Nežádoucí účinky jsou společné s anti-HIV (antiretrovirální léky). Čím vyšší dávka, tím větší je pravděpodobnost, že jejich zkušenosti. Vaše šance výskytu nežádoucích účinků je také vyšší, pokud máte malý-formoval tělo nebo vaše tělo má tendenci pomalu zpracovávat drogy. Užívání léků na lačný žaludek nebo tučných jídel a nápojů, jako je plnotučné mléko, může zhoršit nežádoucí účinky.
Pokud máte problémy s vedlejšími účinky, zkuste tyto kroky pro usnadnění vašeho nepohodlí:
1.. Únava. Únava není jen být unavený, je to pocit slabosti a vyčerpání navzdory stále spát. Některé dny, možná ani chtít vstát z postele. Poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, vaše únava není z anémie (nízký počet červených krvinek), kterou je třeba léčit. Pak zkuste tyto myšlenky:
Cíl nějakého cvičení, a to jak low-vliv aerobní cvičení (např. chůze nebo jízda na kole) a cvičení se zátěží (zvedání lehkých vah). Cvičení může zvýšit vaši náladu, snížit stres, a dá vám více energie.
Zůstaňte hydratované. Pít vodu místo sody, když máte žízeň, a zejména před, v průběhu a po cvičení.
Jíst zdravě. Přejít na nezdravé jídlo.
Snižte zátěž, pokud je to možné.
Dejte svůj lék nějaký čas. Mnozí lidé zjišťují, že jsou unavení, když se začnou nový lék, ale cítit lépe během několika týdnů.
2. Bolesti hlavy. Vaše hlava může bolet, když začnete nové antiretrovirové léčivo, a bušení se může zhoršit, když jste pod napětím. Promluvte si se svým lékařem, pokud jste stále migrény, které mohou být více než vedlejší efekt. Zde jsou způsoby, jak zmírnit bolesti hlavy bolesti:
Vezměte over-the-counter léky proti bolesti, jako je aspirin, paracetamol nebo ibuprofen. Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, která je pro vás nejlepší.
Dejte si masáž. Jemně masírujte spodní část lebky se svými palci. Možná budete chtít vyzkoušet, ležící na tenis nebo golfový míček a jemně pohybuje krk na masáž.
Položte nízká. Vypněte světla a lehnout si s teplým obkladem přes vaše oči a čelo.
Zůstaňte hydratované a jíst zdravě a často pomoci zmírnit bolesti hlavy bolesti.
Ujistěte se, že jste dobře odpočatí a nepřehánějte to. To je v pořádku říci "ne", když se někdo zeptá, děláte něco.
3. Žaludeční nevolnost. Mnoho lidí zažívá průjem, nevolnost a zvracení, vedlejší účinky, které mohou způsobit, že zhubnout a cítit slabá. Pokud se vaše příznaky přetrvávají, poraďte se se svým lékařem, aby se ujistil, že to není důsledkem jiného onemocnění. Do té doby, mohou tyto kroky pomoci:
Pro usnadnění průjem: Vyhněte se vysokým obsahem vlákniny, jako je celozrnné pečivo, luštěniny, ořechy, semena a zeleniny plyn vyvolávající, jako je brokolice a květáku. Zkuste vynechání mléčných výrobků, kořeněná jídla, a tučného jídla.
Pro usnadnění nevolnost a zvracení: Jezte potraviny studené nebo při pokojové teplotě. Vyzkoušejte příkrmy a drž se dál od silných vaření pachy. Zůstaňte hydratovaná, ale minimalizovat nevolnost tím, že pije s jídlem, vyhýbat se alkoholu může pomoci, taky.
4. Vyrážka. Svědivé kožní vyrážky jsou dalším častým nežádoucím účinkem. Promluvte si se svým lékařem, pokud váš vyrážka závažná nebo doprovázeno horečkou nebo puchýřů. Pro usnadnění vyrážku:
Vyhněte se horké vody při koupání.
Použití mírné, vůně-free čistící prostředky.
Použijte zvlhčovač vzduchu ve vaší domácnosti.
Používejte měkké tkaniny, jako je bavlna nebo dres. Vyhněte se svědění vlny, a to zejména u pokožky.
Mějte svědivé skvrny vlhké vazelínou nebo hydratační krém.
Zůstaňte hydratované.
5. Změny ve vzhledu. Některé léky proti HIV, zejména kombinace léků, mohou způsobit neočekávané změny ve vašem těle. Možná budete hubnout v oblastech, které vás vypadat vyhublý, jako je váš obličej, paže, nohy a hýždě. Ve stejné době, může vám přibývají na váze kolem vašeho břicha a trupu. Pro boj s těmito změnami, můžete zkusit aerobní cvičení, zvedání závaží, cvičení se zátěží a zdravé výživy. Promluvte si se svým lékařem o steroidech a diabetes léky, které mohou pomoci v boji proti tělesnou deformaci, známé jako lipodystrofie.
6.. Problémy s játry. Vaše játra uvolní enzymy zpracovat léky, které potřebujete k boji proti HIV. Příliš mnoho enzymů může poškodit vaše játra. Lidé s hepatitidy C, stejně jako HIV, mají vyšší riziko problémů s játry. Chcete-li chránit sami sebe:
Nepijte alkohol, který může dále poškodit játra.
Poraďte se se svým lékařem, než začnete nějaké bylinky nebo jiné alternativní léčby. Někteří mohou poškodit vaše játra.
Získejte testovány na hepatitidy C a mají jaterních enzymů pravidelně kontrolována.
Snížení vedlejších účinků
Můžete být schopni zmírnit vedlejší účinky tím, že mění-li si vzít svoje léky (ráno nebo večer) a jak (s jídlem nebo bez něj). Pokud nežádoucí účinky přetrvávají, poraďte se s lékařem o přepínání své léky. Nikdy se nezastaví žádnou léčbu na vlastní pěst, místo, mluvit o tom s lékařem, aby si správné nastavení pro vás.
Klíčové takeaways
HIV léky mají časté nežádoucí účinky, které se ale často slábnout během několika týdnů.
Kroky Self-péče může zmírnit vedlejší účinky, jako je únava, nevolnost, průjem, bolesti hlavy, a vyrážky.
Pokud se příznaky nezlepší, nebo vážnější z nich začít, poraďte se se svým lékařem o změně drog kombinaci užíváte.
