Nová studie se dívá na zvýšené riziko pro děti, pokud oba rodiče mají Alzheimerovu chorobu. Do studie bylo zahrnuto 111 Alzheimerovou páry. Více než 2 do 10 svých dospělých dětí také vyvinula nemoc. Míra byla asi 3 z 10 pro dospělé děti nad 60 let. Bylo to 4 z 10 pro osoby starší 70 let. V průměru o 6% až 13% dospělých v USA ve věku nad 65 let má Alzheimerovu nemoc. Associated Press napsal o studiu 11. března. Bylo to v časopisu Archives of Neurology.
Jaká je reakce na lékaře?
Je to vždycky těžké, když lékařská věda dělá objevy, které nás znepokojují, ale nenabízejí žádné nové nápady, které nám mohou pomoci. Takový je případ s vědomím, že riziko se zvyšuje s Alzheimerovou chorobou, pokud jsou postiženi oba rodiče.
Vědci studovali děti 111 párů s Alzheimerovou chorobou. Oni zprávu o svých zjištěních v březnovém čísle časopisu Archives of Neurology.
Zatím více než 1 z 5 dospělých dětí rozvíjet demence. Méně než polovina těchto dětí dosáhly věku 65 let nebo starší.
Riziko Alzheimerovy choroby stoupá v podstatě v každém z nás, jak stárneme. To se stane, i když ani jeden z rodičů měl tento typ demence. Pro děti, které mají oba rodiče s onemocněním, předpokládané riziko vzniku Alzheimerovy choroby je 6 z 10 ve věku 80.
Vědci dělají nějaký pokrok ve odhalují, jaké konkrétní geny dělat v Alzheimerovou chorobou. Některé geny poměrně přesně předpovědět, kdo bude rozvíjet jednu variantu nemoci. To se nazývá časný nástup Alzheimerovy choroby. Nicméně, tento typ se týká pouze 2% případů. Genetika na 98%, jsou složité. Mnoho lidí, jejichž geny ukazují na zvýšené riziko pozdějšího nástupu demence nikdy rozvoji onemocnění.
Jaké změny mohu udělat teď?
Nejsou žádné vitamíny, minerály, doplňky stravy nebo léky, které mohou pomoci zabránit Alzheimerovy choroby. Nicméně, bez ohledu na to, jaké jsou vaše riziko, můžete provést změny životního stylu. Tyto změny jsou spojeny se zpožděním při nástupu příznaků demence. Je možné, že jeden nebo více z nich může pomoci zabránit onemocnění.
Zde je to, co můžete udělat:
Zůstaňte fyzicky aktivní a pravidelně cvičit. Cílem je získat 45 minut střední intenzitou cvičení po většinu dní v týdnu.
Jezte stravu naložené zeleniny a ovoce, zejména ty, které mají bohaté barvy, jako jsou tmavě zelené zeleniny.
Udržovat si zdravou tělesnou hmotnost. Také, aby se vaše velikost pasu pod 35, pokud jste žena, a to za 38, pokud jste muž.
Nekuřte.
Mějte krevního tlaku v normálním rozmezí, pokud možno v blízkosti 120/80 nebo nižší.
Také, pokud jste tak nakloněn, pít jeden alkoholický nápoj denně, pokud jste žena, nebo jeden na dva pro jedno den, pokud jste muž. To může pomoci mysl i srdce.
Co mohu očekávat, že při pohledu do budoucnosti?
Můžete myslet na genetické testování pro Alzheimerovy choroby. Pro většinu lidí, tak bych nedoporučoval. Výsledky testů nelze říci, že jste se nikdy vyvíjet Alzheimerova choroba. Pokud tomu tak vykazují vyšší riziko, že neznamená, že jsou určeny, aby se nemoc. To také není předpovědět, v jakém věku se příznaky začít.
Dokonce i člověk, který má v rodinné anamnéze časný nástup Alzheimerovy choroby by měly pečlivě zvážit výhody a nevýhody testování. Můžete mít nějaký důvod dělat tento test jiného než svého osobního zdraví. Ať už jste či nejste testovat pozitivní nebo negativní pro včasné typ nástupu, budete chtít, aby se životního stylu, uvedených výše.