Můžete lépe spravovat své astma tím, že má písemný akční plán.
"Je jasné písemné pokyny od svého lékaře říct, jak a kdy se vaše léky a jaké kroky přijmout, pokud vaše astma zhoršuje," říká James Li, MD, alergická onemocnění, specialista v Rochesteru v Minnesotě
Většina lidí s astmatem by měli mít dvě písemné plány. Mají plán, den-to-day, který obsahuje seznam kroků potřebných k léčbě a monitorování astmatu, a mít nouzový plán.
Denní plán řízení
Tyto prvky ve svém každodenním plánu:
Vaše cíle léčby. Jedním z cílů by mohlo být, aby se zabránilo závažné astmatické příznaky. Dalším by mohl být snížit potřebu záchranného inhalátoru.
Denní léky pokyny. Patří mezi ně, kdy se jednotlivé léky a kolik se.
Jako součást svého denního plánu, váš poskytovatel zdravotní péče může také chtít nahrávat vaše vrchol průtokové hodnoty. Váš poskytovatel vám také může požádat, aby sledovat léku použití, co potřebujete každý den a počet potáhnutí budete mít z vaší rychlou úlevu inhalátoru.
Nouzové akční plán
Váš havarijní plán vám dává vodítko pro závažné příznaky. To vám řekne, kdy je třeba přijmout okamžitá opatření, pomocí své léky, vidět svého lékaře, nebo volat 911..
Tyto prvky v havarijním plánu:
Brzy varovné příznaky a symptomy. Ty mohou zahrnovat pokles v ceně vrchol průtoku, nebo zvýšenou sípání nebo dušnost.
Léky pokyny. Plán by měl říct, kdy se zvýšit dávku inhalačních kortikosteroidů nebo pokud se další léky, jako je krátkodobě působící bronchodilatancia nebo kortikosteroidy.
Průvodce pro pomoc v nouzových situacích. Plán by měl obsahovat seznam úrovní vrchol průtoku a příznaky, které indikují potřebu okamžité péče. Měl by obsahovat telefonní čísla tísňového volání pro lékaře a záchranné služby.
Jakmile budete mít plány na místo, ujistěte se, že setkat se svým poskytovatelem zdravotní péče pravidelně přezkoumávat a revidovat, podle potřeby.
"Astma je pokračující nemoc, která vyžaduje pravidelné monitorování a léčbu," říká Dr. Li. "Převzetí kontroly nad vaší léčby vám může pomoci žít plný a aktivní život."
