Co způsobuje chronické bolesti?
Jaké jsou příznaky?
Když bych měl dostat pomoc?
Co mohu očekávat u lékaře?
Jak je chronické bolesti léčí?
Jaké kroky mohu vzít s sebou?
Co způsobuje chronickou bolest?
Mnoho onemocnění a onemocnění může vést k chronické bolesti. Některé z nejčastějších příčin jsou popsány v této brožuře.
Artritida může způsobit vysilující chronické bolesti. Osteoartrózy výsledky z poškození kostí a chrupavek, které tvoří klouby. Revmatoidní artritida způsobuje obložení kloubů bobtnat.
Rakovina je skupina nemocí, které způsobují buňky dělit a růst v abnormálních způsoby. Výsledné nádory mohou tlačit na nervy, což způsobuje bolest. Některé léčby rakoviny může také způsobit bolest.
Pásový opar postihuje nervy pokožky a může způsobit bolest, brnění, a vyrážku. To je způsobeno tím, stejným virem, který způsobuje plané neštovice. Pokud jste měli plané neštovice, může virus opět objevili později v životě jako pásový opar.
Syndrom karpálního tunelu může způsobit bolest, brnění nebo necitlivost v rukou. Je to kvůli tlaku na nervy, které prochází úzkým prostorem (karpálního tunelu), v zápěstí.
Bolesti hlavy může způsobit trvalou bolest pro ty, kteří trpí chronickou bolesti hlavy, migrénu, nebo bolesti hlavy podobné migréně.
Bolest dolní části zad může mít za následek poškození svalů, vazů, nebo disky bederní páteře. Pokud prasklé disky tlačí na sedacího nervu, bolest může cestovat přes hýždě, dolů nohy a do nohy.
Neuropatie (nu-RAH-path-ee) nastává, když samotné nervy poškozeny. diabetes, AIDS, a pásový opar mohou způsobit tento typ bolesti.
Fibromyalgie (figh-bro-my-AL-gee-uh) je problém s řídicím systémem bolesti těla. Tento syndrom je charakterizován chronickou bolestí ve svalech a měkkých tkání blízko kloubů, únava a bolestivost v určitých místech v těle. To má žádnou známou příčinu nebo lék.
Jaké jsou příznaky?
Chronická bolest se může objevit v různých částech těla. V závislosti na jeho příčiny, může být bolest popsán různými způsoby. Společné popisy zahrnují:
Bodnutí
Bolestivé
Hořící
Šokující, stejně jako elektrický výboj
Jak to ovlivňuje váš život
Chronická bolest může přijít na po úrazu nebo být kvůli nemoci. V některých případech, přesná příčina bolesti nelze nalézt. Typicky, chronická bolest je pravidelně cítil měsíců. I když bolest může přijít a odejít, nebo se liší v intenzitě ve dne, to ovlivňuje kvalitu života. Chronická bolest může způsobit deprese, úzkost a vztek. To může také ovlivnit spánek, sexualitu, a celkový zdravotní stav.
Když bych měl dostat pomoc?
Kontaktujte svého lékaře bolest kdykoliv je dost narušit svůj život těžké, v práci nebo doma. Ujistěte se, že vidět svého lékaře o bolesti trvající déle než 6 měsíců, pokud:
Jste neměli lékařské vyšetření pro bolesti.
Vy jste měl vyhodnocení, ale bolest se nelepší navzdory léčbě.
Bolest cítí jinak, je cítit v novém místě vašeho těla, nebo je doprovázena novými příznaky. Například, spolu s každou bolest hlavy, nyní máte také slabost v horní nebo dolní končetině.
Co když nemám zavolat doktora?
Chronická bolest může mít negativní fyzické a emocionální dopad na váš život. Bolest může vás od bytí jako aktivní, jak byste chtěli. Můžete se cítit unavený a málo energie. Bolest může také způsobit, abyste se cítili jako izolované nebo frustrovaný. Nemusíte žít s bolestí zbytečně. Váš lékař nebo specialista bolesti by měl být schopen přijít s plánem léčby. To vám může pomoci zvládnout bolest a pocit větší kontrolu nad svým životem.
Co mohu očekávat, že u doktora?
Váš lékař zhodnotí svou bolest a vaše fyzické problémy. Jste pravděpodobně dotázáni na některé základní otázky o své bolesti, jako například:
Kde je vaše bolest?
Jak dlouho jste měli to?
Už jste měli bolesti jako předtím?
Znamená to omezit své každodenní činnosti? Jak?
Na stupnici od 1 do 10, jak špatná je vaše bolest?
Je to konstanta, nebo to přichází a odchází?
Je vyvolána některých činností?
Můžeš udělat cokoliv, aby se to lépe?
Jaké další onemocnění máte, nebo jste v nedávné době dostal přes?
Jaké léky bereš, včetně těch, které pro své bolesti?
Jaké jsou vaše cíle pro léčbu vaší bolesti?
Je bolest ovlivňuje náladu nebo způsobit úzkost nebo deprese?
Potvrzení diagnózy
V závislosti na vašich odpovědí na otázky a výsledky fyzikálního vyšetření, může mít jeden nebo více diagnostických testů. Níže uvedené testy mohou pomoci váš lékař ověřit příčinu své bolesti, takže léčba může být plánována.
X-paprsky mohou ukázat problémy kostí, jako jsou zlomeniny nebo artritidy.
Magnetická rezonance (MRI) zobrazuje měkké tkáně a orgány. MRI může také ukázat, skřípnutí nebo komprimované nervy.
Počítačová tomografie (CT), ukazuje, měkké tkáně a vnitřní orgány, a mohou být použity na místě mnoha druhů rakoviny.
Drátová testy Nervové lékařům pomoci určit abnormality obou nervů a svalů. Malý elektrický šok je dána nervu, a elektrický signál, který cestuje po nervy se měří.
Krevní testy mohou poskytnout vodítko, pokud jde o příčinu bolesti, které vykazuje známky zánětu, infekci, nebo abnormality v cestě orgán je funkční.
Jak je chronická bolest léčí?
Existuje mnoho způsobů, jak zacházet a řídit chronické bolesti. Lékaři obvykle naznačují, počínaje léčby, které jsou nejméně pravděpodobné, že nežádoucí účinky nebo jiné problémy, a pohybuje se na léky nebo operace, kdy se o jednodušší možnosti nefunguje. Self-management je klíčem k řešení chronické bolesti. Váš lékař vám může doporučit, abyste vyzkoušet tyto procedury první:
Zbytek
Mírné proti bolesti, jako aspirin, paracetamol a nesteroidní antiflogistika (nesteroidní anti-pobuřující drogy)
Strečink a rozsah-of-pohybu cvičení
Fyzikální terapie, které mohou obsahovat zvláštní cvičební program, masáže, nebo jiných technik
Použití zařízení, jako jsou topné podložky, ledové zábaly, nebo zápěstí Ortéza na bolesti ramene
Použití předepsané léky
Pokud předchozí metody nejsou zmírnit svou bolest, může Vám lékař předepsat léky. Práce s lékařem najít lék, který pracuje pro vás, a určit nejnižší dávku můžete vzít a ještě získat úlevu. Tyto léky se často fungují nejlépe, když pravidelně přijata, aby se zabránilo bolesti. Použití je pouze tehdy, když bolest stává nesnesitelnou nemusí poskytovat nejlepší kontrolu.
Alternativní terapie
Osvobození od chronické bolesti způsobené bolesti hlavy, bolesti zad, a artritida je jedním z hlavních důvodů, proč lidé vyhledávají alternativní terapie. Mnoho nemocnic, klinik bolesti, a fyzioterapeutů nyní nabízí tyto druhy léčby. Zde je několik populárních alternativní léčby bolesti:
Terapie, jako jsou masáže, meditace a jóga není pravděpodobné, že způsobí škodu, a zdá se, že pomůže hodně lidí. Mohou se budete cítit lépe na chvíli, která není malá věc, když jste ve spárech vytrvalé bolesti.
Biofeedback, jeden z nejlépe rozuměl alternativní léčby bolesti, používá přístroj pro měření teploty, krevního tlaku, a elektrickou aktivitu ve svalech. Stroj vám řekne, když jste se napíná sval. Biofeedback terapeut pak vás naučí relaxační cvičení a myšlenkové vzory ke změně signály odesílané do svalů.
Akupunktura funguje tak, že ovlivňuje tok energie, který běží v drahách po celém těle. Akupunkturní jehly jsou vloženy do míst podél těchto drah. Jehly zůstat na svém místě po dobu 10 až 30 minut. Léčba často obsahuje 6 až 12 sezení.
Jaké kroky mohu vzít?
V mnoha případech může vaše činy zlepšit kvalitu svého života. Zde je několik kroků, které můžete podniknout právě teď.
Chcete-li snížit intenzitu a frekvenci chronické bolesti, spolupracovat s lékařem najít strategii léčby, které nabízí úlevu.
Chcete-li spravovat bolest, najít program, fyzické aktivity, která pomáhá udržovat rozsah pohybu a sílu. Získat dostatek odpočinku, a udělat si čas na odpočinek. Také, jíst zdravé potraviny, které obsahují celozrnné obiloviny a dostatek ovoce a zeleniny.
Aby se předešlo komplikacím, používat všechny léky podle pokynů. Také, promluvte si se svým lékařem dříve, než se snaží alternativní terapie.
Pro více informací
Chcete-li se dozvědět více o chronické bolesti, navštivte naše webové stránky: www.health.harvard.edu
Další informace o chronické bolesti, kontaktujte:
Evropská Pain Society: www.ampainsoc.org
Národní nadace pro léčbu bolesti: www.paincare.org
Evropská chronické bolesti Association (ACPA): www.theacpa.org
