8 běžné příčiny zácpy

Existuje mnoho faktorů, které předurčují někoho k zácpě. Některé mohou být snadno zabránit tím, že mění návyky a životní styl (ačkoli role faktorů životního stylu v zácpě, nemusí být tak důležité jako kdysi myšlenky). Často je příčina má co do činění s fyziologickými problémy nebo onemocnění. Následující jsou více běžné příčiny zácpy:

Nedostatek pohybu. Lidé, kteří pravidelně cvičí zřídka stěžovat zácpa. V podstatě, tlustého střeva reaguje na aktivitu. Dobrý svalový tonus obecně je důležité pravidelné stolice. V svaly břišní stěny a bránice všichni hrají klíčovou roli v procesu defekace. Pokud jsou tyto svaly jsou slabé, že to nebude moci dělat svou práci stejně. Ale výkon není všelék. Zvýšení cvičení ke zlepšení zácpy mohou být účinnější u starších lidí, kteří mají tendenci být více sedavý, než u mladších lidí.

Léky. Zácpa je vedlejší účinek mnoha předpis a volně prodejné léky. Patří mezi ně bolesti léky (zejména narkotik), antacida, které obsahují hliník, spazmolytika, antidepresiva, sedativa a sedativa, bismutu soli, železo, diuretika, anticholinergika, blokátory kalciových kanálů, a antikonvulziva.

Syndrom dráždivého tračníku (IBS). Někteří lidé, kteří trpí syndromem dráždivého tračníku (viz "syndrom dráždivého tračníku") mají vleklé stolice, namáhání při pohybu střev, a bolesti břicha. Zácpa může být převládající symptom, nebo se může střídat s průjmem, křeče, plyn, nadýmání a jsou také běžné.

Zneužívání projímadel. Laxativa jsou někdy používány nevhodně, například tím, že lidé, kteří trpí mentální anorexie nebo bulimie. Ale pro lidi s dlouhodobou zácpou, rozšířené užívání laxativ může být rozumné řešení. V minulosti bylo si myslel, dlouhodobé užívání některých projímadel k poškození nervových buněk v tlustém střevě a v rozporu s dvojtečkou vrozené schopnosti k uzavření smlouvy. Nicméně, novější formulace projímadel učinili tento výsledek vzácné (viz "Ústní projímadla").

Změny v životním nebo rutinní. Těhotenství, například, může způsobit ženy, aby se stal zácpu, protože hormonální změny, nebo proto, že těžká děloha tlačí na střeva. Stárnutí často ovlivňuje pravidelnost, protože pomalejší metabolismus může snížit střevní aktivitu a svalový tonus. Cestování může dát některým lidem problémy, protože se změní běžnou stravu a každodenní rutiny.

Ignorování nutkání. Pokud máte jít, jít. Pokud se budete držet v pohybu střev, z jakéhokoliv důvodu, může být příjemné záchvat zácpy. Lidé, kteří opakovaně ignorují nutkání k pohybu střev může nakonec přestat cítit nutkání.

Nedostatek vlákniny a kapaliny v potravě. Strava příliš nízkým obsahem vlákniny a roztoku a v tucích příliš vysoká může přispět k zácpě. Vlákno absorbuje vodu a způsobuje, stoličky, že je větší, měkčí a snadněji projít. Zvýšení příjmu vlákniny pomáhá léčit zácpu u mnoha pacientů, ale ti s více závažnou zácpou někdy zjistíme, že vzrůstající vlákno je jejich zácpa zhoršuje a vede k plynatosti a nepohodlí.

. Jiné příčiny zácpy nemocí, které mohou způsobit zácpu jsou neurologické poruchy, jako je Parkinsonova choroba, poranění míchy, mrtvice, nebo roztroušená skleróza; metabolických a endokrinních poruch, jako je hypotyreóza, diabetes, nebo dlouhodobé onemocnění ledvin; rakoviny tlustého střeva; a divertikulitida (viz "Divertikulární nemoc"). Počet systémových onemocnění, jako je sklerodermie, může také způsobit zácpu. Kromě toho mohou střevní obstrukce, způsobené jizev (adhezí) z provozu nebo striktur tlustého střeva nebo konečníku, komprimovat, zmáčknout, nebo zúžení střeva a konečníku, což způsobuje zácpu.