Máte vlasy máma a výšku otce. To je skvělé, ale geny mohou také projít po chronických onemocnění, jako jsou srdeční choroby, cukrovky a některých druhů rakoviny. Naučte své rodinné historie zdravotní pomoci odhadnout riziko pro onemocnění. Pak se vše, co můžete na hlavu ho.
Pokud víte, že váš dědeček zemřel na infarkt, například, možná budete chtít přestat kouřit. Pokud je vaše teta měla rakovinu prsu, a vy jste žena, možná budete chtít získat mamograf. "Životní prostředí, kultura a životní styl také hrát roli ve vašem riziko onemocnění," říká epidemiolog Paula Yoon, Sc.D., z Centra pro kontrolu a prevenci nemocí.
Nemůžete změnit své geny, ale můžete změnit svůj životní styl, jak snížit rizika. Pokud víte, že byste mohli mít genetické riziko pro chronické onemocnění, kterým se mění váš životní styl může být ještě důležitější pro vás.
Chcete-li zjistit, jaké jsou vaše rodinné rizika, zeptejte se lidí na obou stranách vaší rodiny. Začněte se svými rodiči, sourozenci a děti. "Příští přijít prarodiče, tety a strýcové a synovci a neteře," říká Dr. Yoon.
Potřebujete pomoci organizovat své poznatky? Zkontrolujte, zda "Moje rodina Zdraví portrét" na internetových stránkách amerického chirurga generálního, http://www.hhs.gov/familyhistory. Mějte kopie pro sebe, svou rodinu a své lékařů.
Co se zeptat, každý člen rodiny
Běžné chronické nemoci. Mezi ně patří srdeční choroby, diabetes, neurologické onemocnění, hemofilie, cystická fibróza, srpkovitou anémii, cévní mozkovou příhodu, a rakoviny. Získat co nejvíce konkrétních informací o těchto onemocnění, jako je to možné.
Další závažné zdravotní onemocnění. Příklad: těhotenské komplikace nebo vrozené vady.
Věk při nástupu onemocnění.
Etnický původ. Některé nemoci jsou častější v určitých etnických skupin.
Také požádat o rodinné příslušníky, nemá delší živobytí: Jaký byl věk v době smrti a způsobit?
Co to znamená,
Jedná se o případy, kdy se můžete setkat větší zdravotní riziko kvůli rodinné anamnéze onemocnění:
Došlo onemocnění v mladším věku (v některých případech).
Onemocnění došlo ve více než jednom blízkého příbuzného na stejné straně rodiny.
Onemocnění vyskytla v kombinaci s jiným onemocněním, například, vaše matka měla i prsu a rakoviny tlustého střeva.
Onemocnění došlo v pohlaví, které obvykle není náchylný k tomu, jako je rakovina prsu u mužů.