Většina lidí s astmatem jsou alergičtí na roztoče trusu. Roztoči jsou malé chyby, které žijí v teplých, vlhkých místech. Jsou příliš malé, aby vidět, ale žijí v matracích, polštářích a domácí prach. Žijí odumřelé kožní šupinky, které jsme všichni vrhnout. Váš poskytovatel zdravotní péče může vyzkoušet, že alergie na roztoče. Alergie na roztoče může způsobit astma světlice-up. Pokud máte tuto alergii, existuje řada kroků, které můžete podniknout, aby ovládání roztočů doma.
Ovládací roztoči v ložnici
Strávíte mnoho hodin ve vaší ložnici každý den. Take tyto kroky ke kontrole roztočů ve vaší posteli a ložnici:
Udržujte všechno oblečení ve skříni, se zavřenými dveřmi.
Zkontrolujte vlhkost s přesným manometrem.
Zvolte dřevo, kůže nebo vinyl nábytek namísto čalouněný.
Každý týden si umyjte ložní prádlo, polštáře omyvatelné, a plyšové hračky v horké vodě (130 ° F).
Použijte alergen nepropustné kryty na polštáře, mattressess a boxsprings.
Vyměňte koberce s dlaždice nebo dřevěné podlahy. Omyvatelné házet koberce.
Otřete hladký nábytek vlhkým hadříkem někdy týden.
Použijte vzduchu diseaseer nebo odvlhčovač ke snížení vlhkosti.
Nainstalujte roletové žaluzie nebo vertikální žaluzie.
Použijte filtry na topení otvory.
