Otázka:
Jsem 50-letá žena s dlouhou historií deprese. V posledních třech měsících jsem měl neovladatelnou chuť na sladké. Tím se zvýšila svou váhu. Mohl by to touha být ve vztahu k mé depresi nebo léky beru ji léčit?
Odpověď:
Máte pravdu, uvažovat o příčině vaší touhy. Deprese nebo lék by mohl být spuštění to. Přibývání na váze je vedlejší účinek mnoha léků používaných k léčbě deprese. Změny v chuti k jídlu a hmotnosti jsou běžné příznaky deprese stejně. (Vezměte prosím na vědomí, že změna v hmotnosti nemusí být způsobeno depresí nebo léků. Více si o tom níže).
Pojďme mluvit o depresi jako první. V depresi, váha může jít nahoru nebo dolů. Někteří lidé ztrácejí chuť k jídlu úplně. Mohou ztratit zájem v potravinách tak, jak ztratit zájem o všechny příjemným činnostem. Lidé, kteří se potýkají s jejich hmotnost může přát jen takový symptom! Ale pozor, co si přeješ - to může být hrozný pocit.
Pro ostatní s depresí, opačný problém nastane - nemohou přestat jíst. A často není žádné potěšení v tom, že buď proto, že je to nutkavé přejídání, následované výčitkami svědomí.
Zvýšená chuť k jídlu a přibývání na váze jsou pravděpodobně častější u některých typů deprese. Sezónní (obvykle v zimě), deprese, je jedním z příkladů. Ale tam jsou žádná pravidla o tom. Jakýkoliv druh deprese může být doprovázena přibývání na váze nebo ztráta.
Léky mohou také vyvolat chutě a přibývání na váze. Každý z antidepresiv může vést ke změně v chuti k jídlu a chování.
Pokuste se zjistit, co se mohlo změnit před třemi měsíci, když vaše chuť na sladké mám intenzivnější. Zde je několik otázek, které jsem mohl zeptat:
Věděli jste začít nový lék v té době? Nebo zvýšit dávku?
Věděli jste snížit dávku nebo ukončit léčbu? Snížení dávky nebo změna léky by mohly vést k návratu příznaků deprese.
Bylo něco, co se děje ve vašem životě, které by mohly způsobit deprese zhorší?
Změnilo se vaše úroveň aktivity?
Mohl by změna souvisí s perimenopause nebo menopauze? Některé ženy zažijí zvýšení chutě a chuť k jídlu během této doby.
Mohla by tam být nějaký jiný zdravotní problém způsobující můžete zažít posun ve své stravovací návyky?
Říkal jste, že mají dlouhou historii deprese. Pokud jste nikdy nezažili chutě nebo přibývání na váze, když jste v depresi, než, že to není moc pravděpodobné, že deprese je příčinou to teď. Na druhou stranu, pokud byste měli změnit ve vašem léky v době, kdy vaše jídlo změnil, měli byste tuto skutečnost sdělit lékaři, kteří je předepisují své léky.
Pokud to lékař nemůže přijít s zjevné vysvětlení pro vaše změny hmotnosti, poraďte se se svým lékařem primární péče. Obecné přezkoumání zdravotní péče může poskytnout další vodítka o změnu ve svém stravování. A to vám může pomoci dostat problém pod kontrolu.
