Pro mnoho lidí, nejtěžší výzvou se neřídí příznaky, jako je kašel a dušnost, ale vyrovnat se s neúprosným pochodu nemoci, jak to pomalu zasahuje do každodenních činností. Získejte tipy, jak každý den žijí z vynalézavý pacientů, kteří se potýkají se stejnými problémy, které máte, a našel způsob, jak kolem nich.
Pacienta do ambulantní tipy
Pro mnoho lidí, nejtěžší výzvou se neřídí příznaky, jako je kašel a dušnost, ale vyrovnat se s neúprosným pochodu nemoci, jak to pomalu zasahuje do každodenních činností. Zkušení podle pokynů svého lékaře a další zdravotnické pracovníky jsou, nemohou poradit na mnoha malých, ale důležitých způsobů, jak CHOPN může zhoršit vaši schopnost fungovat. Jedná se o druh poradenství můžete získat pouze od vynalézavý pacientů, kteří čelí stejným problémům, které máte, a našel způsob, jak kolem nich. Níže jsou uvedeny tipy sesbírané od CHOPN pacientů.
Koupání
Pokud zjistíte, sprchu nebo vanu obtížné, zkuste použít koupel stoličku. Pro koupání, používat ruční postřikovače, který může být připojen k vaně kohoutku nebo sprchy. Když vás trápí nadměrné vlhkosti při koupání, nechte dveře do koupelny otevřené a používat vaše koupelna odtahový ventilátor. Pokud máte pocit, slabý, neberte vanu nebo sprchu, když jste sami. Lidé, kteří používají kyslík, možná zjistíte, že koupání je jednodušší, když nosí přístroj během vanou nebo sprchovým koutem. Potrubí může být přehozený přes sprchovým závěsem tyče.
Grooming
Holení a uvedení na make-up je mnohem jednodušší, pokud máte nízký zrcadlo, takže si můžete sednout. Ženy by se měly vyhnout komplikované účesy, které vyžadují únavné nastavení a rozšířené využívání vlasů. Snažte se vyhnout toaletní potřeby, které jsou silně navoněný, mnoho pacientů si je dráždí.
Obvaz
Je to špatný nápad omezit hrudníku a břicha rozšíření; vyhnout pásy, podprsenky, kalhotky a které jsou těsné. Muži mohou zjistit, že podvazky jsou pohodlnější než pásů. Většina žen zjistí, že kalhoty a ponožky jsou mnohem jednodušší, aby na než punčocháče. Můžete umístit své spodní prádlo uvnitř kalhot a dát je na sobě. Používejte slip-on boty. Uvedení na jakékoliv boty je mnohem snazší, pokud použijete dlouhé lžíce na boty (12-28 palec). Možná zjistíte, že bavlna spodní prádlo je mnohem pohodlnější než syntetické v obou teplých i studených klimatických podmínkách.
Pomůcky pro domácnost
Jeden z handiest miniaplikace je pár vyzvednutí kleště (ty vypadají jako obří nůžky) pro získání věci z těžko přístupných místech. Většina lékařských zásobování domů na skladě nich. Další Snímací zařízení je magnet na krátký řetězec. Je to skvělé pro získání připínáčky, sponky, atd., které spadly na zem. Pokud je nutné vysávat, použijte stroj s jednorázového sáčku nebo metody filtrování, aby se prach z útěku. Malé ruční vakuum je snadno použitelný pro čištění místě.
Havarijní plánování
Důvodem k obavám pro ty, kteří žijí sami, je-li potřeba, jak získat pomoc rychle. Učinit opatření, aby se relativní nebo přítel volání ve stejnou dobu každý den, ujistěte se, že jste v pořádku. Zvažte nákup bezdrátového telefonu a přenášení všude s sebou. Tímto způsobem, pokud se dostanete do potíží, můžete volat o pomoc. Mnoho společností nabízí monitorovací služby. Poskytují tísňového tlačítka, které se nosí na řetízku kolem krku, které mohou přivolat naléhavou pomoc.
Cestování s kyslíkem
Lidé, kteří používají kyslík může cestovat do většiny míst, ale to vyžaduje určité předem plánování.
• Obraťte se na místního dodavatele kyslíku jedna-dvětýden předem sjednat pro dodávku kyslíku, zatímco jste na cestách. Vaše potřeby se bude lišit v závislosti na vašem způsobu dopravy (viz "Použití kyslíku v letadle") a délku pobytu na vaší cílové destinaci.
• Pokud cestujete letecky, knihy s dostatečným předstihem, protože letecké společnosti umožňují pouze omezený počet lidí, kteří cestují s kyslíkem za letu.
• Vezměte antiseptické ruční mytí pakety nebo gel, aby nedocházelo vyzvednutí bakteriální nebo virové infekce. Také si umyjte ruce mýdlem a vodou často.
• Pokud cestujete do oblasti s vysokou nadmořskou výškou, plánovat dopředu pro přívod kyslíku na vašem místě.
