Vesint

Zdravý životní styl

Zdravý životní styl zahrnuje zdravé stravování a cvičení. Podpora zdravého životního stylu u dětí je důležité, jak se připravit na dospívání a dospělosti. Životní styl, které se naučil v dětství, jsou více pravděpodobné, že zůstane s dítětem až do dospělosti.

Uvedeny v seznamu níže najdete další informace týkající se pomoci vaše dítě, aby zdravý životní styl volby, pro které jsme poskytli stručný přehled.

Zdravé stravování během dospívání

Řízení Hmotnost

Určení body mass index

Cholesterol, LDL, HDL a triglyceridů

Cvičení

Kouření