Život s Alzheimerovou chorobou

S Alzheimerovou, plánování je klíčovým

Alzheimerova choroba není ničí chyba. Nevíme, co ji způsobuje, a my nevíme, jak tomu zabránit.

To je důležité mít na paměti, říká Sam Fazio, Ph.D., paprsky osoba pro psychosociální vědy, lékařské a vědecké záležitosti pro národní asociace Alzheimerovy choroby. "Očekáváme, že lidé jednají určitým způsobem. Když se jejich chování je obtížné, očekáváme, že ke změně v reakci na péči a pozornost., Ale lidé s Alzheimerovou chorobou nemůže měnit. Nemohou se vrátit k bytí tak, jak byly. "

To znamená, že pokud jste vy nebo někdo z vašich blízkých má Alzheimera, bude váš život se změní. To neznamená, že váš život je u konce, nebo že nemáte žádnou kontrolu nad jeho kvalitou. Učení a plánování, stejně jako můžete nyní může mít velký vliv na kvalitu vašeho života.

Vyplňte svůj kalendář pro lepší zdraví

Máte plány na příští týden? Už jste nastavit na procházku s přítelem? Přihlásil se na třídy na místní Community College?

Pokud ne, ne jen čekat na váš telefon zvonit. Odborníci naznačují, uděláte plány, aby se spolu s ostatními a něco udělat.

"Stejně jako máte v plánu finančního portfolia, je to dobré pro rozvoj sociální portfolio, jak jste věku. Většina lidí, kteří jdou do důchodu není opravdu v plánu, jak budou trávit svůj čas," říká Gene D. Cohen, MD, Ph. D., gerontolog ve Washingtonu, DC

Ujmout se vedení při vytváření plánů, říká klinické neuropsychologie Paul D. Nussbaum, Ph.D., autor Brain zdraví a wellness. "Lidé byli chtěl být s jinými lidmi, a zůstat integrovaný a zapojit bylo prokázáno, že snižuje riziko vzniku Alzheimerovy choroby. Socializace, fyzická aktivita a mentální stimulace jsou klíčem k udržení váš mozek zdravý."