Pokud máte diabetes typu 2 a brát rybí olej doplňky k prevenci srdečních onemocnění, se neposkytují mnoho pomoci, nová studie říká.
Mezi doplňky - bohaté na zdravých omega-3 mastných kyselin - to pomoci snížit riziko srdečního infarktu, mrtvice a dalších srdečních problémů u lidí, kteří nemají diabetes.
"Předchozí studie navrhl, že rybí olej doplňky mohou mít mírnou výhodu" pro lidi s cukrovkou, říká výzkumník Hertzel Gerstein, MD, na McMaster University v Hamiltonu, Ontario, Kanada. "Nechtěli jsme zjistili, že vůbec."
Téměř 26 milionů lidí má cukrovku, a to buď typu 1 nebo typu 2. Lidé s diabetem, kteří nevedou jejich hladinu cukru v krvi pod kontrolou, jsou ve vysokém riziku kardiovaskulárních onemocnění.
Ale, říká Dr. Gerstein, "pokud chcete, aby se zabránilo kardiovaskulárních onemocnění, infarkty a mrtvice, jít ven a koupit omega-3 mastné kyseliny, není to udělá."
Skupina na vysoké riziko
Pro studii, zveřejněné on-line tento týden v New England Journal of Medicine, vědci následovala více než 12.500 lidí s diabetem typu buď 2 nebo prediabetes, předzvěst nemoci. Všichni byli s vysokým rizikem srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice.
Účastníci byli náhodně rozděleni, aby se buď denní doplněk na omega-3 mastné kyseliny, nebo placebo.
Během studie šest let, vědci se podíval na jakýchkoliv příčin úmrtí mezi účastníky. Bylo zjištěno, že při doplněk nemá žádný vliv na úmrtí v důsledku srdečního infarktu, mrtvice, dalších kardiovaskulárních příčin - nebo z jiného důvodu.
Žádný účinek na LDL cholesterolu
Ačkoli doplňky udělali nižší hladiny triglyceridů, které neovlivnily hladinu HDL ("dobrého") cholesterolu a LDL ("špatného") cholesterolu.
Spyros Mezitis, MD, v nemocnici Lenox Hill v New Yorku, říká, že pacienti zeptat, zda by měly omega-3 doplňky ke snížení hladiny cholesterolu.
"Říkáme jim, že statiny jsou léky, které jsou prokazatelně snížit špatný cholesterol," říká Dr. Mezitis.
Někteří pacienti se rybí tuk na vlastní pěst, říká. "Říkáme těchto pacientů mohou pokračovat v užívání rybího oleje, ale to nebere místo statinu."
Změny životního stylu pro správu diabetes
Vzhledem k nedávné pokroky v medicíně, lidé s cukrovkou může udělat mnohem více v těchto dnech pomoci kontrolovat jejich onemocnění. Zde jsou změny životního stylu můžete udělat:
Skin. Až třetina lidí s diabetem mají kožní onemocnění, jako je například infekce. Skin self-péče zahrnuje udržet vaše pleť čistá a suchá. Zabraňte suchou pokožku pomocí hydratační krém.
Orální zdraví. Lidé s diabetem mají zvýšené riziko pro ústní infekce a problémům s dásněmi. Chcete-li zabránit onemocnění dásní, čistit si zuby dvakrát denně, nit každý den, a navštívit svého zubního lékaře alespoň dvakrát za rok.
Výživa. Snažte se dosáhnout vyvážené stravy s nízkým obsahem tuku, cholesterolu a cukru. Práce s odborníkem na výživu, a zejména požádat o pomoc při vývoji jídlo plánů, a naučit se, jak nakupovat na potraviny.
Cvičení. Fyzická aktivita zlepšuje krevní oběh a pomáhá řídit hmotnost a zátěžové úrovně, kromě jiných důležitých výhod. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o výběru nejlepší možnosti fitness pro vás.
Hmotnost. Obezita zvyšuje odolnost organismu na inzulín a přispívá k srdečním onemocněním a onemocněním cév. Poraďte se se svým lékařem nebo výživu pro pomoc při hledání smysluplného programu hubnutí.
Alkohol. Pití alkoholu je to náročnější na kontrolu hladiny cukru v krvi. Alkohol může výrazně nižší hladiny cukru v krvi u některých lidí s cukrovkou, a to může interagovat s některými léky diabetes.
Stres. Fyzický nebo duševní stres vede ke zvýšení hladiny adrenalinu, a stresových hormonů, což může shodit hladinu cukru v krvi. Najít způsob, jak omezit zdroje stresu a prozkoumat relaxační terapie.
Kouření. Kouření škody a stahuje cévy a zvyšuje riziko poškození nervů a onemocnění ledvin.
Vždy promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče, aby zjistil více informací.
