Přehled syndrom neklidných nohou

Syndrom neklidných nohou (RLS) je onemocnění charakterizované silným nutkáním pohybovat nohama, často doprovázené nepříjemnými pocity, jako je plížení, plazení, škubání, mravenčení, pálení, bolest v nebo svědivé pocity.

RLS postihuje především nohy, zejména telat a někdy i nohy nebo stehna, ale může dojít také v pažích, trupu nebo genitální oblasti. Přesun na postiženou část těla zmírňuje příznaky.

RLS postihuje asi 5 - 15% lidí. Mnozí z nich mají člena rodiny s poruchou. RLS se vyskytuje u obou pohlaví, ale je častější u žen. Zatímco RLS postihuje všechny etnické skupiny, to je běžná zejména u lidí severním evropském původu.

Příčiny

Ve většině případů, je příčinou RLS není známa. Přispívající faktory RLS může zahrnovat poškození nervů, genetika, a poruchy, jako je Parkinsonova choroba, které mají vliv na mozkové chemické látky, dopamin. RLS se může také souviset s nedostatkem železa nebo vadné použití železa v mozku. Železo je potřeba, aby dopamin, který pracuje v oblastech mozku, které kontrolují pohyb. Alkohol, kofein a tabák může vyvolat příznaky RLS.

Několik dalších onemocnění zvyšují riziko vzniku RLS, včetně selhání ledvin, revmatoidní artritidy, a těhotenství. RLS může být vyvolána nedostatkem železa, kyseliny listové nedostatek, anémie, a několik léků, včetně některých antidepresiv, antipsychotik, nevolnost léky, antihistaminika, a blokátory kalciových kanálů.

Diagnóza

RLS je diagnostikována na základě vašich příznaků, váš zdravotní a rodinné anamnézy a fyzikálního vyšetření. Neexistuje žádný specifický diagnostický test pro RLS, ale váš lékař může kontrolovat hladinu železa, protože nedostatek železa může vyvolat poruchu. Můžete také muset zůstat přes noc ve spánkové laboratoři zaznamenat váš spánek a nohou pohyby.

Čtyři základní kritéria používaná k diagnostice RLS jsou:

1.. Máte silné nutkání pohybovat nohama, často v doprovodu podivné a nepříjemné pocity.

2. Příznaky spustit nebo se zhorší, když jste aktivní.

3. Příznaky se lépe, když budete chodit nebo jinak hýbat nohama.

4. Příznaky jsou horší večer, zvláště když ležíte.

Léčba

Svépomocné opatření mohou pomoci zmírnit příznaky RLS. Zkuste chůze, strečink, a masírovat postiženou končetinu, použití tepla nebo za studena balení, a při teplé nebo studené lázně. Dělat mentálně absorpční úkol před spaním, jako je čtení, pomáhá rozptýlit svou mysl od příznaků, které vám mohou pomoci usnout.

Alkohol, kofein a tabák může vyvolat příznaky RLS, takže se jim vyhnout, je často užitečné. Pravidelné, mírná fyzická aktivita během dne může snížit příznaky RLS v noci. Udržení konzistentní spaním a buzení čas a udržet vaši ložnici cool, klidný a tmavý vám pomůže lépe spát.

Pokud tato opatření neposkytují dostatečnou úlevu, RLS může být léčena s následujícími léky:

• Antiepileptika: léky používané ke kontrole záchvatů a podobné léky mohou pomoci zmírnit příznaky RLS. Patří mezi ně gabapentin (Neurontin) a gabapentin enacarbil (Horizant).
• Dopaminergní látky: Tyto léky zvyšují dopamin, který pomáhá snižovat příznaky RLS. Příklady jsou ropinirol (Requip) a pramipexol (Mirapex).
• Opioidy: Pro silné bolesti, předpis-síla proti bolesti může pomoci. Příklady jsou kodein, hydrokodon (Vicodin, Lorcet), a oxykodon (Percocet, OxyContin).
• Sedativa: Tyto léky mohou pomoci zlepšit spánek. Příklady jsou zolpidem (Ambien) a temazepam (Restoril).

Pokud RLS je způsobena jiným onemocněním, nebo léky, může odejít, jakmile onemocnění se léčí nebo léčivo se zastaví. V opačném případě, RLS je celoživotní onemocnění, které mohou být řízeny s řádnou léčbu.