromyalgie. Některé geny mohou lidé náchylnější k bolesti. Genetické rozdíly mezi ženami a muži je potenciální příčinou syndromu je vyšší pravděpodobnost u žen ve srovnání s muži. Kromě toho, hormony, jako je estrogen, může zvýšit citlivost člověka na bolest. To může být jeden z důvodů, proč stále více žen, mají fibromyalgie.
Muži nejsou diagnostikovány
Je možné, že fibromyalgie je pod diagnostikována u mužů. Muži jsou méně pravděpodobné, že přiznávají, že jsou v bolesti a méně pravděpodobné, aby vyhledali léčbu. I když člověk hledá léčbu fibromyalgie, falešná víra, že fibromyalgie je postihuje pouze ženy ztěžují získání přesné diagnózy. Počet lidí s fibromyalgie může být mnohem vyšší, než hlášeny.
Fibromyalgie příznaky u mužů a žen
Chronická bolest a únava jsou charakteristickým znakem příznaky fibromyalgie. Ale fibromyalgie může způsobit celou řadu dalších problémů, včetně:
Syndrom dráždivého tračníku
Paměť a koncentraci problémy
Syndrom neklidných nohou
Problémy se spánkem
Fibromyalgie u mužů je méně častá, ale nedochází. Muži s fibromyalgie mají tendenci hlásit méně a mírnější příznaky, než ženy s fibromyalgie. V jiných případech, muži více závažných příznaků ve srovnání s ženami, jakož i snížení fyzické funkce a horší kvality života.
Bez ohledu na to, lidé s fibromyalgie zažít jedinečnou sadu problémů. Nejen, že jsou muži méně pravděpodobné, že budou správně diagnostikovány, muži mají často větší potíže najít podporu. Mnoho mužů se jen těžko vyjadřuje své pocity, si stěžovala na bolest, a požádá o pomoc. I když člověk hledá podporu pro fibromyalgie, může mít těžký čas najít podpůrnou skupinu, která není všechno žena.
Tipy pro muže, kteří žijí s fibromyalgie
Nedovolte, aby váš pocit hrdosti na to stěžovat v cestě vašeho zdraví. Život s fibromyalgie je těžké, bez ohledu na to, jaké jsou vaše pohlaví. Ale jsou tu věci, které můžete udělat, aby se převzít kontrolu nad svým životem znovu a cítit se lépe, včetně:
Přejít na lékaře: Neodkládejte jít k lékaři. Čím déle budete čekat, tím větší je pravděpodobnost, že se komplikace, které mohou vážně ovlivnit kvalitu vašeho života, kariéry a vztahů. Také je důležité najít ten správný lékař, v ideálním případě někoho, kdo má zkušenosti s léčbou lidí s fibromyalgie, jako je revmatolog, a kteří budou seznámeni se svými příznaky a obavy. Mnoho rodinných lékařů, internistů, a neurologové mají také zkušenosti s fibromyalgie.
Buďte upřímní: Informujte svého lékaře o všech příznaků včetně bolesti závažnosti, takže si můžete být správně diagnostikována. Také, být otevřený s rodinou, přáteli a kolegy. Řekněte jim, jak se cítíte, a požádat o jejich pochopení a trpělivost.
Držte se léčby: Existují léky a změny životního stylu, které mohou žít s fibromyalgie jednodušší. Vezměte si lék, jíst zdravou stravu, pravidelně cvičit, a to, co můžete dostat dobrý noční spánek.
Získejte podporu: Připojte se k podpůrné skupině nebo požádat o pomoc poradce nebo terapeut. V závislosti na tom, kde žijete, můžete být schopni najít fibromyalgie podpůrnou skupinu samčí nebo jen se můžete dostat ven s jinými mužskými trpí on-line. Nemusíte bojovat bitvu sám. Existují lidé, kteří chtějí pomoci.
Buďte realističtí: Nesnažte se, aby se na víc, než můžete zvládnout. Tempo sám. Nastavit malé, dosažitelné cíle, které můžete dělat každý den a budete cítit kultivovaně.
Nesuďte se sami sebe: Svět, ve kterém žijeme tendenci přirovnávat sebevědomí s produktivitou. Pokud máte fibromyalgie, nemusí být tak produktivní, jak byste chtěli. Možná budete muset nastavit cestu sami vidíte na světě. Najít nové způsoby, jak zobrazit úspěchu a sebevědomí. Být upřímný o své fyzické pohody je silný krok vpřed a důležitým měřítkem úspěchu.