Zní to jako melodrama: Lidé slyší špatné zprávy, nebo vidět krev, a další věc, víte, že jsem omdlel.
Ale je to realita pro mnoho lidí, kteří jsou náchylní k omdlévání (tzv. "synkopa" lékaři). Mdloby je ztráta vědomí, což vede k pádu na zem nebo museli lehnout, následuje spontánní uzdravení. Mdloby samo o sobě není problém, ale může to být příznakem závažného onemocnění zdraví. To je obvykle způsobeno náhlým poklesem průtoku krve do mozku. Stress, stojí příliš dlouho, a další poměrně jednoduché příčiny mohou vyvolat mdloby.
Mdloby je častější u starších lidí. V mladé, mdloby obvykle nejsou velké obavy, i když někdy to může být způsobeno tím něco vážného, jako je například problémy se srdcem. Další spouštěče patří:
Těžká emocionální úzkost
Strach
Stálý dlouho
Najednou vstal
Kašel velmi těžké
Dehydratace
Stimulační, jako je kofein
Starší osoba, která má mdloby epizoda by měla zavolat jeho / její lékař. Je důležité mít příčinu mdloby diagnostikována.
Závažné příčiny patří:
Záchvaty
Abnormální srdeční tep nebo jiné problémy se srdcem
Oběhové problémy, které omezují průtok krve do mozku
Mozku nebo nervového systému poruchy
Dehydratace
Ať už je příčina, všechny mdloby je výsledkem náhlého poklesu krevního tlaku. To způsobí, že nedostatečný průtok krve do mozku. Obecně platí, pocit závratě, může dojít před mdlobám, což vám čas si sednout.
Některé léky, včetně těch, na vysoký krevní tlak, srdeční problémy a deprese může způsobit mdloby. Takže můžete pít hodně alkoholu. V mnoha případech, v krvi, které by měly být vrací do srdce namísto bazénů nohou ve stoje nebo v žaludku po velkém jídle. To je nevyvážená distribuce krve dělá větší pravděpodobnost, že omdlí.
Většina lidí, kteří omdlí pobytu "out" na několik sekund na méně než jednu minutu. Je-li osoba v bezvědomí déle než dvě nebo tři minuty, volejte 911..
Jak se vyrovnat
Co můžete dělat, pokud jste náchylní k mdloby?
Vzdělávat sami o aktivační události, které mohou vám omdlí, a zeptejte se svého lékaře, co můžete udělat, aby se zabránilo mdloby. Například, lidé se sklonem k mdlobám po velkém jídle někdy nosit břišní pojivo při jídle a na několik hodin později, aby se zabránilo krev z sdružování v břiše.
Pokud jste se vsedě nebo vleže na dlouhou dobu, nenechte se náhle.
Lékaři někdy naznačují, fyzikální terapie a podpůrné punčochy, aby se krev z sdružování v nohou, nebo cvičení ke zlepšení krevního oběhu. Pohyb nohou při stání může pomoci udržet krev z sdružování v nohou.
Lékaři mohou říkat lidem, aby si potraviny nebo nápoje s obsahem soli, jako jsou sušenky, preclíky, nebo sportovního nápoje. Sůl zvýší krevní tlak, takže náhlý pokles méně pravděpodobné. Ale přidané soli není dobré pro mnoho lidí, kteří mají vysoký krevní tlak, takže byste se měli zeptat svého lékaře předtím, než zvýšit svůj příjem soli nebo užívání tablet soli.
Příznaky, které předcházejí mdloby jsou zpocené dlaně, pocit závratě nebo slabosti, problémy s viděním, nebo nevolnost.
Pokud máte pocit na omdlení:
Ujistěte se, že jste na bezpečném místě, a pak si sednout hned, takže nemusíte spadnout a zranit se.
Lehněte si poté, co jste bezpečně dosáhli sedu. Opřete si nohy nahoru na některých polštáře nebo bundu, aby se vaše nohy nad úroveň srdce. To zvyšuje průtok krve k srdci a pak mozek - přesně to, co potřebujete.
Pokud si nemůžete lehnout, položte si hlavu mezi kolena zvýšit oběh do mozku.
Zapněte na vaší straně, aby se zabránilo udušení, když máte pocit, zvracení.
Pokud tak učiníte slabé, zůstanou ležet po dobu 10 nebo 15 minut, jakmile se probudíte s cílem zlepšit krevní oběh a podporují regeneraci. Pak se pomalu. Také zkuste pohybující se nohy ke zvýšení průtoku krve.