Onemocnění srdce a rakoviny, dvě nejvíce smrtící zabijáci naší doby, jsou každý ovlivněna imunitní reakce, která může hrát klíčovou roli v mnoha chronických onemocnění, říkají vědci.
To imunitní reakce je zánět.
Zánět je normální a nutné bojovat s infekcí vedlejších nosních dutin nebo pomáhají léčit řez. Přesto se občas může stoupat mimo kontrolu, což způsobuje závažné onemocnění a smrt. Proces, který je zánět řádit jako zběsilý je složitá. Zdá se, že se liší v závislosti na spoušti a části těla je napadne.
"Naše ocenění za to, co zánět může udělat, je rostoucí," říká Carl Nathan, Ph.D., imunologie expert New York. "V mnoha ohledech, máme epidemii chronického zánětu."
Nový způsob myšlení
Ischemická choroba srdeční je příklad, říká. Lékaři si mysleli, aterosklerózy, tvrdnutí a zužování tepen, jako problém s tím, jak tělo ukládá tuky v krvi. "Teď víme, že je to důsledek chronického zánětu," říká.
V srdečních onemocnění, chronický zánět poškozuje vnitřní koronárních tepen a nechává je náchylný k plak, který ucpává cévy. Zánět je jeden z hráčů, který dělá deska více náchylné k prasknutí uvnitř tepny, což vede ke krevní sraženiny. Krevní sraženina pak může způsobit srdeční infarkt.
Chronický zánět hraje také důležitou roli v některých nádorových onemocnění, diabetes, astma, revmatoidní artritida, osteoartritida, lupus, ulcerózní kolitida, Crohnova choroba, Barrettův jícen, makulární degenerace, a obezita. Sdílí vinu za onemocnění centrálního nervového systému, jako je roztroušená skleróza, Alzheimerova choroba, a Lou Gehrig nemoc, říká Richard M. Ransohoff, MD, Cleveland výzkumník na zánět nervů. "U některých onemocnění je hlavním iniciátorem a v jiných hraje menší roli," říká.
"Věc, o zánětu," Dr. Nathan dodává, "je to, že je na pokraji děje pořád. Je to druh povolení zabíjet, ale něco ho zdržuje, a my se musíme naučit mnohem více o tomto mechanismu."
Co můžete udělat
Co můžete udělat, aby se snížilo riziko, že zánět může vést k onemocnění srdce, rakoviny, cukrovky, nebo nějakým jiným chronickým onemocněním?
Za prvé, zjistit, jestli už máte chronický zánět. Zeptejte se svého lékaře o krevní test pro C-reaktivního proteinu, které mohou ukázat, zda byste mohli mít chronický zánět. Test, který stojí asi 40€ a vztahuje se na některých pojistných plánů, byl v poslední době zlepšila. "Víme, že vysoký C-reaktivní protein je indikátorem zvýšené riziko pro infarkt, "říká Dr. Ransohoff. Vědci zvažují, jak tento test může pomoci riziko rozchodu rakoviny a jiných nemocí. Máte-li C-reaktivní protein zkontrolovat, ujistěte se, informujte svého lékaře, pokud jste v současné době nemocný studené nebo jiné infekce, jako test nemusí být přesné.
Práce s lékařem pro prevenci a kontrolu infekcí a autoimunitních onemocnění jako je revmatoidní artritida. Obojí může vést ke zvýšení zánětu. To zase může způsobit onemocnění srdce a rakoviny.
Jezte výživnou stravu a získat cvičení. Přejídání může vyrazit na zánětlivý proces, který může hrát klíčovou roli při obezitě. Cvičení uvolňuje bílkoviny, které v boji proti zánětu.
Snížit stres. Vysoké stresové hladiny způsobují C-reaktivního proteinu na špice, říká Robert Genco, DDS, Ph.D., Buffalo specialista na orální biologie a mikrobiologie. Dr. Genco studoval vztahy mezi diabetes, srdeční choroby a onemocnění dásní pro více než 25 let. Infekce z onemocnění dásní "způsobuje hyperinflammatory odpověď, která se zobrazí mohly mít vliv na některé systémové onemocnění, zejména diabetu, "říká.
Zeptejte se svého lékaře, pokud denně aspirin v nízkých dávkách je pro vás to pravé. Aspirin může pomoci odvrátit infarkt a rakovinu tlustého střeva. Zeptejte se, zda je doplněk rybí olej může pomoci také.
