Vzhledem k tomu, jogging kočárky byly vyvinuty v roce 1983, jejich popularita mezi rodiči se dramaticky zvýšila.
Dnes, jogging kočárky přicházejí v různých tvarech a velikostech tak, aby odpovídala potřebám téměř něčí, včetně rodičů s dvojčaty nebo dětí s tělesným postižením.
Evropská College of Sports Medicine (ACSM) zdůrazňuje význam používání jogging kočárek bezpečně. Rodiče by si tyto bezpečnostní tipy:
Když pomáhá dítěti do používejte parkovací brzdu a ven z kočárku.
Používejte kočárek pouze pro procházky nebo jogging, a ne s in-line bruslí.
Při otáčení použijte široký, jemný oblouk.
Připomeňte starší děti, aby dal své ruce a nohy do blízkosti kola nebo paprsky.
Mějte na paměti pohodlí vašeho dítěte, příliš. Váš teplota stoupne během cvičení, ale teplota vašeho dítěte zůstane stejná, nebo se může dokonce klesat, když stojí proti větru. Šaty vaše dítě vhodně a připojit lehkou deku nebo ručník na stříšku, která chrání vaše dítě, a to zejména v chladných dnech.
Je to dobrý nápad nosit světlé oblečení a oblékat své dítě v jasném oblečení, takže můžete snadno vidět motoristy.
Mnoho dobrých kočárky jsou k dispozici. Měli byste zvolit dobře postavený, lehký kočárek pro lepší stabilitu a kontrolu, říká ACSM. Vyberte si kočárek se zapouzdřenými ložisky, které se valit hladší, aby otáčení jednodušší, a udržovat vodu a sůl od ložisek, brání korozi a prodlužuje životnost kočárku.
Všechny jogging kočárky by měla být vybavena standardními bezpečnostními prvky, jako jsou hluboké sedadlo s bezpečnostním pásem, s brzdou a bezpečnostní poutko na zápěstí. Je důležité používat náramek zůstat ve spojení na kočárku. Vysoký bič "anténa" s pestrobarevnými vlajky připojené ke kočárku můžete upozornit motoristy na přítomnost před tím, než ve skutečnosti všimnout běžec a kočárku, a to zejména v případě, že oblast je kopcovitá. Rodiče by neměli běhat v noci s kočárkem.