Triggery jsou věci, které dělají astma vašeho dítěte ještě horší. Pomáháme vaše dítě vyhnout se spouští pomáhá kontrolovat vašeho dítěte astma. Tyto stránky pokrývají nejběžnější spouští, ale vaše dítě může mít jiné. Přemýšlíte o tom, co musíte udělat pro snížení spouštěčů může být ohromující. Začněte tím, že pracuje pro kontrolu ty, které mají vliv na vaše dítě nejvíce. Nastavte jednu nebo dvě jednoduché, realistické cíle pro snížení spouští. Dejte si termín. Pak, když potkáte cíl, nastavit nové.
Dráždivé látky a další běžné spouštěče
Když člověk má astma, jeho dýchací cesty jsou citlivé. Tyto plic dráždivé vliv na všechny lidi s astmatem.
Kouř může vyvolat astma. Chcete-li chránit své dítě:
Pokud kouříte, přestaňte. To může být jeden nejlepší, co můžete udělat, aby se při zvládání astmatu Vašeho dítěte. Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče pro pomoc při odvykání. Obraťte se na evropské Lung asociace se dozvědět o zastavení-kouření programů a podpůrných skupin.
Urgentní všechny členy vaší domácnosti, kteří kouří přestat.
Udržujte svůj domov a auto bez tabákového kouře, kadidla, a kouř z ohniště.
Udržujte své dítě ze zakouřených místech.
Nachlazení nebo chřipka může vyvolat příznaky astmatu. Aby se zabránilo nachlazení a chřipky bakterie:
Vaše dítě umýt své ruce často s čistou vodou a mýdlem. (Použijte čisticí prostředek na bázi alkoholu, když nemáte přístup k vodě.)
Vaše dítě si roční chřipce.
Vůně a chemikálie mohou vyvolat astma. Chcete-li snížit tyto spouštěče:
Používejte neparfémované čerpadlo spreje místo aerosoly.
Přepnout na unscented mýdlo, krém, toaletní papír a čisticí prostředky.
Nepoužívejte osvěžovače vzduchu nebo parfém.
Pokud máte plynový sporák, použít odtahový ventilátor, když kamna na. Ujistěte se, že kontrolky jsou správně nastaveny. (Váš nástroj firma může pomoci s tím.)
Některé druhy počasí mohou vyvolat astma. Vítr se šíří pyl a plísně. Znečištění ovzduší tepla pasti. Studený vzduch může být příčinou samo od sebe. Samozřejmě, že nemůžete ovládat počasí! Tak jak můžete zabránit počasí od spuštění vzplanutí-up? Nejlepší způsob, jak se ujistěte se, že vaše dítě má jeho nebo její dlouhodobou řadiče léky. Je-li studený vzduch je spoušť, která nosí šátek přes nos a ústa, když venku na chladných dnech mohou pomoci.
Alergie spouštěče
U dětí s astmatem, alergií může vyvolat vzplanutí. Některé běžné alergeny jsou uvedeny zde. Pokud je Vaše dítě alergické na některou z těchto spouští, vyzkoušejte následující tipy. Váš poskytovatel zdravotní péče může mít další návrhy.
Roztoči jsou malé stvoření, která žijí v domácím prachu. Čištění nebo odebrání věci, které past prach pomáhá jim řídit. Začněte s vašeho dítěte ložnici:
Týdně umyjte veškeré ložní prádlo a vycpaná zvířata v horkém (130 ° F) vody.
Vakuové každý týden. Pomocí podtlaku s HEPA (vysoká účinnost částic vzduchu) filtr je nejlepší.
Dejte alergen nepropustné kryty na polštáře a matrace.
Furry nebo pernaté zvířata jsou běžné zdroje alergenů. Pokud je Vaše dítě alergické, aby tyto zvířata pryč od vašeho dítěte. Pokud máte chlupaté nebo opeřené zvíře, můžete:
Najít pet nový domov. To může být smutný, ale je to nejlepší volba pro zdraví vašeho dítěte.
Udržujte zvíře venku. Pokud to není možné, udržet pet z dětského pokoje. Pokud je to možné koupat pet týdně.
Také se ujistěte, že vaše dítě nemá dolů (peří), polštáře či ložní prádlo.
Plíseň se daří ve vlhkých místech. Chcete-li snížit formy:
Fix netěsnosti.
Použijte odvlhčovače, které pomohou udržet vzduch sušší. (30% až 50% vlhkosti, je ideální.)
Pyl z trávy, stromy a plevele mohou způsobit alergie. Máte-li vzduch diseaseer, použijte ji v průběhu období, kdy hodně pylu ve vzduchu. To vám umožní udržovat okna zavřená, takže méně pyl dostane dovnitř
