Hladiny vitaminu D mohou mít vliv na přežití rakoviny prsu, studie najde. Vědci měří vitaminu D v krvi 512 žen s časným stadiem karcinomu prsu. Pouze 1 ze 4 ženy měly vitaminu D v doporučených úrovních. V příštích 10 let, rakovina byla téměř dvakrát vyšší pravděpodobnost, že se vrátí nebo šíření u žen, kteří neměli dost vitaminu D. Byly to 73% větší pravděpodobnost, že zemřou na rakovinu. Associated Press napsal o studiu 16. května. To bylo propuštěno European Society of Clinical Oncology.
Jaká je reakce na lékaře?
Vitamin D je v médiích v poslední době hodně. Kromě své role při udržování silných kostí, se zdá, že mají jiné výhody, stejně. Výzkum v posledních několika letech ukazuje, že vitamin D může hrát roli v prevenci rakoviny, diabetes, lupus a dalších nemocí. Tato studie přidává další stránku na vitamin D příběhu.
V této studii pacienti s karcinomem prsu s nízkou úrovní vitamínu D nedělal, stejně jako u pacientů s vyšší úrovní vitamínu. Byli větší pravděpodobnost, že jejich rakovina rozšířila a větší pravděpodobnost, že zemřou na nemoci. Důvodem není jasné. Stejně tak není známo, zda je nízká vitamin D je ve skutečnosti příčinou špatného výsledku.
Vysoké dávky vitaminu D mohou snížit riziko dalších nádorů, včetně rakoviny prostaty a rakoviny tlustého střeva. Opět je však ještě není známo, zda nízké hladiny vitaminu D jsou příčinou rakoviny. V oblasti výzkumu na zvířatech, vitamin D bylo prokázáno, že potlačuje abnormálního růstu buněk a růst krevních cév. Oba tyto mohou být v souvislosti s protirakovinnými účinky vitaminu D.
Je také důležité si uvědomit, že tato studie neprokázala, že užívání vitamínu D může snížit riziko vzniku rakoviny prsu, nebo zemřít z něj. Tato studie dosud nebyla provedena. Dosud není známo, zda se stále více vitamínu D může předcházet nebo léčit jakýkoliv druh rakoviny.
Mnozí lidé mají nízké hladiny vitaminu D. Hlavním zdrojem vitaminu D je od slunečního záření. Vitamin D je také přirozeně vyskytuje v několika potravinách. V této zemi, vitamin D je přidán do některých potravin. Mléko je obohacené o tom, jak je mnoho snídaňové cereálie a pomerančový džus. Lidé mohou také zvýšit jejich vitamín D tím, že multivitamíny nebo vitamin D.
Jaké změny mohu udělat teď?
Jděte ven na slunci. Někteří lékaři doporučují 15 minut pobytu na slunci bez použití ochranného krému několikrát týdně. To může zvýšit hladiny vitaminu D. Bohužel, příliš mnoho slunce expozice může také zvýšit riziko vzniku rakoviny kůže.
Jezte potraviny bohaté na vitamin D. Patří mezi ně tučné ryby jako je losos, tuňák a makrela.
Poraďte se se svým lékařem, aby se ujistil, že jste získali dostatek vitamínu D pro váš věk. Možná budete muset doplňky, pokud jste starší, s tmavou pletí, nebo nikdy jít na slunci.
Zeptejte se nechte si vitamin D úrovně. Pokud je nízká, uvažovat o vitamin D doplněk.
Při výběru doplněk, podívejte se na jeden, který obsahuje "cholekalciferol" (vitamin D3). Tato forma je lépe absorbován než jiné formy vitamínu D.
Ujistěte se, že váš celkový příjem vitaminu D z potravin a doplňků nepřesahuje 2000 mezinárodních jednotek denně, což je bezpečný horní limit. Příliš mnoho vitaminu D může způsobit nevolnost, slabost, vysokou hladinu vápníku v krvi a potenciální problémy s ledvinami.
Vitamin D může dopadat snížit riziko rakoviny prsu. Nevíme, že zatím. Ale my víme, jiné způsoby, jak snížit riziko vzniku rakoviny prsu. Zkuste:
Udržovat si zdravou tělesnou hmotnost.
Omezte množství alkoholu pijete.
Cvičení. Většina studie ukázaly, že ženy, které alespoň jednu hodinu denně fyzické aktivity mají o 20% snížila pravděpodobnost vzniku rakoviny prsu.
Získejte mamograf. Mammogram je nejlepší test v současné době pro včasné odhalení rakoviny prsu. Mammogram by mělo být provedeno nejméně jednou za dva roky ve spolupráci s náprsní zkouškou.
Co mohu očekávat, že při pohledu do budoucnosti?
Další výzkum je třeba udělat, aby se vědět, kolik vitaminu D, lidé potřebují, nebo-li vitamin D může pomoci někomu, kdo už má rakovinu. Má nedostatek vitamínu D ve skutečnosti zvýšit riziko vzniku rakoviny? Nemáme ještě znát odpovědi. Vědci budou muset podívat hlouběji na role vitaminu D hraje v prevenci a léčbě rakoviny. Samozřejmě, že budoucí výzkum bude také zabývat tím, jak vitamin D může pracovat na snížení rizika vzniku rakoviny. Nový výzkum na vitamíny a rakoviny může také vést k vývoji nových léků k léčbě těchto obávané nemoci.
