Je pravděpodobné, že budete mít fyzické obavy, neboť vaše rakovina může způsobit příznaky a léčba může mít nežádoucí účinky. V této části se dozvíte více o tom, jak reagovat na některé z nejčastějších příznaků a vedlejší účinky léčby rakoviny slinivky břišní.
Zde jsou některé běžné vedlejší účinky léčby rakoviny slinivky břišní a jak je zmírnit. Ty nemusí mít všechny z nich. Uvádíme je v abecedním pořadí, takže si můžete najít pomoc, když ji potřebujete.
Anémie (nízké hladiny červených krvinek)
Po celou dobu léčby, Váš lékař bude mít malé vzorky krve pro testování. Jedna věc, kterou on nebo ona je kontrola je vaše hladina červených krvinek. Červené krvinky přenáší kyslík do celého těla. Pokud vaše tělo nemá tento kyslík, může se cítit unavený. Snížená red-blood-buněk může být způsobeno ztrátou krve, chemoterapií nebo zářením, nebo rakoviny samotné.
Pokud Vám lékař neřekne, že máte anémii, se tyto akce, aby se cítili lépe.
Dělejte si krátké přestávky, když jste unavení. Vyhněte se dlouhé zdřímnutí během dne, takže si můžete v noci klidně spát.
Přidat mírné cvičení, jako je chůze, do vašeho každodenního života. To vám může pomoci lépe spát.
Zůstatek činnost s ostatními. Uložte energie pro důležité úkoly.
Pijte hodně vody. Dehydratace vede ke zvýšené únavě.
Promluvte si se svým lékařem o léky nebo léčebné postupy, které mohou pomoci spravovat své anémii.
Úzkost a deprese
Mnoho lidí se může cítit modrá, úzkost, nebo zoufalý poté, co bylo řečeno, že mají rakovinu. Tyto pocity mohou pokračovat, nebo se vrátit po celou dobu léčby.
S ohledem na tyto akce může zmírnit své duševní stres.
Promluvte si s rodinou nebo přáteli.
Zvažte spojující podpůrnou skupinu rakovina nebo zjištění rakoviny "kamaráda", který vám pomůže vyrovnat.
Zácpa
To může být vedlejší účinek chemoterapie nebo některých léků proti bolesti. Zácpa patří obtížné nebo řídké stolice. Pohybuje se v rozmezí od mírně nepříjemné bolestivé. Užívání léků proti bolesti může vést k zácpě, takže je to moudré, aby tato preventivní opatření. Tyto stejné kroky vám dá úlevu, pokud již máte zácpu.
Pijte hodně tekutin, zejména vody a švestkový džus.
Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou obiloviny, celozrnné obiloviny, ovoce a zeleniny.
Cvičení.
Vezměte změkčovadla stolice nebo projímadlo pouze podle pokynů svého lékaře.
Cukrovka
Pokud byla odstraněna celá vaše slinivka břišní, vaše tělo již nemohou hormony inzulin a glukagon. Budete potřebovat, aby se tyto dva hormony pomoci stravitelné jídlo dostat do ostatních částí vašeho těla. Budete se takto řídit diabetu.
Naučte se, jak aplikovat inzulin a otestovat krev cukru (glukózy). Diabetes pedagog ve vaší nemocnici nebo zdravotní sestru bude moci, které vám pomohou naučit se a procvičit tyto techniky.
Seznamte se s dietologem se dozvíte, jak vybrat potraviny, které pomohou udržet hladinu glukózy v krvi stabilní.
Buď pilný o testování hladiny cukru v krvi, jak je předepsáno, a po doporučenou dietu.
Poraďte se se svým lékařem o enzym tablety na podporu trávení.
Udržujte všechny své follow-up události.
Ptejte se asi nic nemusíte rozumět.
Průjem
To může být vedlejší účinek chemoterapie nebo změny v trávení po operaci. Průjem zahrnuje volné nebo časté pohyby střev, nebo obojí. To může vést k dehydrataci, pokud nechcete přijmout tato opatření. Mnoho léků může způsobit změny stolice.
Vyhněte se mléko a mléčné výrobky.
Vyhnout se zeleninou produkující plyn, sušené ovoce, vlákniny obiloviny, semena, popcorn, ořechy, obilí a sušené fazole.
Jezte low-reziduí, s nízkým obsahem vlákniny, jako jsou zahrnuty v BRAT stravy (banány, rýže, applesauce a toast).
Pít více tekutin, jako je voda a vývarem, aby se zabránilo dehydrataci.
Zeptejte se svého lékaře o léky, které mohou pomoci.
Ztráta vlasů (alopecie)
Většina chemoterapeutické léky vzhledem k léčbě rakoviny pankreatu nezpůsobí ztrátu vlasů. Ale pokud si ztratíte vlasy, může být zneklidňující, protože plešatost je viditelná připomínka, že jste léčen na rakovinu. Mějte na paměti, že vaše vlasy budou pravděpodobně poroste zpět po léčbě.
Zkuste tyto zvládání tipy.
Zvažte stříhání vlasů před zahájením léčby.
Přemýšlejte o tom, jak si paruku, klobouk nebo šátek před svým začátkem vypadávání vlasů. Tímto způsobem se můžete dostat paruku, která odpovídá vlasy a budete připraveni na pokrývku hlavy, pokud se rozhodnete používat.
Protože váš skalp může být závislá na teplotě a slunci, chrání ji proti slunečnímu záření a klobouky nebo šátky.
Zvýšené infekce
Po celou dobu léčby, Váš lékař bude mít malé vzorky krve pro testování. Jedna věc, kterou on nebo ona je kontrola je vaše hladina bílých krvinek. Mnoho typů chemoterapie může způsobit nízkým počtem bílých krvinek. Toto onemocnění se nazývá neutropenie. Bez dostatek bílých krvinek, může vaše tělo nebude moci v boji proti infekci. Pokud Vám lékař neřekne, že počet bílých krvinek je nízký, aby tyto akce, aby zůstaly zdravé.
Vyhněte se davy lidí nebo lidí s nachlazením.
Často si myjte ruce nebo použít ruku sanitizer celý den zabít bakterie.
Zavolejte svého lékaře ihned, pokud máte některý z těchto příznaků infekce.
Teplota 100,5 ° nebo vyšší
Těžké zimnice
Kašel
Bolest nebo pocit pálení při močení
Jakékoliv vředy nebo zarudnutí
Vřídky v ústech (zánět sliznice)
Některé druhy chemoterapie může způsobit vředy v ústech. Ty mohou ublížit, a aby jí nepříjemný zážitek.
Aby se zabránilo vředy v ústech, aby tyto akce.
Čistíte zuby po jídle a před spaním. Nit každý den.
Mějte své ústa a rty čisté a vlhké.
Použití bez cukru bonbony nebo žvýkačky zvýšit vlhkost v ústech.
Chcete-li zmírnit bolest, pokud máte vředy v ústech, aby tyto akce.
Vyhněte se alkoholu a ústní vody s obsahem alkoholu, protože mohou dráždit vředy.
Vyhněte se horké, drsné, nebo kořeněná jídla, protože mohou dráždit vředy.
Vyhněte se tabáku, protože může dráždit vředy. Kouření může také vás více citlivé na vředy.
Poraďte se se svým lékařem o aktuálních úst léků.
Vezměte over-the-counter léky proti bolesti, jako je Tylenol (paracetamol), pokud je to nutné.
Nevolnost nebo zvracení
Nevolnost nebo zvracení v důsledku chemoterapie, radiační léčby, nebo rakoviny samotné se může pohybovat v rozmezí od sotva znatelný až těžké. To vám může pomoci pochopit různé typy nevolnosti.
Akutní nástup nevolnost a zvracení dochází během několika minut do několika hodin po chemoterapii. Nejhorší epizody mají tendenci je pět až šest hodin po ošetření, a příznaky končí v průběhu prvních 24 hodin.
Zpožděný nástup zvracení se vyvíjí více než 24 hodin po aplikaci.
Anticipační nevolnost a zvracení se naučil z předchozích zkušeností se zvracením. Jak se připravit na další dávku chemoterapie, můžete očekávat, že nevolnost a zvracení dojde, jak to bylo dříve, což vyvolá skutečné reflex.
Průlom zvracení dochází navzdory léčbě, aby se zabránilo to. To vyžaduje další léčbu.
Žáruvzdorné zvracení dochází po jedné nebo více chemoterapie - v podstatě, že jste již v reakci na antinausea léčby.
Chcete-li zabránit nevolnosti, aby tyto akce.
Zeptejte se svého lékaře, jak dostat lék na předpis pro řízení nevolnost a zvracení. Ujistěte se, že jste si ji podle pokynů. Pokud se zvracení a nemůže si vzít lék, obraťte se na lékaře nebo zdravotní sestru.
Máte-li obtěžující nevolnost a zvracení, i když užíváte lék, obraťte se na lékaře nebo zdravotní sestru. Mohou zvýšit nebo změnit svůj lék.
Chcete-li pomoci zmírnit nevolnost nebo zvracení, pokud ji máte, zkuste tyto tipy.
Zkuste jíst potraviny a pití nápojů, které byly snadno vzít nebo tě cítit lépe, když jsi měl chřipku nebo bylo zvracení před. Ty mohou být nevýrazné potraviny, kyselé bonbóny, nakládaná zelenina, suché sušenky, zázvorové pivo, byt soda, nebo jiní.
Nejezte tučné nebo smažené potraviny, velmi kořeněná jídla, nebo velmi sladké potraviny.
Jezte pokojové teplotě nebo studená jídla. Pachy z teplých jídel může vaše nevolnost horší.
Zeptejte se svého lékaře nebo zdravotní sestru, pokud on nebo ona vám může pomoci naučit se relaxační cvičení. To může se budete cítit méně úzkosti a více pod kontrolou, a snížit nevolnost.
Zeptejte se svého lékaře nebo zdravotní sestru o použití akupresurní pásky na zápěstí, které mohou pomoci snížit nevolnost.
Necitlivost, brnění nebo svalová slabost v rukou a nohou (periferní neuropatie)
Pokud máte pocit necitlivosti, brnění nebo slabost v rukou a nohou, mohou mít poškození nervů s názvem periferní neuropatie. To může být vedlejším účinkem některých typů chemoterapie. Další příznaky tohoto problému je zvonění v uších nebo problémy pocit tepla nebo za studena. Máte-li příznaky, jako jsou tyto, přijmout opatření na ochranu sami.
Dbejte zvýšené opatrnosti, chůzi a pohybu, takže vám nepatří.
Použijte teplé, ne horké, voda ke koupání, aby se zabránilo popálení. Zvažte použití sprchový židli nebo zábradlí.
Pokud se vaše každodenní činnosti příliš obtížné, požádejte svého lékaře o postoupení ergoterapeut nebo fyzioterapeut. Mohou pomoci naučit nové způsoby, jak dělat věci, takže můžete zůstat tak aktivní jako je to možné.
Dbejte zvýšené opatrnosti při jízdě, protože můžete mít problémy pociťují plynu a brzdový pedál. Zeptejte přátele a rodinu, aby vám řídit místa.
Problémy výživy
Chirurgie odstranit všechny nebo část slinivky břišní může ovlivnit, jak vaše tělo tráví potravu. Takže si nějaké blokády způsobené nádory. Můžete mít problémy s trávením jídla. Vaše tělo nemůže absorbovat živiny tak, jak by měl. Zkuste některé z těchto kroků, které pomohou problém.
Pokud vaše slinivka již dělá hormony, pracovat s diabetes vychovatele nebo zdravotní sestru, aby se dozvědět, co je třeba udělat, aby se nahradit tyto hormony. Pedagog může také pomoci nastavit plánování jídlo a přijmout další kroky k udržení vašeho zdraví.
Pokud vaše slinivka již dělá enzymy na podporu trávení, požádejte svého lékaře o enzymatických tablet. Tyto léky mohou nahradit enzymy vaše tělo již dělá.
Pokud zjistíte, že máte potíže s dostatek výživy, vidět dietologem. Tato osoba vám může pomoci sestavit jídelníček, které poskytují dostatek výživy, aniž by docházelo vám přebytečný nepohodlí.
Pokud nemáte chuť nebo pocit sytosti, ujistěte se, informujte svého lékaře. On nebo ona může mít způsoby, jak pomoci.
Suchost nebo podráždění kůže
To může být vedlejší účinek radioterapie. Postupujte podle těchto tipů pro úlevu.
Chraňte svou pokožku před slunečním zářením tím, že nosí ochranu proti slunečnímu záření alespoň 15 SPF (ochranný sluneční faktor).
Zeptejte se svého lékaře nebo zdravotní sestru, jaký druh krému můžete použít, aby hydratují a zklidňují pokožku. Nepoužívejte krém, mýdlo, deodorant, opalovací krém, kolínská voda, kosmetické přípravky, nebo prášek na kůži během 2 hodin po ukončení léčby, protože může dojít k podráždění.
Noste volné, měkké oblečení na ošetřované oblasti. Bavlněné spodní prádlo může pomoci zabránit dalšímu podráždění.
Nepoužívejte poškrábání, rub, nebo drhnout léčit kůži. Po promytí se jemně osušte.
Nepoužívejte obvaz kůže s páskou. Pokud to je nutné obvaz, použijte papírovou pásku, a požádejte sestru, které vám pomohou umístit obvazy, takže se můžete vyhnout podráždění.
Neaplikujte tepla nebo chladu do ošetřované oblasti. Koupat pouze s vlažnou vodou, protože je to méně dehydratace.
Pokud musíte holit ošetřenou plochu, používejte pouze elektrický holicí strojek, protože to způsobuje menší podráždění pokožky. Ještě před holením nepoužívejte krém. A nepoužívejte vlasy odstranění výrobků. Jak může dráždit kůži.
Udržujte své nehty dobře upraven a čisté, takže nemusíte omylem poškrábat se.
Myšlení a zapamatování problémy
Můžete mít mírné problémy s koncentrací a pamětí během a po chemoterapii. Být unavený může dělat to horší.
S ohledem na tyto akce může pomoci.
Vytvořte si seznamy a důležité informace zapište.
Použijte další nástroje, které pomáhají organizovat svůj život, jako jsou kalendáře, pilulky dávkovače, nebo budíky.
Únava a únava
Únava je velmi častým příznakem a vedlejší účinky z chirurgie, chemoterapie a radioterapie. To může být způsobeno z anémie. Můžete mít pocit, jen mírně unavený, nebo můžete trpět extrémní únavou. S ohledem na tyto akce může pomoci zvýšit hladinu energie. Únava může trvat 4-6 týdnů po ukončení léčby.
Uložte energie pro důležité úkoly.
Přijmout opatření k léčbě nechutenství, protože jí nesprávně může udělat unavený.
Pokud je vaše únava je závažná nebo chronická, požádejte o pomoc s rutinními úkoly, které může vyčerpat vaše energetické, jako je nakupování nebo domácnosti. Někteří lidé snížit své hodiny v práci.
Postupujte podle tipy pod anémie.