Přesná příčina lupénky, dlouhodobé kožní onemocnění, je stále neznámý. Ale vědci identifikovali několik věcí, které mohou vyvolat onemocnění. Jakmile máte lupénku, může tytéž faktory způsobují nové vzplanutí.
Mnoho lidí s psoriázou mají blízké příbuzné s onemocněním. Geny jsou myšlenka hrát klíčovou roli při určování, kdo je v nebezpečí. Výzkumníci se domnívají, že alespoň 10 procent lidí, může nést jeden nebo více genů spojených s psoriázou. Ale jen asi 3 procenta rozvoji onemocnění. To naznačuje, že se jedná o kombinaci genetických a dalších faktorů, které způsobí, že lupénka se objeví.
Na rozdíl od vašich genech, rizikové faktory níže jsou zcela nebo částečně pod kontrolou. To je dobrá zpráva, protože to znamená, že můžete podniknout kroky nyní snížit riziko psoriázy v budoucnu.
Stres
Vysoká úroveň stresu Zdá se, že vyrazil psoriázy u některých lidí. Jakmile je nemoc je aktivní, mohou změny na kůži způsobit fyzické nepohodlí a emoční stres. A to je, podle pořadí, může vést k ještě větší stres, kterým se začarovaný kruh v pohybu.
Co můžete udělat: Break cyklus učení efektivně zvládat stres. Cvičení, podpora skupin, a relaxační techniky (např. meditace nebo jóga), to vše může pomoci.
Infekce
Infekce, které dal váš imunitní systém na stráži může také hrát roli ve vašem psoriázy. Například forma nemoci zvané guttate lupénka je často vyvolána hrdlo strep.
Co můžete udělat: Chraňte své zdraví tím, že mytí rukou často a získat dostatek odpočinku. Pokud se u Vás objeví příznaky guttate psoriázou-small, ve tvaru kapky skvrny na hrudníku, břicha, končetin, nebo vlasové pokožky, zeptejte se svého lékaře, zda je nutné test strep. Strep nákaza může někdy způsobit tento typ vyrážky, i když nemáte bolesti v krku.
Obezita
Studie z roku 2007 v časopise Archives of Internal Medicine podíval na vztah mezi obezitou a lupénka. Vědci následoval 78.626 žen po dobu 14 let. Oni zjistili, že přírůstek hmotnosti byl silný rizikový faktor pro rozvoj lupénky.
Co můžete udělat: Pokud máte nadváhu, hubnutí se může snížit vaše šance na získání lupénky. Pokud již máte lupénku, ubývání kil může snížit závažnost příznaků a zvýšení účinnosti léčby.
Kouření
Výzkum poukazuje na kouření jako další možný rizikový faktor pro rozvoj lupénky. Pro ty, kteří již mají lupénku, kouření může zhoršit onemocnění. Odkaz je zvláště silný v lokalizované pustulózní psoriázy, která způsobuje puchýře na neinfekční hnisu, obvykle na dlaních vašich rukou a chodidel.
Co můžete udělat: Pokud nechcete kouřit, je to jeden dobrý důvod, proč začít. Pokud jste již kuřák, zeptejte se svého lékaře, jak přestat kouřit. Nebo volejte 800-QUITNOW (784-8669) pro odvykání kouření-linky ve vašem stavu.
Alkohol
Studie naznačují, že nadměrné pití alkoholu může vyvolat nebo zhoršit psoriázu. To může také léčbu lupénky méně efektivní.
Co můžete udělat: Pokud pijete alkohol, učiňte tak s mírou. To znamená, že ne více než dva nápoje na každý jednotlivý den pro muže a jeden nápoj pro ženy. Ale pokud jste s methotrexátem, lék předepsán pro těžkou psoriázou, nepijí vůbec. Míchání tohoto léku a alkoholu může způsobit závažné nežádoucí účinky.
