Anémie znamená, že množství nebo kvalitu červených krvinek, je nižší, než je obvyklé. To může být způsobeno mnoho věcí, které brání tělo, aby byla schopna vytvářet dostatek červených krvinek, jako jsou:
Protinádorové léčby (chemoterapie a radioterapie)
Nemít dostatek stavebních kamenů svého těla (jako je železo, vitamin B12, nebo kyseliny listové)
Rakovina samotný (anémie chronického onemocnění).
To může také být způsobena ztrátou krve (jako při operaci), nebo v případě, že tělo odbourává příliš mnoho červených krvinek (tzv. hemolýza). Ať už je příčina jakákoli, vaše tělo potřebuje červených krvinek, protože přenášejí kyslík po celém těle. Červené krvinky také odnést si tento produktový odpad oxid uhličitý z buněk vašeho těla. Pokud nemáte dostatek červených krvinek, nebo nefungují tak akorát, budete mít příznaky příliš málo kyslíku ve vašem těle. Časté krevní testy bude provedeno měření hladiny hemoglobinu a hematokritu v průběhu léčby (tato čísla budou nízké, pokud máte anémii). Mezi příznaky zhorší jako hladina hemoglobinu v krvi dostane nižší. Příznaky mohou zahrnovat:
Zvýšený tep (tzv. tachykardie)
Nepravidelný srdeční tep
Pocit únavy hodně (tzv. únava )
Máte problémy se spaním
Zvýšená dechová frekvence
Slabost
Bledá pleť a rty (tzv. bledost)
Slyšení váš srdeční tep
Vzdělávacích potřeb
Je velmi důležité, abyste věděli, příčinu anemie, příznaky a symptomy se dívat na, možností léčby, a jak se postarat o sebe, pokud jste anémii. Také je důležité, abyste věděli, kdo a kdy volat, pokud máte nějaké dotazy nebo problémy. Někteří lidé mohou chtít vědět, co jejich hladina hemoglobinu je a sledovat množství v průběhu léčby.
Prevence
V závislosti na jeho příčiny, někdy anémie může být zastaven dříve, než to začne.
Někdy se očekává, že anémie, jako je tomu u některých chemoterapii nebo radioterapii léčby. V tomto případě Váš lékař může rozhodnout, že vám lék erytropoetinu na pomoc vaše tělo, aby více červených krvinek. To může snížit šanci, že se stane anémii, nebo potřebujete se dostat krevní transfuzi. Tyto záběry nejsou pro každého.
Je důležité mít dostatek železa v těle, aby se červené krvinky. Takže se ujistěte, že budete jíst dostatek potravin, které obsahují železo, jako je zelená listová zelenina, játra, ořechy, žloutky, celozrnných obilovin, korýšů, meruňky, broskve, a melasy.
Anémie, která se týká nemají dostatek kyseliny listové v krvi, může být stanovena s kyselinou listovou prášky a jíst potraviny s vysokým obsahem kyseliny listové, jako je zelená listová zelenina, ryby, ovesné vločky, hovězí játra, pšeničné otruby, arašídové máslo a banány.
Někdy chirurgie žaludku (jako celkové gastrektomii) nebo špatné stravovací návyky může vaše vitamin B 12 úroveň nízká, a to způsobuje chudokrevnost. Toto může být opraveno, a poté zabránit tím, že Vitamin B 12 snímků.
Řízení
Anémie může být léčena v mnoha ohledech. Také, tam jsou věci, které můžete udělat, aby se problémy anémie méně, takže se budete cítit lépe. Vaše zdravotní sestra nebo lékař vám řekne, které úpravy jsou pro vás to pravé.
Léčba anémie (v závislosti na příčině):
Buňka transfuze červených krvinek
Erytropoetin záběry
Žehlička pilulky
Vitamin B 12 ran
Kyseliny listové tablety
Věci, které můžete udělat:
Pace své aktivity tak, aby alternativní odpočinku a aktivity období.
Omezte své aktivity na ty, které jsou pro vás nejdůležitější.
Zkuste jednodušší a kratší verze činnosti, které obvykle vychutnat.
Požádejte o pomoc od rodiny nebo přátel, aby dělat velké úkoly, jako je nakupování potravin, vaření, nebo v domácnosti.
Jezte dobře. Ujistěte se, že máte malé, časté jídlo potravin s obsahem bílkovin a kalorií, aby vám energii během dne.
Jezte potraviny s vysokým obsahem železa a kyseliny listové k nápravě nízké hladiny v krvi.
Omezte kofein a alkohol.
Vezměte krátké procházky, nebo dělat lehké cvičení, pokud je to možné.
Zvažte činnosti, jako je meditace, modlitby, jóga, řízených představ, nebo vizualizaci.
Snažte se získat dostatek spánku v noci, a vzít NAP během dne zvládnout únavu.
Připojte se k podpůrné skupině. Váš lékař nebo zdravotní sestra mohou být schopni pomoci vám najít ve vašem okolí.
Poraďte se se svým lékařem nebo zdravotní sestrou o způsobech, jak šetřit energii a snížit únavu.
Zpráva o nějaké změny ve Vašem energetické úrovni se se svým lékařem.
Pokud váš lékař vám erytropoetinu nebo vitaminu B 12, můžete být schopni naučit se dát si injekci.
Pokud váš lékař vám železné prášky, vzít je mezi jídly a šťávy obsahující vitamin C.
Follow-up
Je velmi důležité, abyste pochopili, o anémii, a jak se o sebe postarat. Pokud nerozumíte žádnou část tohoto letáku, ujistěte se, že jste zeptejte se svého lékaře nebo zdravotní sestru. Vědět, jak volat svého lékaře nebo zdravotní sestru, pokud máte problém nebo otázky. Vědět, kdy vaše další schůzka je, a vždy jít na vaše jmenování.