Existuje mnoho přírodních prostředků na trhu, které se hlásí k léčbě astmatu a podporovat zdravější dýchání. Nicméně, jen málo studií se podíval na bezpečnost a účinnost těchto opravných prostředků astmatu. Předtím, než se snaží přírodní prostředky astma, poraďte se se svým lékařem, aby se ujistil, že je pro vás bezpečné.
Existují přírodní prostředky astma?
Existuje celá řada přírodních terapií astmatu, že lékaři obecně považují za bezpečné. Tyto terapie vám může pomoci ovládat vaše astma jako součást svého úplného plánu řízení. Váš lékař může volat tyto terapie doplňkové terapie nebo doplňkové a alternativní medicíny (CAM).
Váš lékař vám doporučí použít tyto terapie doplnit své léky na předpis, ne je nahradit. Vědci se stále studuje tyto terapie, tak navštivte se svým lékařem dříve, než se snaží je. Doplňková léčba, která může nabídnout úlevu astma patří jóga a různé dýchací techniky:
Jóga je praxe mysli a těla, která využívá dýchání, protahování a vyvážení cvičení pro snížení stresu, společný astma spoušť. Jóga může také pomoci zlepšit vaši celkovou kondici a pohodu.
Dechová cvičení, jako je dýchací techniky Buteyko, vám může pomoci zlepšit vaše příznaky astmatu, takže nemusíte spoléhat na záchrannou medicínu tolik. Buteyko dýchání vás může naučit, jak normalizovat své dýchání, pokud je pod napětím.
Biofeedback je relaxační technika, která využívá zařízení pro měření tělesných reakcí stresu. Biofeedback vás může naučit ovládat svůj dech během astmatického záchvatu. Biofeedback může snížit vaše celkové příznaky astmatu taky.
Přírodní astmatu prostředky: Body k zapamatování
Přírodní prostředky, které se hlásí k léčbě astmatu a pomůže vám lépe dýchat jsou dostupné bez lékařského předpisu v nesčetných formách, jako jsou bylinné pilulky, čajů a doplňků. Jen proto, že něco, co je považováno za "přirozené", neznamená, že je to bezpečné. Předtím, než se snaží přírodní prostředky astma, zvažte tyto body:
Poraďte se se svým lékařem: Informujte svého lékaře o všech svých astmatu nápravných opatření, včetně doplňků stravy. Některé bylinky a přírodní prostředky jsou nebezpečné. Například: Gingko biloba může ovlivňovat nebezpečně s některými léky a kořen lékořice může zvýšit krevní tlak. Ephedra, také volal Ma Huang, je zakázáno v USA, protože to může způsobit smrtící vedlejší účinky.
Nedostatečný výzkum: Vědci studují některé potenciálně slibných bylinky, potravinové doplňky a doplňkové léčby astmatu. Patří mezi tradiční čínské bylinné medicíny, jako je například ding-chan tang (DCT), akupunktura, vitamin E, C, a D, hořčík, a omega-3 doplňky. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby prokázal, že tato terapie je bezpečné a účinné opravné prostředky astma.
Není regulováno: Bylinné a vitamínové doplňky, které nejsou upraveny US Food and Drug Administration (FDA). To znamená, že nemají stejné testování, výrobu a normy označování jako léky, které jsou upraveny FDA. FDA vydala pokyny pro označení toho, co je v bylinných nebo vitamínové doplňky. Nicméně, to není zárukou, že tyto produkty jsou bezpečné, účinné, nebo přírodní.
Chcete-li se dozvědět více, podívejte se na Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu pro pokyny týkající se bezpečné praxi pomocí bylin a doplňky (Zdroj: NCCAM ).
