Jaké jsou bylinné doplňky?
Bylinné doplňky jsou výrobky zhotovené z rostlin, pro použití při léčbě a zvládání nemocí a některých lékařských onemocnění.
Mnoho léků na předpis a volně prodejné léky jsou také vyrobeny z rostlinných derivátů, ale tyto výrobky obsahují pouze purifikované složky a jsou regulovány US Food and Drug Administration (FDA). Bylinné doplňky mohou obsahovat celé rostliny nebo části rostlin, navíc jsou považovány za potraviny, nikoliv léky, FDA, a proto nejsou předmětem stejných pravidel jako tradiční léky.
Bylinné doplňky se objevují ve všech formách: sušené, sekané, prášku, kapsle, nebo kapaliny, a mohou být použity různými způsoby, včetně:
požití jako pilulky
vaří jako čaj
nanáší na kůži jako gely
přidán do vaničkou
Praxe používání bylinných doplňků sahá tisíce let. Dnes, tam je obnova v použití bylinných doplňků u evropských spotřebitelů. Nicméně, bylinné doplňky nejsou pro každého. Vzhledem k tomu, že nejsou předmětem pečlivého zkoumání FDA, nebo jiné, kterými se řídí orgány, použití bylinných doplňků zůstává kontroverzní. To je nejlepší se poradit se svým lékařem o jakýchkoliv příznaků nebo onemocnění, které se objevily, a diskutovat o využití bylinných doplňků.
FDA a bylinné doplňky:
Bylinné doplňky jsou považovány za potraviny, nikoliv léky, FDA, a proto nejsou předmětem stejné testování, výroby a označování norem a předpisů jsou drogy.
Do roku 1994, FDA zakázal zdravotní tvrzení jakéhokoli druhu na bylinných doplňků. Průchod federální potravinový doplněk a zákona výchovy ke zdraví (DSHEA) na konci roku 1994 začal tento trend zvrátit.
Stejně jako nedávno v lednu 2000 FDA aktualizované právní předpisy týkající se označování bylinných doplňků, takže spotřebitelé mohou nyní vidět štítky, které vysvětlují, jak byliny mohou ovlivnit různé akce v těle. Nicméně, bylinný doplněk štítky stále nemůžete říci nic o léčení specifických zdravotních onemocnění, protože bylinné doplňky nejsou předmětem klinických studií nebo na stejných výrobních norem, jako předpis nebo tradiční Over-The-čítač léky.
Například třezalka tečkovaná je oblíbený bylinný doplněk myšlenka být užitečné pro léčbu deprese v některých případech. Produkt štítek na třezalky by se říci, "zlepšuje náladu," ale to nemůže, v souladu s předpisy FDA, uplatnit nárok na léčbu konkrétní nemoci, protože výrobek nebyl předmětem rozsáhlé klinické testování FDA schválených léčiv.
Opatření při výběru bylinných doplňků:
Nepoužívejte pro vlastní diagnostiku. Než začnete bylinných doplňků Poraďte se se svým lékařem.
Vzdělávejte se. Naučit se co nejvíce, jak můžete o bylinkách, které užíváte, prostřednictvím konzultací s lékařem a kontaktování výrobce bylinných doplněk pro informaci.
Pokud používáte bylinné doplňky, postupujte podle pokynů na etiketě pečlivě a používat pouze předepsanou dávku. Nikdy nepřekračujte doporučené dávkování, a vyhledávat informace o kontraindikacích.
Dávejte si pozor na vedlejší účinky, jako je nevolnost, závratě, bolesti hlavy nebo žaludeční nevolnost. Pokud se takové příznaky objeví, snížit dávkování nebo přestaňte užívat bylinný doplněk.
Dávejte pozor na alergické reakce. Závažné alergické reakce může způsobit potíže s dýcháním. Pokud dojde k takové závadě, volejte 911 nebo na čísla tísňového volání ve vaší oblasti pro pomoc.
Výzkum společnosti, jejíž byliny, které užíváte. Všechny bylinné doplňky jsou stvořeni sobě rovni, a to je nejlepší zvolit značku seriózní výrobce. Zeptejte se sami sebe:
Je výrobce zapojen do výzkumu své vlastní bylinné produkty nebo prostě spoléhat na výzkumné úsilí ostatních?
Má výrobek, aby exotické nebo obtížně dokázat tvrzení?
Má etiketě výrobku poskytnout informace o standardizované vzorce, vedlejší účinky, složení, směry a opatření?
Jsou informace štítek jasný a snadno čitelný?
Je tam telefonní číslo bezplatná, adresa nebo webová adresa uvedena, takže spotřebitelé mohou dozvědět více informací o produktu?
Jaké jsou některé z nejčastějších bylinných doplňků?
Následující seznam společných bylinných doplňků je pouze pro informační účely. Poraďte se se svým lékařem projednat konkrétní zdravotní onemocnění nebo příznaky, které by mohly být zažívá. Nepoužívejte pro vlastní diagnostiku, a poraďte se se svým lékařem dříve, než užijete jakýkoli rostlinný doplňky.
Černá cohosh | Tento keř-jako rostlina východní severní Evropy odvozuje svůj název od domorodého evropské slovo pro "hrubé" (s odkazem na své kořenové struktury). To je obecně používán pro zmírnění klimakterických onemocnění, při bolestivé menstruaci, děložní křeče a záněty pochvy. |
|---|---|
Echinacea | Často se používá k posílení imunitního systému organismu, echinacea je také považován za prevenci proti nachlazení a chřipce. Tento americký rodák rostlina je také nazýván třapatka nachová. |
Pupalkový | Olej z tohoto nočního kvetoucí, jasně žlutý kvetoucí rostliny, může být užitečné při zmírňování příznaků artritidy, premenstruační syndrom (PMS), a kardiovaskulárních onemocnění, stejně jako hyperaktivita u dětí. |
Feverfew | Vlastnosti proti bolesti z Feverfew byly použity pro migrény bolesti hlavy, stejně jako pro menstruační křeče. |
Česnek | Česnek je obecně používán pro kardiovaskulární onemocnění, včetně vysoké hladiny cholesterolu a triglyceridů úrovních spojených s rizikem aterosklerózy, onemocnění tepen způsobené cholesterolu a plaku vkladů ve stěnách tepen. To je také užitečné při prevenci nachlazení, chřipky a dalších infekčních onemocnění. |
Gingko biloba | Tato bylina se používá pro mnoho nemocí spojených se stárnutím, včetně špatným krevním oběhem a ztrátou paměti. |
Ženšen | Používá se jako tonikum pro zvýšení celkové tělesné tón, ženšen je považován za užitečné ve zvyšování energetické hladiny a odolnost vůči stresu. |
Goldenseal | Tato bylina, původem z Evropy, je populární pro své léčivé vlastnosti a antiseptické, nebo klíčků-zastavení, kvalit. Často se používá při nachlazení a chřipce, to je také populární pro zklidnění nosní sliznici, když je zánět nebo bolest. |
Zelený čaj | Tato bylina se používá v boji proti únavě, předcházet arterioskleróze a některých druhů rakoviny, snížení hladiny cholesterolu, snížení zubního kazu, a pomáhat při hubnutí. |
Hloh | Hawthorn se všeobecně používá pro několik onemocnění srdce související a podporuje při léčbě anginy pectoris, ateroskleróza, městnavé srdeční selhání, a vysoký krevní tlak. |
Saw Palmetto | Saw palmetto, může být užitečné při léčení zvětšené prostaty, běžné nemoci u mužů nad 50 let věku. |
Třezalka tečkovaná | Wild-roste s žlutými květy, tato bylina se používá po staletí k léčbě duševních poruch. Dnes je populární pro mírné až střední depresi. |
Je důležité si uvědomit, že bylinné doplňky nepodléhají regulaci ze strany US Food and Drug Administration (FDA), a proto nebyly testovány v FDA-schválené klinické studii, aby prokázal svou účinnost v léčbě nebo řízení zdravotnických onemocnění. Poraďte se s lékařem o příznaky jste se setkali, a diskutovat o bylinných doplňků před začátkem užívání.