Díky pravidelným promítáním a nových způsobů léčby, více žen, jsou porazil rakovinu prsu než kdy dřív. I když asi v osmi evropských žen bude diagnostikován s touto nemocí v průběhu svého života, pokud nemoc je chycen v jeho raných etapách, bude téměř 100 procent z těch diagnostikována, že je naživu pět let později, v souladu s Evropským Cancer Society (ACS).
Pokud jste právě dokončili léčbu rakoviny prsu, jste pravděpodobně dočkat, aby tuto fázi svého života za sebou. Ve stejné době, můžete mít obavy o nejlepší způsob, jak zůstat i v příštích letech. Práce u svého poskytovatele zdravotní péče, aby se pokračující péče a aby zdravý životní styl je vynikajícím místem pro začátek.
Následná péče
O jeden z pěti rakoviny prsu pozůstalé, kteří jsou rakovina-zdarma po pěti letech bude mít opakování v průběhu 10 let po jejich úpravě. K dispozici je také šance, že rakovina mohla vrátit ve stejném prsu nebo šíření jinde. To je důvod, proč je tak důležité, následná péče.
Nyní, že vaše léčba je u konce, můžete být v pokušení přestat chodit k lékaři na chvíli. Ale je to víc než kdy jindy důležité mít pravidelné prohlídky. Umožňují váš poskytovatel zdravotní péče sledovat vaše zotavení, které mohou zahrnovat řešení jakýchkoli nežádoucích účinků léčby, které jste obdrželi. On nebo ona může také kontrolovat nové nádory nebo recidivy. Například, může váš poskytovatel cítit kolem prsou, hrudníku, krku a podpaží pro neobvyklé hrudek. Pokud je zjištěna rakovina brzy, je to obvykle léčitelné.
Váš poskytovatel zdravotní péče bude pravděpodobně začínat prohlídky každé čtyři až šest měsíců. Jak plyne čas, zkoušky mají tendenci být méně časté. A po pěti letech, mnoho žen viz jejich poskytovatelů jen jednou za rok. Ať už plán, nejdůležitější je, aby všechny vaše schůzky.
Mamografie je nezbytné
Měli byste se také dostat pravidelné mamografie. Protože riziko rakoviny prsu je vyšší u žen, které již měli to, screening je zejména důležité po ukončení léčby.
Mamografie je důležitým nástrojem pro detekci rakoviny prsu brzy, když je to nejjednodušší k léčbě. Ale výhody a omezení mamografie se liší v závislosti na různých faktorech, jako je věk a osobního rizika. Odborníci mají různé doporučení pro mamografii. V současné době, US Preventive Services Task Force doporučuje screening každé dva roky pro ženy ve věku 50-74. ACS doporučuje každoroční vyšetření pro všechny ženy ve věku 40 a více let. Ženy by měly promluvit se svým lékařem o jejich osobní rizikové faktory předtím, než učiní rozhodnutí o tom, kdy začít se mamografie, nebo jak často by je měli dostat.
Hormonální terapie
Pokud jste byl předepsán lék, vezměte si ji podle pokynů. Estrogen podporuje růst mnoha typů rakoviny prsu. Chcete-li kontrolovat účinky tohoto hormonu, některé ženy používají léky, jako je tamoxifen nebo inhibitory aromatázy po dobu několika let po ukončení jejich počáteční léčbu. Váš poskytovatel zdravotní péče může říct, zda léky mohou být vhodné pro vás - a pokud ano, zda některé testy jsou také doporučuje. Například tamoxifen zvyšuje riziko rakoviny dělohy. Ženy užívající tento lék obvykle mají roční pánevní zkoušky.
Wellness plán
Zdravý životní styl může také pomoci snížit riziko pro nové nebo opakující se rakoviny prsu, říká National Cancer Institute. Váš poskytovatel zdravotní péče může nabídnout tato doporučení:
Vyhněte se tabák. Pokud kouříte, zeptejte se svého poskytovatele o skončit pomůcky, jako jsou nikotinové náplasti nebo nikotinové žvýkačky.
Vyberte si zdravou stravu. Postupujte stravovací plán, který vám pomůže udržet si zdravou váhu. Pokud Vám lékař doporučí, abyste ztratit kilo navíc, jíst menší porce a omezení cukru a tuku může pomoci. Pro celkové zdraví, ACS doporučuje mít alespoň pět porcí ovoce a zeleniny každý den, vyberte si celozrnné obiloviny, snížit zpět na červené maso a omezit alkohol.
Pravidelně cvičte. Cvičení vám může pomoci vyhnout se kil. ACS doporučuje získat třicet-šedesátminuty fyzické aktivity na pět nebo více dnů v týdnu. Než začnete, zeptejte se svého lékaře, který cvičení může být pro vás vhodné.
