Čteme a slyšíme tolik o menopauze, které byste si mohli myslet, že definice je jednoduchá, a to by bylo snadné pro ženy zjistit, zda jí to došlo, nebo ne. Není tomu tak. Menopauza je proces, ne událost.
Jednoduše definovat, menopauza je, když žena přestane menstruaci, signalizující konec její schopnost mít děti. Ale ženy většinou nemají pravidelné období, které se náhle zastaví jeden den. Tam je období přechodu z pravidelných intervalech menopauze, při které většina žen má nepravidelné cykly. Mohou jít jeden nebo více měsíců bez období, pak začít znovu.
Takže když si můžete být relativně jisti, že vaše menstruace skončila? Prakticky řečeno, že je to ve zkoušce času. Pokud jste neměli lhůtu pro rok, je pravděpodobné, že jste prošel menopauze. S příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka a / nebo vaginální suchost podporuje tuto diagnózu. Ale tyto příznaky se mohou objevit před, během a po vaší poslední období.
Kromě zkoušce času, krevní test obvykle můžete ověřit, zda jste v menopauze. Test opatření FSH hladina látky zvané folikuly stimulující hormon, který vypráví vaječník rozvíjet vejce a poté ji uvolněte do vejcovodu, kde se bude cestovat do dělohy, čeká na spermie. FSH je vyšší než 40, je všeobecně přijímaný úroveň, při které je považováno za ženy přes perimopause a v menopauze.
Test FSH může být užitečné pro mnoho žen zvažuje hormonální terapie pro horké záblesky. Nicméně, některé ženy potřebují hormonální terapie k léčbě návaly horka a vaginální suchost, i když mají normální hladiny FSH nebo ještě občas období.
Definování fáze
Skupina reprodukčních výzkumníků svolána v roce 2001 ve fázích reprodukčního Aging Workshop (sláma) na dokončení doporučení pro definování menopauzy a fáze před a po. Výzkumníci došli k závěru, že přechod do menopauzy dochází nejprve jako období měnit v délce, tak jak si přeskočit období, nebo mají velmi silné krvácení. Menopauzální příznaky obvykle začínají v pozdním stadiu přechodu.
Perimenopause je přechodnou fází mezi časovými obdobími nepravidelné, a když uplynul jeden rok od poslední menstruace. Tato fáze se často trvá několik let. Kromě nepravidelná menstruace, ženy mohou zažít návaly horka, vaginální suchost a mentální nebo psychické příznaky.
Menopauze fáze začíná po posledním období. Ale protože nevíte jistě, že je to vaše poslední období, dokud neuplyne rok, je lepší počkat, až dvanáct měsíců po vaší poslední době se, že jste po menopauze. Během těchto měsíců, mezi tím, co si myslíte, že je vaše poslední období, je lepší myslet na sebe jako perimenopause. Po celý rok je pryč, pak víte, že jste po menopauze.
Etapy | Rozmnožovací | Menopauzální přechod | Postmenopauza | ||||
Brzy | Vrchol | Pozdě | Brzy | Pozdě | Brzy | Pozdě | |
Perimenopause | |||||||
Délka etapy | proměnlivý | proměnlivý | |||||
Mentrualcycles | Pravidelné do proměnné | pravidelný | Proměnná délka cyklu (více než 7 dní jiný než normální) | více než 2 přeskočí cykly a 260 po sobě jdoucích dní, aniž by po dobu | |||
Hladina FSH | normální | stoupající | stoupající | který byl konzistentně nad 40 | |||
Cesta k lépe pochopit podmínky
Takže když jsem se zeptat mé pacientky ve věku nad 50 let, "Už jste prošli menopauzy, nebo změně života?" Sleduji to s "Když byl tvůj poslední období?" protože některé ženy si neuvědomují, že jsou v přechodu na menopauze, pokud mají nepravidelnou menstruaci. Stejně tak, ptám se ženy v jejich 40s, pokud jejich doby jsou pravidelné, a pokud mají nějaké příznaky.
Pokud žena věří, že ona prošla menopauzou a odpovědí, že její poslední období bylo před méně než jeden rok, další otázkou je, "Chceš mít návaly horka, vaginální suchost, problémy s pamětí, podrážděnost nebo změny nálady?" Pokud ano, mohla by se v posledních měsících přechodu k menopauze a její poslední období. Pokud ne, se může, ale nemusí být v přechodu do menopauzy. Ať tak či onak, měla by se ujistěte se, že i nadále metody antikoncepce, jako ona může ještě otěhotnět.
Pokud žena říká, že její poslední období bylo před více než rokem, pak je po menopauze. (Ale pokud jste žena, která nikdy neměla pravidelné období a může přeskočit téměř rok, může to na vás nemusí vztahovat.)
Další obavy
Proč říkáme, že stále můžete otěhotnět, pokud jste v menopauze? No, to obvykle znamená, že jste vlastně v perimenopause. Ačkoli jeden měsíc vaše hladiny hormonů mohou být nízká, váš vaječník může udělat jednu poslední vejce do následujícího měsíce. Pokud nemáte lhůtu pro celý rok, můžete se cítit docela jisti, že nebudete otěhotnět.
Jak neuvěřitelné, že je třeba vzít v úvahu při těhotenství vaše tělo vysílá signály o přechodu na velmi odlišné fáze.
Toto přechodné období se často nazývá "změna v životě," termín, který rezonuje s mnoha ženami a pracuje dobře s ohledem na způsob, jak fáze se mohou překrývat. Vyskytující se v průměrném věku 51 let, menopauza je často čas na životní změny, fyzicky, sociálně a citově. Vaše děti se mohou opouštět domov, může být povýšen do svého pracovního života, uvažuje o odchodu do důchodu nebo pracovat na částečný úvazek.
Menopauza znamená také období, kdy zvýšení zdravotních rizik, zejména pro srdeční choroby, rakovina prsu a osteoporózy. Pokud jste perimenopauze nebo po menopauze, že je důležité, aby viděli vaše zdravotní péče profesionální mluvit o způsobech, jak snížit rizika a displeje pro časné známky problémů.