Každý den, váš imunitní systém je chrání před zástupy útočníků, které se pokoušejí proniknout do vašeho těla. Hlavní část imunitního systému je lymfatický systém.
Lymfatický systém se skládá z lymfatické tekutiny, sítě orgánů, lymfatických uzlin, mízních kanálků a lymfatických cév, které kolují lymfy do tkání a krevního oběhu. Lymfatických uzlin a lymfatických cév jsou součástí oběhového systému. Kromě toho hraje roli v imunitě, lymfatický systém transportuje přebytečnou tekutinu a tuku.
Lymfa je bezbarvá, vodnatá tekutina, která vzniká jako krevní plazmy. To prosakuje z malých krevních cév, a kapilár, aby živin do buněk a přepravu odpadů z buněk. Většina z plazmy se okamžitě vrátí do oběhového systému, ale některé ne. Toto zbytky tekutiny, která s sebou nese bílkoviny, bakterie a další látky, které jsou příliš velké, aby se vstřebává do kapilár žilního systému, jsou shromažďovány od lymfatických cév. Lymfatické cévy nosit tekutiny do lymfatických uzlin na krku, v podpaží, třísel, břicha, hrudníku a sleziny, kde bakterie, nádorové buňky a jiné potenciálně škodlivé částice se shromažďují, aby se zabránilo jejich vstupu do krevního řečiště. Pokud jsou obvykle měkké a malé lymfatické uzliny shromáždit velké množství bakterií a jiných škodlivých molekul, nebo reagovat na virovou infekci, se stanou rozšířené a často může být pocit. Vyčištěný lymfatických vrací do krevního oběhu.
Lymfatická nese bílé krvinky, hlavně lymfocyty, které ničí cizí materiál a nemocné buňky. Dva hlavní typy lymfocytů jsou B buňky a T buňky. Oba jsou vyráběny v kostní dřeni a cirkulují v krvi, ale také v brzlíku, sleziny, lymfatických uzlin a mandlí. B buňky vytvářet protilátky. T buňky napadají tělesné buňky, které byly infikované viry, nebo se staly rakovinné.
Kromě toho, v návaznosti na zdravý životní styl - jíst správně, pravidelně cvičení a dostatek spánku - také můžete zvýšit účinnost svého imunitního systému tím, že máte správné očkování, včetně tetanu a chřipce. Imunizace zvyšuje rozsah antigenů imunitní systém rozpozná.