Vesint

Životního stylu a závažnost příznaků menopauzy

Otázka:

Do ženy, kteří nikdy neměli děti zažít přísnější nebo náročnější příznaky menopauzy?

Odpověď

Závažnost symptomů u žen podstupujících přechod do menopauzy se velmi liší. Nicméně, není tam žádný důkaz, že ženy, které neměly děti mít vážnější příznaky. Příznaky předčasnou menopauzou jsou návaly horka, narušení spánku a změny nálad. Později, vaginální suchost a inkontinence jsou častější.

Charakteristiky, které byly spojeny se závažnějším návaly horka jsou kouření, obezita, afro-evropské rasy a méně fyzicky aktivní životní styl. Ženy, které nikdy neměli děti, mají tendenci k zadání přechod v mladším věku než ti, kteří měli těhotenství. Věk při vstupu do menopauzy, může být také v souvislosti s genetickými faktory a na přítomnosti dalších zdravotních onemocnění, jako je diabetes.

Symptomy menopauzy lze ovládat v mnoha žen s životním stylem, jako je získávání pravidelného cvičení, udržování dobré hydratace, a vyhnout se nadměrnému požívání alkoholu. Lékařské možnosti zahrnují krátký průběh hormonální terapie. Alternativní a nutriční přístupy, jako je jíst sójové produkty a použití doplňků, jako je černá cohosh mají méně konzistentní přínos, ale jsou užitečné v některých žen.