V roce 1988, jsem byl typický junior na vysoké škole. Zůstal jsem až pozdě šprtání a vypil příliš mnoho kávy. Ale začal jsem si všiml, vedlejší účinky tohoto životního stylu, které překračuje typické vyčerpání a nadměrné kofeinu nervozita. Začal jsem trpí intenzivní, palčivá bolest v břiše. Cítil jsem se jako prostřední z mé hrudi byl v jednom ohni, a pocit, že by to prostě být kyselý reflux. Já bych jíst chléb, sušenky, něco, co bych si myslela, že uhasit plamen. (Pak, samozřejmě, jsem získal 10 liber). Vyrostl jsem víc a víc nešťastná, a nakonec se rozhodla navštívit lékaře. Bohužel, můj lékař měl problémy diagnostice mě až můj otec, praktický lékař, navrhl, že možná jsem měl žaludeční vřed (také známý jako peptický vřed ).
Žaludeční vřed je otevřená rána, která se tvoří, když se žaludeční kyselina ničí citlivé tkáně v žaludeční stěny. Aby se tomu zabránilo, žaludek obložení má obranu, včetně silnou vrstvou hlenu. Ale v případě, bakterie nebo jiné dráždivé zvýšit množství kyseliny nebo poškodit obranyschopnost žaludek, může způsobit vřed.
Dnes, lékaři jsou více vybaveny diagnostikovat peptický vřed, než byly v roce 1988. Nikdy jsem nebyl oficiálně diagnostikován, ale typicky lékař může doporučit několik testů k určení, zda bakterie H. pylori je přítomen v těle. H. pylori běžně žije v vrstvě hlenu na ochranu žaludeční stěny a je většinou neškodné. Ale někdy to může rozpálit na sliznici žaludku a produkovat vředy. Krevní test, zkušební stolice, nebo dechový test může detekovat přítomnost H. pylori. Endoskopie může také určit, zda H. pylori je příčinou problému, pokud lékař zjistí vřed pomocí rozsahu, on nebo ona může najít H. odebrat malé vzorky tkáně pylori.
Takže jsem měl žaludeční vředy. A to, co dělá vřed příznaky horší? Potraviny a nápoje, jako je kořeněná jídla, vysoce ostřílených potravin, černého a červeného pepře, kakaa, čokolády, máty, bílého cukru, citrusů, ananas, rajčata, cibule, česnek okurky, čaj, soda, citrusových a ano, kávu.
Byl jsem v mučivou bolest, ale nemohl jsem pochopit, vzdát se můj denní podporu kofeinu. Zkoušel jsem všechno, co jiného jsem mohl myslet na zklidnění příznaků, vzal jsem antacida, změnil jsem stravu, jedl jsem víc chleba, a já se pomalu stal se více vědomi toho, co jsem zažívání. Nakonec, zúžil jsem viník se k mé milované kávy. Přestal jsem pít to, a moje bolest vytratil. Nechtěl jsem pít kávu po dobu 10 let po tom.
Pokušení pít kávu mě udeřil znovu, když jsem se poprvé setkal můj manžel. Sledoval jsem ho nalít každý šálek lahodné a přesvědčil jsem se, že bych mohl zvládnout jen málo. Zpočátku jsem se cítil dobře, ale pak další vřed začal zuřit. Musel jsem dát kávu pryč s cílem ukončit děsivé pálení v mém žaludku. Pomalu, vřed ustoupila, s další pomocí léků.
O několik let později, jsem se stal těhotná, a příznaky začaly znovu-tentokrát bez incidentů kávy související. Nevím, co přesně podaná dne tohoto vzplanutí-up, možná to byl duševní stres, fyzické stres, nebo moje tělo mění. Ale já vím, že to bylo hrozné. V té době jsem se spoléhal na léky na uklidnění bolesti. To trvá několik týdnů, příznaky odezní, ale je to jen jedna z těch věcí, které jsem musel projít, aby se lépe.
Neměl jsem vzplanutí-up 10 let, díky zamezení vysoce kyselé potraviny a nápoje. Cvičím pravidelně a pozorně poslouchat své tělo. Cítím se tak dobré, jak jsem to udělal před 20 lety.
Julie je matkou tří dětí a žije mimo Chicagu se svým manželem, Richard.