Děti s astmatem mohou mít příliš mnoho "času obrazovky," studie najde. Studie se zaměřila na 224 městských dětí s astmatem. Rodiče byli požádáni, kolik času jejich děti strávený na televizi, videohry a používání počítače. Děti, které omezují činnost kvůli astmatu strávili v průměru 3,5 hodiny denně času obrazovky. Děti, kteří byli schopni být více aktivní strávil asi 2,5 hodiny denně. Evropská akademie pediatrů doporučuje, ne více než 2 hodiny denně. Reuters Health zpravodajství psal o studii 18. února. Výzkumníci řekl agentuře Reuters, že děti mohou být méně aktivní, bez navýšení času obrazovky. Mohli by zkusit čtení, hry, umění a řemesla. Studie se objevila v časopise Akademický pediatrie.
Jaká je reakce na lékaře?
Jako by život nebyl dostatečně pevný pro děti s astmatem, se studie ukazuje, že mají další problém.
Výzkumníci z University of Rochester se podíval na každodenní činnosti 224 astmatických dětí žijících v městských oblastech. Zjistili něco znepokojující. Více než 3 ze 4 z nich strávil více než 2 hodiny denně v přední části obrazovky. To zahrnuje televizory, počítače a videohry.
Téměř 2 ze 3 dětí dělal obrazovkou volnočasové aktivity, když oni nemohli být více aktivní, protože jejich astmatu, jejich rodiče řekl. Tyto děti měly ještě více času obrazovky - v průměru 3,5 hodiny denně.
Evropská akademie pediatrů říká, že děti by měly věnovat více než 1-2 hodina denně před obrazovkou. To je proto, že:
Děti, které mají více než 2 hodiny denně času obrazovky jsou více pravděpodobné, že bude obézní.
Sledování televize u malých dětí může interferovat s jejich rozvojem myšlení.
Děti, které sledují násilí na obrazovce jsou více pravděpodobné, že vykazují agresivní chování.
Dívky vystavené zpráv pohlaví v souvislosti v médiích jsou více pravděpodobné, že mít sex brzy, se všemi případně nebezpečných výsledků, které přináší.
Teen těhotenství se vyskytuje častěji u dospívajících vystavených sexuality v médiích.
Sledování televize může nahradit více zdravých a smysluplné aktivity, jako je cvičení, domácí úkoly, čtení nebo hraní s přáteli.
Rodiče těchto dětí s astmatem byla omezující jejich činnost kvůli astmatu. Mají strach, že v případě, že děti byly aktivní, budou mít potíže s dýcháním. Tito rodiče se snaží udělat správnou věc. V těchto dnech, když děti mají tendenci naplnit neaktivní hodin s časem obrazovky.
Abychom byli spravedliví vůči těmto rodičům, průměrné dítě stráví asi 3 hodiny před televizí - a více na internetu nebo hraní videoher. Ale co bylo zajímavé studie je, že děti, které měly méně omezení, kvůli astmatu průměrně 2,5 hodiny času obrazovky každý den. To znamená, že omezení činnosti vedlo k další hodinu času obrazovky každý den.
Jaké změny mohu udělat teď?
Děti s astmatem může být aktivní! Jako pediatr, jsem se velmi frustrovaný, když jsem slyšel, že rodiče mých pacientů se omezuje svou činnost kvůli astmatu.
V těchto dnech, víme mnohem více o prevenci a léčbě astmatu. Drtivá většina dětí s astmatem může být aktivní. Je důležité pracovat s dětským lékařem. Zde jsou některé strategie, které vám mohou pomoci:
Promluvte si se svým lékařem o preventivní medicíny. Ty se doporučuje pro některé děti:
Ti, kteří pískoty dvakrát týdně nebo více
Ti, kteří mají noční kašel dvakrát či vícekrát za měsíc
Preventivní medicína je obvykle steroid inhalátor, ale vy a váš lékař může rozhodnout, co je nejlepší pro vaše dítě.
Sledujte příznaky vašeho dítěte pomocí měřiče vrchol průtoku. Tato zařízení jsou snadno k nalezení a použití. Oni mohou vyzvednout na problémy brzy. Mohou vám pomoci a lékař lépe pochopit, jak astma ovlivňuje vaše dítě.
Mít písemnou akčního plánu astma. Tyto plány jsou rozděleny do tří zón:
Green - kašel nebo potíže s dýcháním
Žlutá - některé kašel nebo jiné příznaky astmatu
Red - závažné problémy s dýcháním
Plán by měl obsahovat jasné pokyny týkající se toho, co léky dát, a co dělat, pro každou zónu.
Pochopit astmatu spouští vašeho dítěte. Cvičení je obyčejný. Ale stejně tak jsou studený vzduch, infekce horních cest dýchacích a alergie. Pokud se vy a váš lékař podezření alergie jsou spoušť, může to být dobrý nápad, aby vidět specialistu pro testování alergie, poradenství a léčbu.
Zkuste plavání! Mnoho dětí s astmatem mohou plavat s menšími problémy, než oni mají s jinými činnostmi.
Někdy se používá inhalátor před cvičením může dělat rozdíl. Promluvte si se svým lékařem o tom, zda to má smysl pro vaše dítě.
Všichni rodiče si musí být vědomi, kolik času jejich děti tráví před obrazovkami - a to, co sledujete.
Vypněte obrazovky. Mějte na hranici 1 až 2 hodiny. Vaše děti se mohou naštvat, ale děláte správnou věc. Boj pokušení použít obrazovek jako chůvy, nebo aby se vaše děti klid.
Dobrý příklad. Mějte na hranici sami!
Limit filmy a videohry násilí a sexu. Ještě lepší je, nenechte je ve vašem domě. Děti by neměly sledovat násilí a sex - je to tak jednoduché.
Ujistěte se, že další aktivity jsou k dispozici. Dobré možnosti zahrnují stolní hry, umění a řemesla, a spoustu knih ke čtení. Připojte se s vaším dítětem - mohou být opravdu zábava!
Ujistěte se, že vaše dítě dostane v pohybu každý den. Jít do parku, hrát venku, jezdit na kole nebo se zapsat je do sportu.
Co mohu očekávat, že při pohledu do budoucnosti?
Astma sazby rostou. To je politováníhodné. Odborníci se snažíme pochopit, proč, a dělat něco o tom. Pracují také přijít na nejlepší způsoby, jak předcházet a léčit příznaky astmatu. Cílem je, aby všichni lidé s astmatem mají životy, které jsou pokud možno normálním. Doufejme, že budeme hledat odpovědi, které budou dělat rozdíl.
