Pokud máte cukrovku, pravděpodobně víte, že toto onemocnění zvyšuje pravděpodobnost vzniku určitých zdravotních onemocnění, jako je onemocnění srdce a problémy s ledvinami. Ale co rakovina? Výzkum ukazuje, že lidé, kteří mají diabetes, jsou vystaveni vyššímu riziku některých typů rakoviny, než ti, kteří nemají diabetes. Naštěstí existují kroky, kterými můžete se chránit.
Pochopení riziko
Studie ukazují, že lidé s diabetem 2. typu jsou dvakrát vyšší pravděpodobnost k rozvoji jater, slinivky a rakovina endometria jako ty bez nemoci. Diabetes je také spojena s vyšší incidencí kolorektálního, prsu a rakoviny močového měchýře. (Jednou z dobrých zpráv: Muži s diabetem mají nižší pravděpodobnost vzniku rakoviny prostaty.) Velkou otázkou je, proč?
Vědci se stále snaží přijít na to, zda se zvýšené riziko těchto nádorů je vzhledem k biologickým faktorům, jako je vysoký krevní cukr, nebo v případě společné rizikové faktory, jako je obezita jsou na vině. Pravdou je stále nejasné, ale oba faktory mohou hrát roli.
Možné biologické spojení
Odborníci se domnívají, že přebytek inzulinu v krvi, vysoké hladiny cukru v krvi, a chronický zánět, může mít přímý vliv na vývoj rakoviny. Výzkumní pracovníci se domnívají, že tyto tři faktory ovlivňují tělo složité způsoby, které umožňují, aby rakovinné buňky růst a šíření.
Metformin, obyčejně předepsaný lék, který léčí diabetes snižuje hladinu cirkulujícího glukózy a inzulínu, bylo prokázáno, že snižují riziko rakoviny a úmrtí na rakovinu u lidí s diabetem. Výzkum ukazuje, že lék může pomoci zabít rakovinné buňky a zefektivnit některé léčby rakoviny. Ale výzkum týkající se metforminu a rakoviny je stále omezená. I když jsou tyto studie ukazují nějaký druh spojení mezi nekontrolované cukrovky a rakoviny, říkají odborníci riziko rakoviny by neměla hrát hlavní faktor v rozhodování o léčbě diabetu. A pokud budete mít metformin, je důležité, aby se vaše hladiny kreatininu hodnoceny, aby se ujistil vaše ledviny fungují správně.
Společné rizikové faktory
I když některé studie poukazují na přímou souvislost mezi cukrovkou a rakovinou, vědci stále nemůže s jistotou říci, že diabetes způsobuje rakovinu. Odborníci však vědí, že diabetes a podíl na rakovinu mnoho ze stejných rizikových faktorů. Naštěstí, můžete podniknout kroky ke snížení těchto rizik.
Sdílené rizikové faktory pro vznik diabetu a rakoviny patří věk, pohlaví (muži jsou častěji než ženy k rozvoji diabetu i některých typů rakoviny), obezita, fyzická aktivita, strava, konzumace alkoholu, kouření a stavu.
I když je možné změnit náš věk nebo pohlaví, můžeme upravit i jiná rizika prostřednictvím změny životního stylu. Níže je několik způsobů, jak snížit riziko rakoviny a pomoci léčbě diabetu:
Pokud máte nadváhu, snažte se shodit pár kilo. Ztráta dokonce pouhých 7% své tělesné hmotnosti (14 liber na 200 liber osobu) může udělat velký rozdíl.
Snažte se jíst stravu s nízkým obsahem červeného a zpracovaného masa a vyšší v ovoci, zelenině a celozrnných výrobků.
Cíl 30 minut středně intenzivní pohybové aktivity, jako je rychlá chůze, pět dní v týdnu.
Pokud kouříte, získat pomoc přestat. Přejít na smokefree.gov.
Pokud pijete alkohol, to jen střídmě. To znamená, že ne více než jeden nápoj denně pro ženy a dva pro muže.
Práce se se svým lékařem, aby se doporučené projekce rakovinou.
Pamatujte si, že máte moc, jak snížit riziko rakoviny tím, že lepší volbu životního stylu každý den. I když to může být obtížné, aby se všechny tyto změny najednou, mohou i malé změny sčítají k lepšímu zdraví v budoucnu.
Klíčové takeaways
- Výzkum ukazuje, že lidé, kteří mají diabetes, jsou vystaveni vyššímu riziku některých typů rakoviny, než ti, kteří nemají diabetes. Odborníci však říkají, riziko rakoviny by neměla hrát hlavní faktor v rozhodování o léčbě diabetu.
- Je stále nejasné, zda je zvýšené riziko rakoviny, je vzhledem k biologickým faktorům, jako je vysoký krevní cukr a chronického zánětu, nebo společné rizikové faktory, jako je obezita.
- Změny životního stylu mohou snížit riziko rakoviny a pomůže vám zvládnout cukrovku. Hubnutí, jíst zdravou stravu, cvičení, nekouřit, pít s mírou, a jak se projekce rakovinou může pomoci.
