Vesint

Dýchat: efektivní řízení astma

Miliony lidí mají astma. Pokud jste jedním z nich, může tyto informace vám pomohou žít lépe s tímto společným onemocnění plic.

Brát vážně

U astmatu, dýchacích cest, které nesou vzduchem a od plic (zduření). Zánět dýchacích cest je příliš citlivý na látky, které jsou dráždivé nebo které způsobují alergickou reakci (triggery). Dýchací cesty utáhnout, křeče, bobtnání, se zúží, a produkují hustý hlen, když je vystavena spouští - látky a nemocí, které jsou bezpečné pro většinu lidí, ale nebezpečné pro astmatiky.

Možné spouštěče patří:

  • Alergeny, jako např. prach, plísně, pyl, švábů trusu, a pet alergeny

  • Znečišťujících ovzduší, jako je tabákový kouř, kouř ze dřeva, chemických látek ve vzduchu a ozónu

  • Respirační infekce

  • Refluxní choroba jícnu

  • Některé léky, jako aspirin u vnímavých jedinců

  • Studený vzduch

  • Namáhavá fyzická cvičení

  • Stres nebo intenzivní emoce

Tyto fakta o nemoci vám pomůže pochopit, proč astma vyžaduje léčbu:

  • Astma nelze vyléčit, ale lze jej ovládat.

  • Je to potenciálně život ohrožující. "Mírné" nemoc může být horší.

  • Je to vždy s vámi. "Quiet" období může být náhle přerušena akutní, "hlučné" epizod.

  • Nemusíte ji vyrůst. Příznaky se mohou objevit znovu později v životě.

Převzít kontrolu

Včasná diagnóza je klíčem k efektivní astmatu řízení. To vám pomůže zabránit nebo minimalizovat poškození dýchacích cest a plic, které se hromadí v průběhu času.

Jakmile je nemoc diagnostikována, je důležité, abyste se nad ním kontrolu. Správná léčba zahrnuje vidět svého poskytovatele zdravotní péče pravidelně, rozvoj astmatu akční plán se svým poskytovatelem zdravotní péče, přičemž doporučené léky, sledování Vašeho onemocnění pomocí měřiče vrchol průtoku, a zamezit nebo minimalizovat vystavení vašeho astmatu spouští v prostředí.

Astma léky pracovat dvěma způsoby:

  • Záchrana, nebo rychlá úleva, léky jsou krátké působící bronchodilatancia, které otevírají dýchací cesty při astmatických záchvatů. Tyto léky účinkují během několika minut.

  • Regulátor léky, jako jsou inhalační kortikosteroidy nebo inhibitory leukotrienů, je užívat každý den a zabránit astmatických záchvatů řízením zánět průdušek pasáží. Dlouhodobě působící bronchodilatancia nekontrolují zánět, a ne pomoci zmírnit akutní astmatický záchvat. Oni jsou obvykle užívá každý den a práci, které pomáhají udržovat dýchací cesty otevřené. Plné přínosy těchto léků se projeví během několika týdnů. Jestliže jste přestala užívat dlouhodobě kontrolní léky, bude vaše astma pravděpodobně zhoršovat.