Jak se nemoc zhoršuje, člověk má méně a méně kontroly nad jeho nebo její užívání návykových látek. Zpočátku, alkohol a jiné drogy může zdát, abyste se cítili lépe, nebo pomoci vyřešit vaše problémy. Ale, že "jsem v pořádku" pocit netrvá. Co je poslední, jsou problémy, které používáte příčiny. To je, když užívání návykových látek se stává zneužívání. Touha použití se stává touha, a člověk potřebuje pomoc, aby přestali používat.
Používáte více
Můžete použít více, než jste byli zvyklí.
Musíte použít cítit dobře.
Někdo ve Vaší blízkosti se vyjádřil o tom, jak moc budete používat.
Vy jste volal, že je nemocná, nebo jste přišli pozdě do práce, protože z kocoviny.
Vy jste byl zastaven za řízení pod vlivem alkoholu.
Použití se zneužití
Použití stává problémem, když začne převzít kontrolu látka. Musíte použít více jen proto, aby stejný pocit. Můžete začít mít finanční problémy nebo problémy s vaší práce nebo vztahů.
Zamyslete se nad těmito prohlášeními:
Slibuji, že budu snížit nebo ukončit, ale já ne.
Já používám víc, i když jsem sám.
Snažím se skrýt své užívání, nebo cítit trapně o tom.
Pokud se to popisuje tebe, vaše použití by mohlo dojít k zneužití. Tento druh užívání návykových látek může také vést k další fázi: závislost. Změna využití může trvat delší dobu. A možná budete potřebovat pomoc. Ale můžete si vybrat, jak snížit nebo zastavit.