Váš lékař chce pracovat na získání své LDL ("špatného") cholesterolu pod 130 mg / dl. Ale ho váš soused doktor řekl, aby se zaměřila na méně než 100 mg / dl. Jehož cílem je správné?
"Jak může být," říká Marc Kapner, MD, kardiolog na Montefiore Medical Center v Bronxu, NY Hlavním cílem léčby cholesterolu se snižuje natolik, aby se snížilo riziko s LDL infarkt. Ale Dr. Kapner říká, že různí lidé by se měla zaměřit na různé LDL cíle, v závislosti na jejich anamnézy a osobní riziko onemocnění srdce.
Jistě, bylo by hezké, kdyby vy i váš soused dostal hladiny LDL pod 100 mg / dl. Ale někteří lidé mohou zasáhnout tuto ochrannou známku pouze s pomocí léků. Pokud vaše riziko infarktu je mírný, může přínos užívání léků k poklesu vašeho LDL dalších 30 bodů, nemůže být za možnost výskytu nežádoucích účinků. Naproti tomu, je-li riziko srdeční záchvat váš soused je vysoká, mohlo by to být chytrý kompromis pro něj. "Je to o vyvážení rizika vs výhod," říká Dr. Kapner.
Jak hluboko byste jít se svým vlastním cholesterolu? Níže jsou uvedeny některé obecné zásady. Ale je důležité promluvit se svým lékařem o práci směrem k pravé LDL cíl pro vás.
Dosažení vašeho LDL cíl
Váš kategorie rizika | Vaším cílem LDL (V mg / dL-miligramů na decilitr) | Co byste měli udělat |
Nižší riziko Jeden nebo žádné srdeční onemocnění rizikové faktory:
| Méně než 160 | Pokud váš LDL je již pod 160: Přijmout srdce inteligentní životní styl:
Pokud váš LDL je 160 nebo vyšší: Přidat léčebné dietní změny:
Pokud jste postupovali podle těchto pokynů po dobu tří měsíců a váš LDL je stále nad svým cílem: Vezměme si léky stejně. |
Mírná až středně vysoké riziko
| Méně než 130 | Pokud váš LDL je již pod 130: Přijmout srdce inteligentní životní styl. Pokud váš LDL je 130 nebo vyšší: Přidat léčebné dietní změny. Pokud jste postupovali podle těchto pokynů po dobu tří měsíců a váš LDL je stále nad svým cílem: Vezměme si léky stejně. |
Vysoké riziko
| Méně než 100 | Pokud váš LDL je již pod 100: Přijmout srdce inteligentní životní styl, a přidat léčebné dietní změny. Pokud váš LDL je 100 nebo vyšší: Vezměte si jakýkoliv předepsané léky stejně. |
Velmi vysoké riziko Více nebo závažné rizikové faktory, jako je například:
| Méně než 70, pokud Váš lékař myslí, že tato nižší cílem je pro Vás vhodná | Pro každého, s tímto cílem: Přijmout srdce inteligentní životní styl, a přidat léčebné dietní změny. Vezměte si jakýkoliv předepsané léky stejně. |
Cíle pro další krevních tuků
Ačkoliv LDL dostane nejvíce pozornosti, ostatní krevní tuky mohou být měřeny jako součást testu cholesterolu v krvi.
Typ krevních tuků | Váš cíl (V mg / dL-miligramů na decilitr) | Co byste měli udělat |
HDL cholesterol ("Dobrý" cholesterol) | Pro muže, 40 nebo vyšší, nad 60 let je ideální Pro ženu, 50 nebo vyšší; nad 60 let je ideální | Pokud váš HDL je příliš nízká: Přijmout srdce inteligentní životní styl, se zaměřením na pravidelné cvičení. Ujistěte se, že žádné léky, jak je předepsáno. |
Celkový cholesterol (Součet HDL, LDL a VLDL-jiná forma cholesterolu ) | Méně než 240, pod 200 je nejlepší | Pokud je váš celkový cholesterol je příliš vysoká: Postupujte podle pokynů pro správu LDL. |
Triglyceridy (Jiný typ tuků v krvi) | Méně než 200; pod 150 je nejlepší | Pokud váš triglyceridů jsou příliš vysoké:
|
