Co je nedostatek energie?
Nedostatek energie může být popsán jako je únava, únavy, letargie a únava. To může být doprovázeno deprese, snížená motivace, nebo apatie. Nedostatek energie může být normální reakce na nedostatečnou spánku, nadměrnou námahu, přepracování, stres, nedostatek pohybu, nebo nuda. Pokud je součástí normální reakce, nedostatek energie často řeší s ostatními, adekvátní spánek, zvládání stresu, a správné výživy.
Trvalé nedostatek energie, která nemá řešení s self-péče může být údaj o základní fyzické nebo psychické poruchy. Běžné příčiny patří alergie a astma, anémie, rakoviny a její léčby, chronické bolesti, srdeční choroby, infekce, deprese, poruchy příjmu potravy, smutek, poruchy spánku, problémy se štítnou žlázou, léky, vedlejší účinky, užívání alkoholu nebo užívání drog.
Vzory a příznaky nedostatku energie vám může pomoci odhalit její příčinu. Pokud se začne ráno a trvá celý den, může to být způsobeno nedostatkem spánku nebo deprese. Pokud se to vyvíjí, jak den projde a je doprovázen suchá kůže, zácpa, citlivost vůči chladu, a přibývání na váze, může to být způsobeno tím, snížená činnost štítné žlázy žlázy. Kombinace dušnost a nedostatek energie by mohlo být způsobeno srdečními nebo plicními problémy.
Trvalé únava bez jasné diagnózy může mít za následek chronický únavový syndrom, který může začít s onemocnění podobné chřipce, a často není uvolněn s ostatními. Další příznaky, jako jsou kognitivní obtíže, dlouhodobé vyčerpání a nemoci po činnosti, svalů nebo kloubů, bolest v krku, bolesti hlavy, a nabídka lymfatických uzlin, jsou běžné.
Nedostatek energie sama o sobě je jen zřídka nouzové, ale pokud se vyvíjí náhle nebo je doprovázen dalšími závažnými příznaky, může požadovat okamžité vyhodnocení, aby se zabránilo významné komplikace, vyhledejte okamžitě lékařskou pomoc (zavolejte 911) pro náhlé ztráty energie, závratě, hruď. bolest nebo tlak, zmatenost, ztráta zraku nebo změny vidění, vysoká horečka (vyšší než 101 stupňů Fahrenheita), náhlý otok nebo přibývání na váze, dušnost, zrychlený srdeční tep (tachykardie), změny ve stavu vědomí nebo bdělosti, těžká bolest, nebo pokud si myslíte, že byste mohla být nebezpečí pro sebe nebo ostatní.
Pokud váš nedostatek energie je trvalá nebo způsobí, že obavy, vyhledejte lékařskou pomoc.
PŘÍČINY Co způsobuje nedostatek energie?
Nedostatek energie může být normální reakce na nedostatečnou spánku, nadměrnou námahu, přepracování, stres, nedostatek pohybu, nebo nuda. Pokud je součástí normální reakce, nedostatek energie často řeší s ostatními, adekvátní spánek, zvládání stresu, a správné výživy. Trvalé nedostatek energie, který není vyřešit s vlastní péče, může být v důsledku různých onemocnění, poruch nebo onemocnění,.... Více informací o nedostatek energie příčin
