Pokud jste obeznámeni s bolestivého pálení na hrudníku poté, co jíte, můžete mít Refluxní choroba jícnu (GERD). Máte-li GERD, žaludeční kyselina se cítí, jako kdyby to zálohování směrem k ústům. Pálení žáhy je klasický příznak GERD, ale můžete mít pocit, další příznaky stejně.
Některé běžné příznaky
Pokud máte GERD, může dojít:
Časté pálení žáhy nebo pálení žáhy v noci
Sour chutnající tekutina zálohování do pusy
Časté potřeba antacida
Časté říhání nebo říhání
Příznaky, které se zhoršují po jíte, ohnout, nebo si lehnout
Obtížné nebo bolestivé polykání
Poznámka: Bolest na hrudi způsobené GERD může cítit podobně jako způsobené problémy se srdcem, takže se ujistěte, že máte všechny bolesti na hrudi hodnoceny lékařem.
Vaše hodnocení
Během svého hodnocení, lékař vám položí otázky o vašich příznaků a životního stylu, a mohou udělat nějaké testy (např. na x-ray, vyšetření žaludku přes trubky s názvem endoskop, nebo krevním testem). To pomáhá určit příčinu vašich příznaků a pomůže váš lékař si vybrat nejlepší léčbu pro vás.
Získání úlevu
Změny životního stylu nebo léky mohou často řídit GERD. Promluvte si se svým lékařem o následující návrhy, které vám mohou pomoci získat úlevu.
Sledujte své stravovací návyky
Některé potraviny mohou zvýšit kyselinu v žaludku, nebo relaxovat Les, takže GERD více pravděpodobný. Je to nejlepší se jim vyhnout. Patří mezi ně:
Káva, čaj a kolové nápoje (s nebo bez kofeinu)
Limonády
Mastné nebo kořeněné jídlo
Máta
Čokoláda
Cibule a rajčata
Vyhnout se jakékoli jiné potraviny, které vypadají, že dráždit žaludek nebo způsobit, že bolest.
Dejte si pozor na tabáku a alkoholu
Tabák ke kouření a pití alkoholu může GERD více pravděpodobné, a aby se vaše příznaky zhorší. Zkuste se vyhnout i tabák a alkohol, a uvidíme, jestli je Vaše onemocnění zlepší.
Zvedněte hlavu
Reflux je více pravděpodobné, že stávku, když jste vleže byt, protože žaludek tekutina může proudit zpět snadněji. Zkuste zvyšování hlavu vaší postele 4-6 palců. Chcete-li to provést, posuňte bloky nebo knihy pod nohama u hlavy postele, nebo umístěte klín pod matraci. Nakloňte celou postel nebo matraci, spíše než se snažit spát na několika polštářích, což zvyšuje tlak na břicho a může skutečně udělat GERD horší.
Zkuste tyto tipy
Zde jsou některé další věci, které můžete udělat, aby pomohla zmírnit vaše příznaky GERD:
Jezte menší porce, i když musíte jíst častěji. To usnadňuje pro vaše LES držet jídlo v žaludku.
Nenechte si lehnout hned po jíte. Počkejte několik hodin, žaludku do prázdné.
Vyhýbejte se těsné pásy a těsně přiléhající oděv. Tyto kladen příliš velký tlak na břicho.
Ztratit váhu navíc. Příliš velkou váhu může vyvíjet tlak na břicho a vést k refluxu.
Zeptejte se svého lékaře o léky
Váš lékař může doporučit léky na snížení žaludeční kyseliny a zlepšit fungování vašeho trávicího systému. Také, váš lékař vám říci, které léky se vyhnout, protože může GERD horší.
Je-li potřeba operace
Ve velmi vzácných případech, GERD nemusí reagovat na změny životního stylu nebo léky. Operace pak může být nezbytné. Váš lékař vám může poskytnout více informací o operaci GERD.
Horní část trávicí systém
Když budete jíst, jídlo cestuje z úst do žaludku přes trubku s názvem jícnu. Na dolním konci jícnu je svalová kruh tzv. dolního jícnového svěrače (LES). LES funguje jako jednosměrný dveří, což umožňuje potraviny projít do žaludku. Nekuřácké, tlak na žaludek, a některé potraviny, léky, nebo zdravotní problémy mohou oslabit LES, což způsobuje reflux. Pokud se tak stane pravidelně, je to tzv. GERD (refluxní choroba). Neustále se vaří pod zpětným chladičem kyseliny mohou dráždit jícnu, což způsobuje pálení, tlak, nebo zánět. Žaludeční kyseliny, může nakonec dojít k poškození jícnu.