Artróza je pomalé degenerace kloubů, které spojují kosti a umožňují se pohybovat. Stárnutí, zranění, špatné držení těla a nadváha mohou způsobit klouby obrousit a ztuhnou a bolestivé. Váš lékař chiropraxe se dívá na vaše celkové zdraví nejen svého osteoartrózy, ale i váš životní styl. Tento celkový přístup k wellness pomáhá určit nejlepší léčbu pro váš problém.
Zdravé klouby
Uvnitř každého kloubu, konce kostí jsou pokryty tvrdé tkáně zvané chrupavky. Ve zdravé klouby, chrupavky je hladký a kluzký, aby se kosti mohou snadno pohybovat.
Artritické klouby
S osteoartrózou, chrupavka se stává drsný a postavil. Vzhledem k tomu, klouby obrousit, usazeniny vápníku, ostruhy (kostnaté výrůstky), a otok se může vyvinout. To omezuje pohyb a způsobuje bolest.
Jak chiropraxe může pomoci
Vaše léčba závisí na příčině a lokalizaci vašeho artritidy. Speciální chiropraxe metody, zvané úpravy, může pomoci snížit otok a podráždění, bolesti a pomalé degenerace.
Spinální úpravy: Při spinální nastavení, vaše chiropraktik jemně tlačí na klouby ke zlepšení rozsahu pohybu a ulevit nervové podráždění.
Související úprava: Váš chiropraktik může navrhnout jiné typy léčby zlepšit rozsah pohybu. Ty mohou zahrnovat ledu nebo tepla, masáže, elektrickou stimulaci, ultrazvuk, nebo cvičení. Váš chiropraktik může diskutovat o nich s vámi.
Co můžete udělat
Jemný cvičení, jako je plavání a chůzi, vám pomůže cítit se lépe. Zpomalte, pokud cítíte bolest. Vyhněte se vysokým rizikem nebo s vysokým dopadem sporty, jako je bruslení na kolečkových bruslích a basketbal. Jíst nízkým obsahem tuku, nízkokalorickou stravu, mohou také zlepšit své zdraví, protože ztrácí nadváhy může pomoci zmírnit tlak na vaše klouby.
