Co je to?
Syndrom neklidných nohou je onemocnění, hnutí, které způsobuje nepříjemné pocity v nohou. Tyto pocity jsou obvykle horší v období odpočinku, zejména těsně před spaním v noci, ale může se stát, během dne období nečinnosti, jako je sledování filmů, účast na dlouhou obchodní schůzku, nebo létání v letadle.
Nepohodlí syndromem neklidných nohou se obvykle doprovázeny ohromující nutkáním pohybovat nohama, které se mohou zmírnit nohou nepohodlí dočasně. V noci, lidé se syndromem neklidných nohou často zjišťují, že jejich symptomy dolních končetin je obtížné usnout. Z tohoto důvodu, nespavost je běžné, spolu s extrémní únavy a vyčerpání v průběhu dne.
Příčinou syndromu neklidných nohou není znám. Nicméně, důkaz navrhne, že to je problém týkající se mozku chemické látky (neurotransmiterů), zvaná dopamin. Vzhledem k tomu, syndrom neklidných nohou, může mít vliv na členy rodiny po celé generace, vědci podezření, že tam je nějaká genetická (Zděděno) riziko problému. Kromě toho, genetické studie najít souvislost mezi některými geny a syndromu neklidných nohou. Přesto, definitivní genetická příčina nebyla potvrzena.
U některých lidí se syndromem neklidných nohou, anémie v důsledku může být nedostatek železa faktorem, zatímco v jiných syndrom neklidných nohou byla spojena těhotenství, cukrovka, roztroušená skleróza, revmatoidní artritida, selhání ledvin, křečové žíly, nebo periferní neuropatie (poškození nervů v rukou a nohou). Vysoký příjem kofeinu (káva, čaj, cola nápoje, čokoláda), mohou být také v souvislosti se syndromem neklidných nohou.
I když syndrom neklidných nohou má tendenci být častější a závažnější u lidí nad 50 let věku, může se stát, u mužů i žen všech věkových skupin, a to i u mladých lidí, kteří mohou být špatně diagnostikují jako hyperaktivní. V současné době, desítky tisíc lidí v Evropě mají syndrom neklidných nohou, který je natolik závažné, že narušují normální každodenní život. Nicméně, vědci odhadují, že ještě více lidí - možná až o 3% až 8% americké populace - mohou mít občasné, mírnější příznaky syndromu neklidných nohou.
Příznaky
Syndrom neklidných nohou způsobuje celou řadu nepříjemných pocitů nohou, který může být popsán jako některý z následujících: brnění, pichlavý, červivé, vrtací, leze, tahání, kreslení a někdy bolesti. I když se svaly dolních končetin jsou postiženy nejčastěji, syndrom neklidných nohou občas může způsobit příznaky v náručí stejně. Nepohodlí syndromem neklidných nohou je téměř vždy doprovázen neodolatelnou potřebu pohybovat nohama. Pohyb paže, jako je chůze, strečink a hluboké koleno ohýbá, zdá se, přinést dočasnou úlevu. Masáž nohou nebo teplá koupel může také pomoci.
Kromě nepohodlí nohou, syndrom neklidných nohou může také způsobit pohyby pravidelné škubání nohou během spánku. Tyto mimovolní pohyby nohou často naruší i pacienta a ložní partnera pacienta. Také proto, že příznaky syndromu neklidných nohou mají tendenci být horší, před spaním, lidé se syndromem neklidných nohou, může být těžké usnout a spát. To může způsobit nespavost a těžké denní ospalost, která může významně ovlivnit práci, ve škole a společenského života.
Diagnóza
Váš lékař diagnostikovat syndrom neklidných nohou na základě vašich příznaků, anamnézy, rodinné anamnézy a fyzikálního vyšetření. Váš lékař bude také udělat neurologické vyšetření se podívat na poškození nervů, a on nebo ona bude objednávat rutinní krevní testy pro kontrolu anémie, železa nebo nedostatkem vitamínu, diabetes a problémy s ledvinami. Pokud se ukládá v těle železa je nízká, železa doplňky mohou zmírnit příznaky syndromu neklidných nohou. V některých případech může být nezbytné studie noc spát ve spánku klinice.
Mnoho lidí se syndromem neklidných nohou mají i nedobrovolné, pravidelné, trhavé pohyby nohou během spánku. Pohyby se vyskytují u 1 až 10 krát za minutu. Spánek studie je zjistit, jak moc se to děje a jak to ovlivňuje váš spánek.
Očekávaná doba trvání
U žen, které nejprve vyvinout syndrom neklidných nohou v průběhu těhotenství, příznaky často mizí po porodu. V ostatních lidí se syndromem neklidných nohou, může být celoživotní problém porucha.
Prevence
Ačkoli není tam žádný způsob, jak zabránit syndromu neklidných nohou, může pomoci vyhnout se kofeinu, alkoholu a kouření cigaret.
Léčba
Léčba syndromu neklidných nohou závisí na závažnosti příznaků. Pokud se vaše příznaky jsou mírné, prostě cvičení, strečink nebo masírovat nohy, nebo horké koupeli může přinést úlevu. Změny životního stylu mohou také pomoci, a to zejména v návaznosti na vyváženou stravu a vyhýbat se kofeinu, alkoholu a kouření cigaret. Úprava kovů může být užitečné, i když není tam žádný důkaz nedostatku železa.
Řada léků, samostatně nebo v kombinaci, mohou být účinné při léčbě syndromu neklidných nohou. Tyto léky patří:
Dopaminergní látky. Tyto léky se obvykle zmírnit nepohodlí syndromu neklidných nohou příznaků a zlepšení kvality spánku. Patří mezi ně Carbidopa / levodopa ( Sinemet ), pramipexol (Mirapex) a ropinirolu (Requip).
Benzodiazepiny. Tyto léky jsou sedativa, které zlepšují kvalitu spánku. Patří mezi ně clonazepam (Klonopin), temazepam (Restoril), triazolam (Halcion) a diazepam (Valium).
Antikonvulziva. Tyto léky jsou zvláště užitečné u pacientů, jejichž příznaky jsou bolestivé. Patří mezi ně gabapentin (Neurontin), karbamazepin (Tegretol a další) a kyseliny valproové (Depacon, Depakene, Depakote).
Ostatní. Tramadol (Ultram), klonidin (Catapres), amantadin (Symadine, Symmetrel) a propranolol (Inderal) také mohou být užitečné při léčbě tohoto onemocnění. Tramadol je non-opioidní lék proti bolesti, který se někdy doporučuje.
Opioidy. Jedná se o narkotika, jako je kodein (více značkami), dextropropoxyfenu (darvon) nebo oxykodon (OxyContin a další), které úlevě od bolesti a potlačení syndromu neklidných nohou u lidí s těžkým, neúprosných symptomy, které nereagují na jinou léčbu.
Mnoho lidí se syndromem neklidných nohou mají také pravidelné pohybů končetin porucha (PLMD), společný pohyb porucha, která způsobuje nedobrovolný, pravidelné, trhavé pohyby nohou během spánku. Pohyby se vyskytují u 1 až 10 krát za minutu. Stupeň periodického pohybu končetin, a jak to ovlivňuje spánek je nejlépe hodnocena s spánkové studie (Polysomnogram).
Kdy volat profesionální
Zavolejte svého lékaře vždy, když budete mít dlouhou životností, nevysvětlitelné potíže v jakékoli části těla, zejména pokud toto nepohodlí vám brání spát normálně.
Prognóza
Příznaky syndromu neklidných nohou se často stávají mnohem závažnější s věkem, i když porucha má tendenci přicházet a odcházet. V některých případech, vyhýbat se kofeinu nebo léčbu s léky, může výrazně snížit syndrom neklidných nohou příznaky.
Další informace
Národní srdce, plic a krve ústav (NHLBI)
PO Box 30105
Bethesda, MD 20824-0105
Telefon: (301) 592-8573
TTY: (240) 629-3255
Fax: (301) 592-8563
E-Mail:
http://www.nhlbi.nih.gov/
Národní centrum na poruchy spánku výzkumu
National Institutes of Health
6705 Rockledge disk
Jeden Rockledge Centre, Suite 6022
Bethesda, MD 20892-7993
Telefon: (301) 435-0199
Fax: (301) 480-3451
E-Mail:
http://www.nhlbi.nih.gov/about/ncsdr/
Syndrom neklidných nohou (RLS) nadace
819 Druhý St SW
Rochester, MN 55902-2985
Telefon: (507) 287-6465
Fax: (507) 287-6312
E-Mail:
http://www.rls.org/
