Ještě solí z Mrtvého moře pomáhá zmírnit lupénku? Co čínské byliny? Pokud hledáte pro některé alternativní způsoby, jak spravovat své nemoci, máte spoustu možností.
Homeopatie
Cílem tohoto alternativního zdravotnického systému je vyvolat obranné mechanismy Vašeho těla, aby se zabránilo nebo léčbě onemocnění. Lidé, kteří praktikují homeopatii věří, že při velmi malé množství látky, jako je síra nebo niklu, může pomoci při léčbě lupénky. Léčba je šité na míru každého jednotlivce a je považován za bezpečný. Do vašeho výzkumu nejprve tím, že mluví s profesionální vyškoleni v této alternativní zdravotnického systému.
Strava
To, co jíte vám může pomoci kontrolovat zánět u kořene psoriázy. Nejlepší zánět bojovníci, aby na vašem talíři patří:
• tučných ryb, jako je losos, treska, a sardinky
• Celá zrna
• Olivový olej
• Ovoce a zelenina
Snažte se omezit potraviny, které by mohly přidat k zánětu, jako je tučné maso, smažené potraviny, zpracované potraviny, a rafinovaných sacharidů.
Mysl-tělo terapie
Chcete-li snížit stres, který může vyvolat lupénku, někteří lidé se obrátit na meditaci. Tip: Zvážit třídu nebo poslechu CD, které vás naučí, jak se zaměřit svou pozornost při zachování ostatních myšlenky na uzdě.
Jóga, příliš, může být užitečné pro řízení stresu. Někteří lidé s psoriatickou artritidou použít, aby pomohli zmírnit ztuhlé klouby.
Akupunktura
I když akupunktura je považován za bezpečný, pokud máte lupénku, to není jasné, zda je to skutečně pomáhá kůži. Nicméně, pokud máte psoriatickou artritidu, akupunktura může pomoci zvládnout bolest.
Další opravné prostředky
Čínská bylina indigo naturalis může být bezpečná a účinná alternativa pro léčbu lupénky, podle malé studie publikované v časopise Archives of Dermatology. Sušené byliny, vyrobený z rostliny Strobilanthes formosanus Moore, může být smíchán do masti a aplikovat na kůže, i když to může zbarvení kůže a oblečení.
Když se přidá do koupele, může solí z Mrtvého moře pomáhá odstranit šupiny na kůži a snižují svědění. Pro nejlepší účinky, namočte po dobu 15 minut. Alternativní snadnější-k-najít je Epsom soli, které mohou pomoci vaši pokožku stejným způsobem.
Při aplikaci přímo na kůži, může aloe vera pomoci snížit lupénky plakety. Lidé s psoriázou mají také vidět výsledky z použití ovsa, tea tree olej a jablečný ocet na kůži. Některé z nich mohou udělat více citlivé na ultrafialové záření, takže buďte opatrní.
Být v bezpečí s doplňky
Mnoho běžných bylin a další doplňky, jako například třezalka tečkovaná, mohou narušovat běžné léky na lupénku. Aby se zabránilo nebezpečným interakcím, ujistěte se, zeptejte se svého lékaře, zda konkrétní doplněk je pro vás bezpečné, aby se.
