Spuštění denní cvičební program:
Vždy je důležité, aby se poraďte se svým lékařem před zahájením cvičebního programu. To platí zejména, pokud některý z následujících platí pro aktuální zdravotní onemocnění:
bolest na hrudi nebo bolesti v krku a / nebo paže
diagnostikována choroba srdeční
společné a / nebo kostní problémy
v současné době srdeční a / nebo krevní tlak léky
předtím nebyly fyzicky aktivní
Pokud žádný z výše uvedeného týká, začínají postupně a citlivě. Nicméně, pokud máte pocit, některé z tělesných příznaků uvedených výše, když začnete cvičební program, obraťte se na svého lékaře ihned.
Pokud jeden nebo více údajů uvedených výše platí i pro Vás, navštivte svého lékaře před zahájením cvičebního programu. Ergometrie-stres může být použit na pomoc naplánovat váš cvičební program.
