Běžné mýty o rakovině prsu je habaděj, předaného prostřednictvím ústně a na internetu, často děsivé žen zbytečně.
Navzdory pověsti, nemůžete dostat rakovinu prsu z elektrických deček, deodorant, použití v mikrovlnné troubě, nebo Kostice podprsenky, říká Evropská Cancer Society (ACS). National Cancer Institute (NCI) nezjistil žádný vztah mezi indukovanými a samovolné potraty a rakoviny prsu, rozptýlit další populární mýtus.
To neznamená, že váš životní styl nezáleží. ACS říká, že vaše zdravotní návyky mohou hrát roli při pomoci snížit riziko tohoto závažného onemocnění, a jsou zvláště důležité, jak si s přibývajícím věkem.
Evropská žena má 1-v-8 celoživotní riziko vzniku onemocnění, ale zvyšuje celkové riziko život dramaticky po dosažení věku 40 let. Podle ACS, asi dvě ze tří žen s invazivním karcinomem prsu věku 55 a více let, pokud jsou diagnostikovány.
Screening mamogram
Mammogram nebude snížit riziko rakoviny prsu, ale to může pomoci odhalit onemocnění v jeho počátku, nejvíce léčitelných, etap. Výhody a omezení mamografie lišit v závislosti na různých faktorech, jako je věk a osobního rizika. Odborníci mají různé doporučení pro mamografii. V současné době, US Preventive Services Task Force (USPSTF) doporučuje screening každé dva roky pro ženy ve věku 50-74. ACS doporučuje každoroční vyšetření pro všechny ženy ve věku 40 a více let. Promluvte si s lékařem o svých osobních rizikových faktorů, než rozhodování o tom, kdy začít se mamografie a jak často k nim dostat.
Obecně platí, že vaše riziko rakoviny prsu téměř zdvojnásobí, pokud jeden nebo více blízcí příbuzní buď vaše matka nebo boku svého otce vytvořil onemocnění před menopauzou nebo jste měla rakovinu vaječníků v každém věku. Ale i další faktory, jako byl diagnostikován s určitými typy benigních onemocnění prsu - další růst zdánlivě normálních buněk - může také zvýšit riziko.
Rizikové faktory pro rakovinu prsu patří:
Genetika. Pět až 10 procent případů rakoviny prsu, jsou dědičné, v důsledku změn v genech (mutace). Ženy, které zdědili BRCA1 nebo BRCA2 mutací mají kolem 80 procent pravděpodobnost vzniku rakoviny prsu v průběhu svého života. Když se to vyvine rakovina, to je často v mladším věku než u žen, které nejsou narozených s jedním z těchto genových mutací.
Rodinná anamnéza rakoviny prsu. Podle ACS, které mají jednu prvního stupně příbuzného (matka, sestra nebo dcera) s rakovinou prsu o čtyřhra ženy riziko. S dva první stupně příbuzné o ztrojnásobuje její riziko.
Předchozí rakoviny prsu. Žena, která má rakovinu v jednom prsu je vyšší riziko vzniku nové rakovinu ve druhém prsu nebo v jiné části téhož prsu, říká ACS.
Závod. Bílé ženy jsou o něco větší pravděpodobnost vzniku rakoviny prsu než ostatní skupiny, dle ACS. Africké Evropy žen je větší pravděpodobnost, že zemřou na rakovinu prsu. To může být alespoň částečně proto, že afro-evropské ženy mají tendenci mít více agresivní nádory, i když lékaři nejsou jisti, proč tomu tak je. Asijské, hispánský, a domácí evropské ženy mají nižší riziko jak rozvíjet a umírání z rakoviny prsu.
. Výsledky biopsie prsu biopsie výsledek atypické hyperplazie zvyšuje ženy riziko rakoviny prsu o čtyři až pětkrát, výsledek proliferativní onemocnění prsu bez atypickou hyperplazií zvyšuje riziko o 1,5 až 2 krát. Biopsie Výsledkem fibrocystické změny bez proliferativního onemocnění prsu, nezdá se, že zvýšení rizika rakoviny prsu.
Radiační léčba. Žena, která měla ozařování v oblasti hrudníku jako dítě nebo mladší ženy je vyšší riziko, říká ACS.
Historie menstruace. Ženy, které začaly své doby, když byli mladší než 12 let, a / nebo kteří prošli menopauzy po 55 let jsou mírně vyšší riziko rakoviny prsu. To samé riziko se týká žen, kteří neměli děti, nebo měli své první dítě po věku 30 let, v závislosti na ACS. To může být proto, že riziko může být ve vztahu k celkovému počtu menstruace žena má během svého života.
Kombinovaná hormonální terapie. Použití estrogenu a progesteronu, tzv. kombinovaný hormonální terapie (HT), tak malý jako dva roky staví ženu na vyšší riziko rakoviny prsu, ACS říká, i když se zvýšené riziko vztahuje pouze na minulých nebo současných uživatelů HT. Estrogen sám (ET), nezdá se, že zvyšují riziko rakoviny prsu. Další zdravotní rizika jsou spojena s HT a ET. Ty by měly otázku pečlivě prodiskutovat se svým poskytovatelem zdravotní péče, aby zjistili, co je pro vás nejlepší.
Obezita. Vztah mezi obezitou a rakovinou prsu je složitý. Podle ACS, riziko se jeví zvýšení pro ženy, které získaly na váze po menopauze, ale ne pro ty, kteří byli obézní již od dětství. Tukové tkáně, která produkuje malé množství estrogenu, může přispívat ke zvýšenému riziku, pokud jsou přítomné v množstvích vyšších v těle.
Alkohol. Riziko výskytu karcinomu prsu s množstvím konzumovaného alkoholu. Při srovnání s ženami, které jsou nondrinkers, ženy, které mají jeden alkoholický nápoj denně mají velmi malý nárůst rizika, a ti, kteří mají dva až pět nápojů denně mají asi 1,5 krát vyšší riziko.
Ujistěte se, že říct všechny své poskytovatele zdravotní péče, které mohou mít zvýšené riziko, pokud některá z nich se na vás vztahují.
Medikamentózní léčba
Žena s rodinnou historií rakoviny prsu nebo s genetickou mutací BRCA genu, může být schopna snížit své šance na rakovinu prsu. Prvním krokem je genetické testování, aby zjistil, zda má mutaci v obou BRCA1 nebo BRCA2 genu.
Lék tamoxifen, který blokuje, byla použita účinky estrogenu na prsní tkáň pro let k léčbě rakoviny prsu. To je také používá ke snížení výskytu karcinomu prsu u vysoce rizikových žen. Je důležité si uvědomit, že tamoxifen může mít vážné vedlejší účinky, jako jsou krevní sraženiny, říká ACS.
Další anti-estrogen lék, raloxifen, snižuje riziko vzniku rakoviny prsu ve stejné míře, jako tamoxifen, a může mít nižší riziko některých nežádoucích účinků, jako je rakovina dělohy a krevní sraženiny v nohou a plic. (Still, studie ukázaly, že riziko vzniku krevních sraženin je vyšší, než je obvyklé při užívání tohoto léku.)
Rakoviny způsobené mutací genu BRCA1 nemůže být zabráněno tamoxifen nebo raloxifen.
Jiné typy léků poté pro prevenci rakoviny prsu u žen po menopauze jsou inhibitory aromatázy (AI). U premenopauzálních žen, estrogen je produkován vaječníků a jiných tkání těla pomocí látky zvané aromatázy. U žen po menopauze, estrogen se vyrábí pouze tkání v těle. AI neblokují produkci estrogenu vaječníky, ale může blokovat další tkáně v tom, aby tento hormon. To je důvod, proč se používají především u žen, které dosáhly menopauzy, když jsou vaječníky již produkovat estrogen. AI mají vedlejší účinky, jako je způsobení bolesti kloubů a ztuhlost, a úbytek kostní hmoty, což vede k vyššímu riziku osteoporózy. V současné době, tři AI jsou schváleny US Food and Drug Administration: anastrazole (Arimidex), exemestan (Aromasin) a letrozol (Femara). Žádný z těchto léků je schválen pro snížení rizika vzniku rakoviny prsu, v tomto okamžiku.
Klinické zkoušky prsu
ACS doporučuje klinické zkoušky prsu (CBE) nejméně jednou za tři roky u všech žen v jejich 20s a 30s. ACS doporučuje roční CBE pro ženy ve věku 40 a starších. USPSTF, domnívá se však, že není dostatek důkazů posoudit hodnotu CBE pro ženy ve věku 40 a starších. Ženy by měly promluvit se svým lékařem o svých osobních rizikových faktorů a učinit rozhodnutí o tom, zda by měli mít CBE.
USPSTF nedoporučuje prsu samo-zkoušky (BSEs), protože důkazy naznačují, BSEs ne nižší riziko úmrtí na rakovinu prsu. ACS říká BSEs jsou volbou pro ženy 20 a starší jako prostředek k seznámení se s jejich ňadry, aby mohli všimnout změny snadněji. Mluvit s lékařem o přínosech a omezeních vám může pomoci rozhodnout, zda byste měli začít vykonávat BSEs.
Zdravá hmotnost
To je zvláště důležité pro ženy po menopauze, aby se zabránilo nadváhou, ACS říká, protože to zvyšuje riziko rakoviny prsu.
Plus, udržovat si zdravou váhu po celý život mohou také snížit riziko pro mnoho jiných chorob, včetně cukrovky a srdečních chorob.
Limit alkoholu
Pokud budete pít, učiňte tak s mírou. Studie ukazují, že ženy, které mají více než dva alkoholické nápoje denně, mají asi 1,5 krát větší riziko vzniku rakoviny prsu ve srovnání s ženami, které pijí žádný alkohol, říká ACS. Jeden drink = 12 uncí piva, 4-5unce vína, nebo 1,5 uncí tvrdého alkoholu.
Pohyb
Mezi jeho mnoha výhod, fyzická aktivita bylo prokázáno, že snižuje riziko rakoviny prsu, říká ACS. Nikdo přesně neví proč, ale to může být, protože účinků činnosti na hormony, energetické bilance, snížení hmotnosti a imunitního systému.
Výzkumníci nejste jisti, kolik cvičení doporučit, nebo druh činnosti. Dokud vědci vědět víc, zaměřit se na nejméně 45-60 minuty úmyslného fyzické aktivity, jako je chůze, jogging, nebo silový trénink, nejméně pět dní v týdnu, říká ACS.
