Pro někoho, kdo má alergii, což je látka, která je neškodný pro většinu lidí způsobuje jejich imunitní systém reagovat a způsobit příznaky, které se může pohybovat od nepříjemných až po život ohrožující. Látka, která způsobuje imunitní systém organismu reagovat tímto způsobem, se nazývá alergen. Vnitřní alergeny, jako jsou roztoči, plísně nebo pet alergeny jsou přítomny po celý rok.
Ty by mohly být alergičtí na domácí prach, pokud kýchat a pískoty po většinu roku, ale výrazně více v zimě, kdy budete trávit více času doma. Plíseň může být váš problém, pokud se u Vás objeví příznaky alergie, když jste ve vlhkém sklepě nebo hrabání mokré listí. Pravděpodobně jste alergický na kočky a psy, pokud alergie útoky se vyskytují, když jsi kolem těchto zvířat.
Možná budete muset vidět alergologa, pokud nemůžete přijít na příčinu vašich problémů. Jakmile budete vědět, co je příčinou vašich příznaků, může tato strategie pomůže vyhnout nejběžnější vnitřní alergie.
Alergie na prach
Mějte zavřenými dveřmi a okny ke snížení vnitřní expozice na venkovní alergeny, jako jsou pyly.
Vakuové nejméně dvakrát týdně kontrolovat vnitřní alergeny. Změna tašky často a považují včetně vysavače s HEPA filtrem.
Odstraňte zdi ke zdi koberce a látkové závěsy, pokud je to možné. Vyčistěte je často v případě, že nemohou být odstraněny.
Zvažte ošetření koberců a čalouněného nábytku s kyselinou tříslovou nebo benzyl benzoát zabít roztočů. Zeptejte profesionální nábytek čistič pro sazeb.
Nahraďte čalouněný nábytek s dřevěnou, vinyl, nebo koženým nábytkem.
Pravidelně vyhubit pro šváby a jiných škůdců.
Vztahovat na všechny matrace a polštáře s nepropustnými, plastové kryty. Použití syntetických produktů namísto péřové polštáře a deky. Mycí listy, potahy na matrace a přikrývky v horké vodě.
Odstraňte prach volánky a těžké závěsy z vaší ložnice. Také odstranit tretky a stohy knih a papírů, nebo je ponechat v krytých skladovacích jednotkách. Vyčistěte a prach ložnice nejméně dvakrát týdně.
Mějte psy a kočky z ložnice, protože pet alergeny je spojena s větším množstvím prachových roztočů. Nižší pokojová teplota a nižší vlhkost vzduchu pomáhají udržet roztočů populaci dolů.
Mold alergie
Očistěte a dezinfikujte koupelny týdně. Chcete-li snížit plísní, vždy spustit odtahový ventilátor v průběhu a po sprše. Mějte pod-umyvadlo oblasti suché.
Odstraňte koberce a čalouněný nábytek v koupelně nebo sklepů. Poskytují ideální prostředí pro plísně a plísně růst.
Okamžitě opravit netěsnící kohoutky.
Často za použití horké vody umýt ručníky. Suché velké plážové ručníky v sušičce po použití.
Máte-li vlhký sklep, koupelna nebo jakékoliv jiné místnosti, použijte odvlhčovač.
Pet alergie
Pokud je to možné, nenechávejte zvířata, které mají vlasy nebo srst. Pokud máte domácí zvířata, aby jim ven co nejvíce a ven z ložnice. Uchovávejte je mimo sedací soupravy, židle a další místa, kde sedíte, a pryč od kabátů a jiných oděvů.
Pravidelně si myjte mazlíčky. Umyjte si ruce po hraní se psem, kočkou nebo jiné zvíře.
Udržujte vzdálenost od ptáků v zájmovém chovu. Jejich klece obsahují četné alergeny.
