Brzy v epidemii HIV / AIDS, lidé by často zhubnout jako vedlejší efekt jejich anti-HIV léky. Mnohé z těchto léků ještě způsobit záchvaty průjmu, nevolnosti a zvracení, které ztěžují jíst. Onemocnění a léky také mohou nechat příliš unavený na přípravu jídel.
Někteří lidé s HIV stále přetrvávají výrazné hubnutí. Nicméně, počet lidí, kteří mají nadváhu nebo jsou obézní v době diagnózy a průběhu jejich infekce se zvýšil v průběhu posledních 25 let. To je způsobeno částečně na rostoucí míra obezity v populaci.
Ale lidé jsou také přibírat na váze průběhu jejich onemocnění. Anti-HIV léky se zlepšily a mnoho lidí s HIV zjišťují, že mohou přibrat, protože se cítí lépe.
Kromě známějších vedlejších účinků extra hmotnosti, jako je onemocnění srdce a diabetu-váhu navíc může přidat konkrétní zdravotní problémy lidí s HIV.
Další zdravotní rizika nadváhy a HIV pozitivní
Účinnost drog
Pokud máte nadváhu, když diagnostikována HIV, mohou mít větší potíže se získáním a zůstat zdravý. Vědci amerického námořnictva zjistili, že lidé s HIV, kteří jsou obézní nereagují na antiretrovirální léčbě, stejně jako lidé s normální váhou. (Normální hmotnost odpovídá indexu tělesné hmotnosti [BMI] o 18,5 až 24,9. Můžete použít svou výšku a váhu pro výpočet BMI.) Výzkumníci zjistili, že obezita ohrožuje schopnost imunitního systému reagovat na léky a snížit vaše "virová zatížení, "množství viru ve vašem systému.
Onemocnění srdce a diabetes
Nadváha také vám dává větší riziko onemocnění srdce, vysoký krevní tlak a diabetes, který se může stát nemoci život ohrožující. Máte-li HIV, vaše riziko těchto onemocnění je vyšší začít, i když vědci nejsou jisti, zda je to proto, že z vaší dlouhodobé expozici viru, antiretrovirální léky, nebo obojí.
Cholesterol a triglyceridy
Pokud máte HIV, budete mívají nižší hladinu dobrého cholesterolu v krvi a cévách, což by mohlo zvýšit riziko srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice. Také, inhibitory proteázy, typ HIV léku, může vést ke zvýšení hladiny cholesterolu a další tuku v krvi nazývaných triglyceridy. Tento tuk může zvýšit riziko onemocnění srdce.
Obezita zvyšuje riziko HIV komplikací
Laktátová acidóza
Když vaše tělo přeměňuje potravu na energii, vaše buňky uvolňují kyselinu mléčnou, která je převedena na laktát v krvi. Vaše játra normálně štěpí další laktátu v krvi. Některé antiretrovirové léky, zejména nukleosidové inhibitory reverzní transkriptázy, může vést ke zvýšení produkce laktátu, jakož i poškodit játra. Čistý efekt je velmi vysoké hladiny laktátu v krvi, tzv. laktacidémie. Vysoké hladiny laktátu může vést k laktátové acidóze, což je život ohrožující onemocnění. Laktátová acidóza je vzácná komplikace antiretrovirové terapie.
Pokud máte nadváhu a žena, máte vyšší riziko, než je obvyklé hmotnosti HIV-pozitivních lidí vznikající laktátové acidózy. Mezi příznaky patří zvracení, dušnost, studené ruce a nohy, abnormální srdeční tep, a úbytek na váze. Pokud se u Vás objeví některý z těchto příznaků, poraďte se se svým lékařem. Budete muset změnit své léky proti HIV.
Hrozba laktátové acidózy je jeden z důvodů, Váš lékař bude kontrolovat hladinu laktátu a funkci jater. Pokud máte mírně vysoké hladiny laktátu, měli byste být schopni zůstat na svých HIV léky.
Lipodystrofie
Pokud jste obézní a mají HIV, jste také na vyšší riziko vzniku lipodystrofie, nemoc, která způsobuje ztrátu tuku v některých oblastech (obvykle obličeje, ruce, nohy a hýždě) a získat jej v jiných (často i ramena, břicho a prsa). Přestože strava a cvičení mohou pomoci, neexistují žádné zvláštní ošetření pro lipodystrofie. Pokud lipodystrofický se stává problémem, Váš lékař může potřebovat změnit léky, které užíváte.
Práce s odborníkem na výživu pomáhá
Ať už potřebujete získat nebo ztratit na váze, je to užitečné pro práci s výživu naplánovat stravu, která poskytuje množství kalorií a živin potřebujete každý den. Kromě toho se snaží co nejvíce uplatnit, protože to pomůže vybudovat a posílit vaše svaly.
Pokud potřebujete k přibírání na váze, může být pohodlnější jíst šest malých jídel po celý den, spíše než tři větší jídla. Přidání doplňky, jako Zajistěte, je jeden způsob, jak přidat koncentrovaných kalorií a bílkovin do svého jídelníčku.
Pokud potřebujete zhubnout, zdravé výživy-ten, který je s nízkým obsahem tuku a vysokým obsahem celých zrn, ovoce a zeleniny, plus libové bílkoviny a mořské plody-je skvělý přístup, který bude také snížit riziko srdečních onemocnění a cukrovky.
A pokud jste již na zdravou váhu, vědci zjistili, že low-cholesterolu může pomoci vyhnout se přibírání na váze způsobené některými antiretrovirální léky.
Klíčové takeaways
Jako léčba se zlepšila a vedlejší účinky snižuje přírůstek hmotnosti se stává problémem pro mnoho lidí s HIV.
Být obézní může ohrozit schopnost imunitního systému bojovat proti viru a způsobit komplikace, jako například laktátové acidózy a nežádoucí redistribuce tuku.
S HIV a užíváte určité antiretrovirální léky může zvýšit riziko onemocnění srdce, vysoký krevní tlak a cukrovka. Nadváha dále zvyšuje tato rizika.
Pokud narazíte na komplikace spojené s hmotností (ztráta nebo zisk) nebo léky nežádoucí účinky, poraďte se se svým lékařem o změně své anti-HIV léky a pracovat s odborníkem na výživu na zdravé stravovací plán.
