Chemoterapie se obvykle podává po jiné léčby rakoviny, jako je záření nebo chirurgie, zničit zbývající rakovinné buňky a zabránit rakovině návratu. Tento typ léčby se nazývá adjuvantní terapie. Spolu s těmito mocnými léčby přicházejí stížnosti od lidí ", že není schopen jasně myslet" nebo "s fuzzy paměť." Pokud jste zažili to, že to není všechno v hlavě. Je to pravda, něco, co lidé s rakovinou se přezdívá "chemobrain."
Dozvědět se více o chemobrain
Mnohé z výše uvedených nežádoucích účinků chemoterapie jsou dobře známé. Patří mezi ně únava, nevolnost a zvracení, a vypadávání vlasů. Ale lidé nemohou očekávat, že pokles duševních funkcí, která zahrnuje myšlení, paměť, jazykové schopnosti a koncentraci. Není jasné, jak a proč mohou chemoterapie ovlivnit tyto schopnosti. Někteří vědci se domnívají, že tyto léky mohou přímo vstoupit na oblasti mozku, které řídí tyto funkce.
Mnoho výzkumů se děje na chemobrain. Lékaři se snaží zjistit, co přesně ji způsobuje a co může udělat pro prevenci nebo léčbě to. Některé studie ukázaly, že lidé hlásili příznaky chemobrain ještě předtím, než zahájením léčby. Stále jiní hlásí to i přesto, že jsem nikdy neměl chemoterapii, nebo si všimnete problémy, když jsou stále hormonální léčby. Tato informace je užitečná pro vědce, kteří se snaží dozvědět více o tomto problému a případné léčby.
Definování dobrou studii
Při studiu na téma tak složité, jak poznání, musí vědci považují věci, jako jsou tyto:
Kognitivní funkce není tak snadno rozpoznatelné jako jiné vedlejší účinky, jako je ztráta vlasů nebo nevolnost. Příznaky jsou často vágní a jemná. Příznaky mohou být obviňován na deprese, únavy, stresu nebo úzkosti, které jsou často pociťují ti, nově diagnostikována s rakovinou prsu nebo s novou léčbu.
Jsou zapotřebí standardní neuropsychologické testy pro chemobrain. Ženy by měly být testovány před zahájením chemoterapie a po mnoho let poté, co se děje. Některé funkce mozku naměřené by mohly zahrnovat:
Pozornosti
Vizuální nebo verbální paměť, kterou lze testovat ženy odvolání slov nebo předmětů prezentovaných na ni
Psychomotorického tempa, které můžete zkontrolovat, jak rychle a přesně žena používá ruce pro daný úkol
Slovní plynulosti test, ve kterém by mohla být žena požádáni, aby vyjmenovali co nejvíce slov začínajících na dané písmeno, jako je to možné v určitém čase
Jazykové dovednosti
Jak se vyrovnat
Dopad chemobrain se liší u každého člověka. Ztráta paměti nebo koncentrace může být více zakázání pro některé lidi, než ostatní, v závislosti na jejich životní styl a každodenní používání těchto funkcí. Například, pokud zaměstnaná žena má milion věcí dělat každý den a prožívá tyto drobné změny, mohlo by to opravdu "hodit ji."
Dokud je známo více, zde je několik tipů, jak si poradit s chemobrain příznaky:
Vyvarujte se rozptýlení. Když se snažíte soustředit se na úkol, jako je placení účtů nebo vaření večeře, učiňte tak v klidu, klidné prostředí. Útěk hluk pozadí z televizoru nebo děti hrát v okolí.
Praxe náročné úkoly. Pokud potřebujete řešit složitý úkol, možná budete chtít praktikovat to, až se stane velmi dobře.
Podívejte se do vašeho mozku. Pokud máte pocit, rozmístěných-out, nebo se vaše mysl bloudí, zkuste ptát sami sebe každých pár okamžiků, "Co mám dělat teď?" nebo "Co mám myslet?" To vás drží od probíjení a pomůže vám zaměřit.
Zapište si to. Vede deník a denní plánovač. Napište časté seznamy úkolů a pošty připomenutí pro sebe.
Udělejte si pořádek. Mají zvláštní místo pro věci v domě a kanceláři, takže nebudete vyhledávání donekonečna pro ně.
Napumpovat svou mysl. Cvičení své mysli jako sval. Zkuste křížovky, hrát sporty s dětmi, nebo dělat nějakou zábavnou věc, která vás udrží v záběru a stimulovaly. To může také pomoci předejít nebo ovládat deprese a stres.
Zvládání stresu a dostatek spánku a tělesnou aktivitu. Vysoké hladiny stresových hormonů sníží duševní ostrost, stejně jako nedostatek pohybu a odpočinku.
Používejte mnemotechnické pomůcky. Mnemotechnické pomůcky jsou zařízení, jako jsou malé vět, nebo chytlavé písničky, které pomáhají lidé si pamatují věci. Například, můžete použít frázi black-eyed Susan si vzpomenout na název tohoto nového spolupracovníka s tmavýma očima.
Požádejte o pomoc. Podívejte se na své rodině a přátelům, nebo profesionál. Nechte vaše rodina vědět, že mají pevný čas zaostřování a může potřebovat pomoc nebo připomínky s určitými úkoly. Pokud máte vážné obavy o své paměti nebo zaměření, vidět neuropsychologie. To je psycholog, který se specializuje na studium vztahu mezi mozkem a chováním. On nebo ona může být schopen dát vám více osobní poradenství. Požádejte svého lékaře o doporučení.
