Pokud se Vaše hladina triglyceridů jsou vysoké, vaše riziko srdečních onemocnění je zvýšená stejně. Z tohoto důvodu, studie v věstníku Evropské College of Cardiology doporučuje, aby lékaři testování těchto krevních tuků u svých pacientů.
"Triglyceridy byly tradičně vnímány jako s občany druhé kategorie," říká vedoucí autor Dr. Michael Miller z University of Maryland Medical Center. "LDL cholesterol je vždy středem pozornosti. Víme, že LDL je úzce zapojen do přinášet cholesterolu mrchožroutů buněk, která je uložit tvořit plaky v tepnách.
"Tato studie ukazuje, že triglyceridů v samy o sobě jsou také lipidy na vině," poznamenává Dr. Miller.
Jak studie pracovala
Původní studie byla navržena tak, aby testování účinnosti dvou LDL-snižující léky zvané statiny na snížení recidivy ischemické choroby po srdečním infarktu.
Nová studie hodnotila data na 4.162 účastníků procesu, při pohledu na vztah mezi koncentrací triglyceridů a výskytem srdečních problémů a smrti.
"Pacienti, kteří měli srdeční infarkt vrátil po 30 dnech," říká Dr. Miller. "Měřili jsme hladinu LDL a triglyceridů a následoval je v průběhu příštích dvou let, hodnotí pro vznik nových akcí a smrti. Je-li pacient měl hladinu triglyceridů pod 150 miligramů na decilitr [], bylo 27 procent nižší riziko, že nové události v průběhu času.
"Po několika úpravách pro takové věci, jako je věk, diabetes, vysoký krevní tlak a obezita, snížení rizika o 20 procent, "vysvětluje Dr. Miller.
Na rozdíl od LDL cholesterolu, u nichž je doporučená hladina 70 nebo pouze pro osoby s onemocněním srdce, není doporučená hladina triglyceridů v krvi. Nicméně, 150 miligramů na decilitr nebo níže je "považuje za žádoucí," říká Dr. Miller.
Když byli účastníci rozděleni do čtyř skupin na základě jak LDL a triglyceridů úrovních, které ve skupině s méně než 150 pro triglyceridů a pod 70 pro LDL udělal to nejlepší. Oni měli o 28 procent nižší riziko než ve skupině s nejvyššími hodnot pro oba LDL a triglyceridů.
"V současné době nemáme doporučení pro snížení triglyceridů, takže dalším logickým krokem je studie, která určí, zda snížení hladiny triglyceridů a LDL snižuje riziko více než snížení LDL sám," říká Dr. Miller. Dvě takové studie probíhají.
Můžete snížit hladinu
Předchozí výzkum již ukázal k takovému spojení: studie, která se objevila v lékařském časopise Neurology našel souvislost mezi triglyceridy a mrtvice rizika. A výzkumu publikoval v věstníku Evropské Medical Association ukázala, že při vysoké hladiny triglyceridů se ukázal v nonfasting cholesterolu testy, tam bylo zvýšené riziko pro budoucí infarktu.
Dr. Leslie Cho, z žen Kardiovaskulární centrum v Cleveland Clinic, konstatuje, že nová zpráva "není velkým překvapením." Říká, "Unikátní věc, o této studie je, že i když budete ovládat špatného LDL cholesterolu nižší než 70, stále musíte se podívat na triglyceridy. "
Problém s triglyceridů je, že "oni jsou nejvíce nestabilní tuky v těle," tak, že jsou zapotřebí alespoň dvě měření získat přesné míry v krvi, vysvětluje.
Můžete si vzít několik opatření na snížení hladiny triglyceridů, a mnoho z nich se již doporučuje pro snížení koronárního rizika. Jedním z nich je jíst středomořské stravy, bohaté na ryby. Omega-3 mastné kyseliny mohou snížit hladinu triglyceridů, jak je niacin. Cvičení má příznivý vliv také, říká Dr. Miller, a statiny mají některé účinky triglyceridů v krvi.
"Pokud můžete efektivně získat i LDL cholesterolu a triglyceridů dolů, budete dělat lépe, "říká Dr. Miller.
