Anémie z nedostatku železa

Co je Anémie z nedostatku železa?

Nejčastější příčinou anémie po celém světě je nedostatek železa. Železo je zapotřebí pro vytvoření hemoglobin, který je součástí červených krvinek, které přenášejí kyslík a odstraňují oxid uhličitý (odpadní produkt) od těla. Železo je většinou uložen v těle v hemoglobinu. O 30 procent železa je také uložen jako feritin a hemosiderinu v kostní dřeni, slezině a játrech.

Co je příčinou chudokrevnosti z nedostatku železa?

Anémie z nedostatku železa může být způsoben tímto:

• Diety s nízkým obsahem železa. Železo se získává z potravin v naší stravě, ale pouze 1 mg železa je absorbována na každých 10 až 20 mg železa požití. Člověk nemůže mít vyváženou železo-bohatá strava může trpět určitým stupněm anémie z nedostatku železa. To se může stát u dětí kolem jednoho roku věku.

• Tělesné změny. Zvýšená potřeba železa a zvýšení produkce červených krvinek je zapotřebí, když tělo prochází změnami, jako je rostoucí proudy u dětí a dospívajících nebo během těhotenství a kojení.

• Abnormality gastrointestinálního traktu. Malabsorpce železa je běžné po několika forem žaludečních a střevních operacích. Většina železa přijatého od potravin se absorbuje v horní části tenkého střeva. Případné odchylky v gastrointestinálním (GI) traktu by mohla změnit vstřebávání železa a vést k chudokrevnosti z nedostatku železa. Chirurgie nebo léky, které zastaví produkci kyseliny v žaludku se také snižují vstřebávání železa.

• Ztráta krve. Ztráta krve může způsobit snížení železa a vést k chudokrevnosti z nedostatku železa. Zdroje ztráty krve mohou zahrnovat GI krvácení, menstruační krvácení, nebo zranění.

Jaké jsou příznaky anémie z nedostatku železa?

Níže jsou uvedeny nejčastější příznaky chudokrevnosti z nedostatku železa. Nicméně, každý jednotlivec se může objevit příznaky jinak. Příznaky mohou zahrnovat:

• Abnormální bledost nebo nedostatek barvy kůže

• Popudlivost

• Nedostatek energie nebo snadno únavy ( únava )

• Zvýšená srdeční frekvence (tachykardie)

• Bolest nebo otok jazyka

• Zvětšená slezina

• Chuť k jídlu podivné látky jako nečistoty nebo ledu (nemoc nazývá pica)

Příznaky chudokrevnosti z nedostatku železa může připomínat jiné krevní onemocnění nebo zdravotní problémy. Vždy se poraďte se svým lékařem o diagnóze.

Jak se železo-nedostatek anémie diagnostikována?

Anémie z nedostatku železa může být podezření z obecných poznatků o úplnou anamnézu a fyzikální vyšetření, jako jsou stížnosti únavy snadno, abnormální bledost nebo nedostatek barvy kůže, nebo rychlý srdeční tep (tachykardie). Anémie z nedostatku železa je většinou objeven během lékařského vyšetření pomocí krevního testu, který měří množství hemoglobinu (počet červených krvinek), současné, a množství železa v krvi. Kromě kompletní lékařské anamnézy a fyzikálního vyšetření, diagnostické postupy pro chudokrevnosti z nedostatku železa mohou zahrnovat následující:

• Další krevní testy na železo.

• Aspirace kostní dřeně a / nebo biopsie. Postup, který zahrnuje užívání malého množství tekutiny kostní dřeně (aspirace) a / nebo tkáně pevné kostní dřeně (tzv. core biopsie), obvykle z kyčelních kostí, který se vyšetří na číslo, velikost, a zralost krevních buněk a / nebo abnormálních buněk.

Léčba anémie z nedostatku železa

Specifická léčba anémie z nedostatku železa bude určena lékařem na základě:

• Váš věk, celkový zdravotní stav a anamnéza

• Rozsah anémie

• Příčina anémie

• Váš tolerance pro konkrétní léky, postupy, nebo terapie

• Očekávání průběhu anémie

• Váš názor či preference

Léčba může zahrnovat:

• Iron-bohatá strava. Konzumace stravy s železem bohatých potravin může pomoci při léčbě chudokrevnosti z nedostatku železa. Dobrým zdrojem železa jsou následující:

  • Maso (hovězí, vepřové, jehněčí, játra a jiné vnitřnosti)

  • Drůbež (kuřecí, kachní, krůtí, (zejména tmavé maso), játra)

  • Ryby (korýši, včetně škeble, mušle a ústřice, sardinky, ančovičky)

  • Listová zelenina zelí rodiny, jako je například brokolice, kapusta, vodnici, a collards

  • Luštěniny, jako lima fazole a hrášek, sucho fazole a hrách, jako jsou fazole, černé-Eyed Peas a konzervovaných fazolí

  • Kynutého celozrnný chléb a rohlíky

  • Iron-obohacený bílý chléb, těstoviny, rýže a obilovin

• Doplňky železa. Doplňky železa může být užíván v průběhu několika měsíců, ke zvýšení hladiny železa v krvi. Doplňky železa může způsobit podráždění žaludku a zabarvení stolice. Měly by být vzaty na lačný žaludek, nebo s pomerančovým džusem, pro zvýšení absorpce. Jsou mnohem účinnější než samotné dietní intervence. V případě malabsorpce nebo intolerance, může být zapotřebí IV železa.

Jak funguje proces železa v organismu?

Železo je přítomen v mnoha potravinách a vstřebává se do těla přes žaludek. Během tohoto procesu absorpce, kyslík v kombinaci s železem a je transportován do plazmového části krve vazbou na transferin. Odtud, železo a transferin se používají při výrobě hemoglobinu, uložené v játrech, slezině a kostní dřeni, a používány podle potřeby ve všech buňkách těla.

Následující seznam potravin, které jsou dobrým zdrojem železa. Vždy se poraďte se svým lékařem, pokud jde o doporučené denní požadavky železa pro vaši konkrétní situaci.