Přehled Osteoporóza

Osteoporóza je onemocnění, při kterém dochází ke ztrátě kostní hmoty a destrukci kostní tkáně.

Tento proces způsobuje oslabení kostí a dělá je mnohem pravděpodobněji zlomit.

Kosti nejčastěji postiženy jsou boky, páteř a zápěstí.

Rizikové faktory

Osteoporóza postihuje více než 10 milionů lidí, u žen čtyřikrát větší pravděpodobnost vzniku ji než muži. Další 34 milionů mají nízkou kostní hmotu, nebo osteopenie, a proto mají zvýšené riziko osteoporózy. Estrogen nedostatek je jednou z hlavních příčin úbytku kostní hmoty u žen během a po menopauze. Ženy mohou ztratit až 20 procent z jejich kostní hmoty v pět-sedmroky po menopauze.

I když přesná příčina pro lékařské osteoporózy není známa řada faktorů může přispět:

• Stárnutí: Bones stát méně hustý a slabší s věkem.

• Závod: kavkazské a asijské ženy jsou nejvíce ohroženy.

• Hmotnost: Obezita je spojena s vyšším kostní hmoty, takže lidé, kteří váží méně a mají menší svaly jsou více ohroženy pro rozvoj osteoporózy.

• Životní styl faktory: Tyto patří nedostatek fyzické aktivity, konzumace kofeinu, nadměrné užívání alkoholu, kouření a stravovací vápníku a vitamínu D nedostatek.

• Některé léky

• Rodinná anamnéza onemocnění kostí

Osteoporóza a menopauza

V roce 2006, severní evropské Menopauza společnost (Nams) přezkoumala a aktualizovala své pokyny pro diagnostiku, prevenci a léčbu postmenopauzální osteoporózy. Nams naznačuje, že ženská životní styl postupy by měly být pravidelně přezkoumávány jejich lékaři a ženy riziko pádů by mělo být hodnoceno alespoň jednou za rok poté, co došlo k menopauze. Nams také doporučuje, aby ženy výška a váha by měly být měřeny jednou ročně, a že by měla být hodnocena kyphoses a bolesti zad.

Diagnostické postupy a testy

Diagnostické postupy pro osteoporózu mohou zahrnovat úplnou anamnézu, fyzikální vyšetření, kosterní rentgeny, krevní testy k měření hladiny vápníku v séru a draslíku, a test hustoty kostí (také volal kostní denzitometrie), který měří množství kostí ve vztahu k její objem.

Kostní denzitometrie testování se provádí v první řadě k identifikaci osteoporózy a osteopenie, takže správné léčby může být provedena. Včasná léčba pomáhá, aby se zabránilo budoucí zlomeniny. To může být také doporučuje pro lidi, kteří už se zlomili a jsou považovány za ohrožené osteoporózou. Test kostní denzitometrie určuje kostní minerální denzitu (BMD). Váš BMD je ve srovnání s dvěma normami: zdravých mladých dospělých (vaše T-skóre) a věkově (vaše Z-skóre).

Léčba a prevence

Při řízení a léčbě osteoporózy, jsou cíle pro snížení bolesti, prevenci zlomenin, a minimalizovat další ztrátu kostní hmoty. Některé z metod používaných k léčbě osteoporózy jsou také metody, které pomáhají zabránit tomu, aby vývoj, včetně následujících:

• Udržovat přiměřenou tělesnou hmotnost.

• Zvýšení chůzi a jiné hmotnosti ložiska cvičení.

• Minimalizovat kofeinu a konzumaci alkoholu.

• Přestat kouřit.

• Udržujte dostatečný příjem vápníku prostřednictvím stravy a doplňků. Vitamin D je také nutné, protože to napomáhá vstřebávání vápníku.

• Zabránit klesá u starších pacientů (například nainstalovat ručně zábradlí nebo kompenzačních pomůcek v koupelně, sprchový kout, atd.).

• Promluvte si se svým lékařem o možnostech léčby.