Tam je opravdu žádný způsob, jak vědět, jestli budete mít rakovinu prsu, i když některé rizikové faktory, může dělat to více pravděpodobný. Avšak poté, co jeden nebo více rizikových faktorů nemusí nutně znamenat, že dostanete rakovinu prsu. Ve skutečnosti, můžete mít všechny rizikové faktory a nikdy dostat rakovinu prsu, nebo můžete mít žádné známé rizikové faktory a ještě dostat nemoc.
Pokud souhlasíte s některou z následujících tučný výkazech, může být zvýšené riziko vzniku rakoviny prsu. Některé rizikové faktory jsou mimo naši kontrolu, jako je váš věk nebo rodinnou anamnézou. Jiní - jako pití jednu nebo více alkoholických nápojů denně, nebo s hormony - jsou faktory, které lze ovládat.
Pokaždé, když budete souhlasit s prohlášením, zeptejte se sami sebe, zda děláte vše, co můžete ovládat, že konkrétní rizikový faktor. To se může zdát obtížné, ale vaše úsilí může mít velký přínos, pokud jde o vaše zdraví a kvalitu života. Zeptejte se svého lékaře a blízké, aby vám přemýšlet o způsobech, které můžete snížit riziko rakoviny prsu.
Vězte, že vědci jsou nadále studovat některé z těchto faktorů zjistit, jak moc se jim může zvýšit riziko rakoviny prsu. V některých případech je zapotřebí více studií s cílem potvrdit odkaz na rakovinu prsu.
Já jsem žena.
Oba muži a ženy mohou dostat rakovinu prsu. Ale více než 99% případů se vyskytuje u žen. Být ženou je hlavním rizikovým faktorem pro vznik rakoviny prsu.
Jsem starší než 50 let.
Věk je váš příští největším rizikovým faktorem. Čím starší jste, tím větší je pravděpodobnost, budete mít nemoc. Ve skutečnosti, více než 80% případů rakoviny prsu se u žen starších než 50 let. Průměrný věk ženy s diagnózou rakoviny prsu je 69. I když to nemůžete udělat nic, co by toto riziko snížit faktor, jak stárnete, můžete se vyhnout ty rizikové faktory, které jsou ve vaší kontrolou.
Měl jsem rakovinu prsu.
Pokud jste měla rakovinu v jednom prsu, jste na zvýšené riziko vzniku ji v druhém prsu. Udržujte všechny své následné schůzky s lékařem a mají roční mamografie.
Ženský příbuzný má rakovinu prsu.
Pokud některá žena relativní ve vaší rodině (včetně babičky, matky, tety, sestry, nebo dcera) má rakovinu prsu, máte vyšší riziko, že to taky. Vaše riziko zdvojnásobuje, jestliže žena je tvá matka, sestra nebo dcera. A to je ještě vyšší, pokud váš příbuzný měl rakovinu v obou prsů, nebo byl diagnostikován před prošla menopauzou. Některé výzkumy ukázaly genetickou souvislost mezi ženami ve stejné rodině, kteří mají rakovinu prsu. Je-li rakovina prsu běží ve vaší rodině, můžete mít genetické testy, aby zjistili, zda máte tuto abnormální gen. Pokud tak učiníte, můžete posoudit možnosti, jak zabránit onemocnění. Ale jen proto, že máte abnormální gen, neznamená, že dostanete rakovinu prsu. Proto je nejlepší mít genetické poradenství nejprve vědět, zda se nechat vyšetřit, a vědět, co dělat po testování. Některé ženy se rozhodnout pro jedno nebo obě prsa chirurgicky odstraněny. Odstranění zdravé prsa jako preventivní opatření se nazývá profylaktické mastektomii. Vzhledem k tomu, operace s sebou nese svou vlastní sadu rizik, hovořit tuto možnost přes pečlivě se se svým lékařem předtím, než učiní rozhodnutí.
Mám benigní onemocnění prsu.
Existují dva druhy benigní onemocnění prsu: proliferativní a proliferativní. Neproliferativní benigní onemocnění prsu nezvyšuje riziko rakoviny prsu. Ale pokud máte proliferativní benigní onemocnění prsu, riziko výskytu karcinomu prsu. Proliferativní benigní onemocnění prsu je přemnožení buněk výstelky potrubí nebo lobules. Pokud se množí buňky vypadají jako normální prsní tkáně buněk, Vaše riziko se zvyšuje pouze o 1,5 až 2 krát. Pokud jsou buňky vypadají abnormální (tzv. atypie), pak se vaše riziko se zvyšuje o 4 až 5 krát. Jediným způsobem, jak zjistit, zda máte benigní onemocnění prsu je tím, že biopsie.
Jsem starší než 30 let a nikdy jsem porodila.
Jste-li starší než 30 let a nikdy jsi porodila dítě, budete mít mírně vyšší riziko vzniku rakoviny prsu. Toto riziko stoupá o něco více, pokud budete čekat až do věku 35 nebo starší mají své první dítě. Některé důkazy ukazují, že riziko se snižuje o více dětí máte a blíže věku je máte. Nicméně, proto, že mnoho faktorů, je třeba zvážit, než mít dítě, může vám být lépe se zaměřit na další rizikové faktory, které můžete ovládat.
Beru hormonální substituční terapie (HRT) drogy.
HRT se týká s hormony estrogen nebo progesteron, nebo kombinaci obou. Jestliže jste užil kombinaci HST po dobu 5 a více let k úlevě od postmenopauzálních příznaků, můžete mít větší šanci dostat rakovinu prsu. A už jste je vzala, tím vyšší je riziko. Dobrou zprávou je, že pokud jste přestali užívat drogy, vaše riziko, by měl jít zpátky do normálu po 5 letech. Sám estrogenu, který může být podáván ženám, které již mají dělohu, se nezdá moc zvýšit riziko, pokud vůbec. Promluvte si se svým lékařem o tom, jak postupně přestat užívat HST. To pomůže snížit vedlejší účinky, které mohou nastat, pokud přestanete najednou.
Začal jsem s období před dosažením věku 12 nebo nedosáhl menopauzy až po 55 let.
Výzkumníci si myslí, že už vaše prsní tkáň je vystavena estrogen, tím je pravděpodobnější, že dostanete rakovinu prsu. Pokud jste menstruovat to znamená, že vaše vaječníky stále produkovat estrogen, hormon, který zvyšuje riziko rakoviny prsu. Proto, čím déle jste s vaší období, tím vyšší riziko. Typ menopauzy můžete projít také ovlivňuje riziko. Přírodní Menopauza způsobuje postupný pokles estrogenu. Chirurgická menopauza, což je menopauza, která má za následek, protože byly odstraněny vaše vaječníky, způsobí rychlý pokles hladiny estrogenů. To se zdá být větší ochranu než přirozené menopauzy.
Můj hrudník byl vystaven záření s vysokou dávkou.
Pokud jste někdy byli vystaveni záření, vysoké dávky v oblasti hrudníku, máte větší šanci dostat rakovinu prsu. To může být pravda, pokud byli léčeni po dobu Hodgkinovy choroby, se zúčastnilo v některých studiích tuberkulózy, nebo žili v blízkosti místa atomovém výbuchu. A riziko může být ještě vyšší, pokud by tato expozice se stalo, když jste byl dítě. Je důležité si uvědomit, že se jedná o vysoké dávky záření. Malé dávky používané pro screening rakoviny prsu, například, nezvyšují riziko.
Jsem bílá.
Pokud jste bílá, máte vyšší riziko vzniku rakoviny prsu, než v případě, že jste černý, asijský, nebo Native Evropy. Ale pokud jste černý, vaše riziko úmrtí na toto onemocnění je vyšší, než je tomu u bílých žen. Studie také ukazují, že když ženy z nízko-rizikových zemí přesunout do oblasti s vysokým rizikem (jako Evropa), jejich riziko rakoviny prsu stoupá. To pravděpodobně znamená, že životní prostředí a faktory životního stylu záleží víc než na genetice těchto skupin při určování rizik.
Jsem s nadváhou.
Tento rizikový faktor je komplexní. To proto, že výzkumy ukazují, konfliktní výsledky o vztah mezi hmotností a rakovinou prsu. Celkově lze říci, vaše riziko vzniku rakoviny prsu je nižší, pokud budete udržovat si zdravou váhu s Body Mass Index pod 25 let. Některé studie prokázaly, že nadváha před menopauzou skutečně poskytuje určitou ochranu proti vzniku rakoviny prsu. Nicméně, pokud máte nadváhu a vy dostanete rakovinu prsu, nadváha ovlivňuje vaše šance na vyléčení. Většina lékařů říkají, že je lepší udržet si zdravou váhu. Pokud máte nadváhu, poraďte se se svým lékařem nebo výživu pro tipy, jak získat více cvičení a jíst méně kalorií, takže se můžete vrhnout liber. Snažit se vyhnout přibírání na váze po menopauze.
Jsem starší než 35 let a brát antikoncepční pilulky.
Studie ukazují, že užívání antikoncepční pilulky není opravdu vliv na riziko rakoviny prsu, dokud se nedostanete věku 35. Pokud jste mladší 35 let, že přínosy užívání perorální antikoncepce může být stále převažují nad riziky.
Piju jednu nebo více alkoholických nápojů denně.
Studie ukazují, že riziko karcinomu prsu se zvyšuje, pokud budete pít jen jednu sklenici vína nebo piva nebo jeden míchaný nápoj denně. Alespoň jedna studie ukazuje, že za každých 10 gramů alkoholu, které máte každý den, vaše riziko životnost jde o téměř 10%. Pokud tak učiníte pít, omezit se na méně než 2 nápoje denně a brát multivitamin s kyseliny listové, což může snížit dopad rizika alkoholu. Pokud máte v rodinné anamnéze rakoviny prsu, možná budete chtít omezit svůj příjem ještě více.
Jsem fyzicky neaktivní.
Fyzická nečinnost je dalším faktorem, životní styl souvisí s mnoha typů rakoviny, včetně rakoviny prsu. Získání pravidelné cvičení může také pomoci udržet si zdravou váhu, což může být užitečné zejména při snižování riziko rakoviny prsu po menopauze.
Jsem střední nebo vyšší střední třídy.
Výzkum ukázal, vyšší výskyt rakoviny prsu u žen ve vyšších socio-ekonomických tříd. To může být pravda, protože tyto ženy mají tendenci mít děti později v životě. A později, máte děti, tím vyšší je vaše riziko.
I jíst stravu s vysokým obsahem nasycených tuků.
Nasycené tuky je druh tuku, se nacházejí v živočišných produktech, jako je maso, sýry, vejce, mnoho smažených jídel a nezdravé jídlo. Některé výzkumy ukázaly spojení mezi jíst stravu s vysokým obsahem tohoto druhu tuku a zvýšené riziko vzniku karcinomu prsu. Nicméně, to není jasné, zda riziko je z tuku nebo kalorií v těchto potravinách. A další výzkumy ukázaly, že strava s vysokým obsahem nenasycených tuků, jako je olivový olej, ryby a ořechy, může skutečně pomoci chránit vás z rakoviny prsu. Je zapotřebí dalšího výzkumu. Do té doby, může to bolet snížit zpět na potraviny s vysokým obsahem nasycených tuků a zároveň zvýšit příjem ovoce a zeleniny, které byly uvedeny na ochranu proti rakovině.
