Posouzení rizika osteoporózy u žen

Osteoporóza je chronické onemocnění, které se pomalu oslabuje kosti, dokud se zlomit. To je způsobeno kombinací genetických a faktorů životního stylu, a v některých případech, podle lékařských onemocnění nebo léky. Miliony lidí nad 50 let věku mají osteoporózu. Kromě toho, další miliony mají nízkou kostní hmoty, což je staví na riziko onemocnění. Osteoporóza postihuje především ženy, jeden ze dvou amerických žen a jeden ze čtyř amerických mužů nad 50 let utrpí zlomeninu během svého života ve vztahu k osteoporóze. Pokud jste žena, použijte tento nástroj k posouzení riziko vzniku tohoto onemocnění.

Jaký je váš věk?

Jaká je vaše rasa? Africký evropské Kavkazská asijské hispánský Ostatní

Jaká je vaše váha? Lbs.

Výška? Stop palců

Máte v anamnéze mentální anorexií nebo jinou poruchou příjmu potravy? Ano Ne

Máte v anamnéze těžké užívání alkoholu (v průměru více než 1 skleničku denně) nebo alkoholismus? Ano Ne

Kolik sklenic mléka nebo ekvivalentní mléčné výrobky, pijete denně? Méně než jedna porce mléka nebo mléčných výrobků denně [<1] 1 až 2 sklenice mléka nebo mléčných výrobků denně 3 nebo více sklenic mléka nebo mléčných výrobků denně

Máte osteoporózu v rodinné anamnéze? Ano Ne

Vaše výsledky

Protože jste let, vaše riziko osteoporózy je. Vaše riziko vzniku osteoporózy se zvyšuje s věkem. Ve skutečnosti, vyšší věk je největším rizikovým faktorem pro vznik osteoporózy. Teen ženy a mladé ženy mají málokdy osteoporózu, ale jeviště je často nastaven během dospívání a mladé dospělosti k rozvoji osteoporózy v pozdějším životě. To je nejčastější u žen, které prošly menopauzou. V každém věku, může další rizikové faktory přispívají nebo snížit riziko.

Faktory jste označili, že zvyšují riziko osteoporózy patří:

Váš etnický původ. Lidé, kteří jsou bělošský či asijský mají vyšší riziko, než lidé z jiných etnických skupin. Skupiny na nižším rizikem jsou africké lidi a Hispánci.
Váš BMI. BMI je měření tělesného tuku. Lidé, kteří mají extrémně nízký BMI jsou vystaveny většímu riziku osteoporózy než lidé s normální nebo vysoké BMI. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče, o způsobech, jak zvýšit svůj BMI.
Vaše historie mentální anorexie nebo jiné poruchy příjmu potravy.
Vaše historie těžkého užívání alkoholu. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče, o způsobech, jak snížit zpět na pití.
Vaše strava. Získáte méně než sklenici mléka (nebo jeho ekvivalentu) denně. Lidé, kteří nemají konzumovat alespoň sklenici mléka každý den jsou na vyšší riziko. Můžete snížit riziko tím, že přidá více vápníku-bohaté potraviny do svého jídelníčku.
Vaše rodinná anamnéza osteoporózy.

Vaše hodnocení ukazuje, že v současné době nemají žádné rizikové faktory pro osteoporózu.

Vaše hodnocení ukazuje, že v současné době nemají žádné rizikové faktory pro osteoporózu jiného než věk.

Přijetí kosti zdravé životní styl nyní mohou zabránit nebo oddálit osteoporózy v pozdějším věku. Strava bohatá na ovoce a zeleninu a životní styl, který zahrnuje pravidelné hmotnost-ložiska cvičení jsou důležité pro zdraví kostí u žen všech věkových kategorií.

Strava: Ujistěte se, že budete jíst dostatek potravin bohatých na vápník se. Většina vápníku, který jde do budování silné kosti se přidal k zapnutí 17. Potraviny bohaté na vápník jsou nízkotučné mléko, jogurt, sýr, vápník-obohacené pomerančové šťávy, sójové mléko, tofu a. Ujistěte se, že máte dostatek vitamínu D by strávil asi 15 minut, několik dní v týdnu na slunci bez opalovacího krému. Nebo si můžete vzít doplněk, který obsahuje 400 IU vitaminu D.
Cvičení: Denní cvičení musí být součástí vašeho života. Kosti stávají hustší silou svalů tahání na nich a s dopadem dostanete přes běh nebo vzpírání. Nedávný výzkum ukazuje, že cvičení zlepšuje schopnost těla využívat vápník. Jiné druhy cvičení dobré pro udržení pevnosti kostí patří chůze, pěší turistika, lezení po schodech, hrát tenis, a tanec.

Strava: Ujistěte se, že budete jíst dostatek potravin bohatých na vápník se. Většina vápníku, který šel do budování silné kosti přidala době, kdy jste se obrátil 17. Ty potřebují dostatek vápníku, nyní tvrdí, že sílu. Potraviny bohaté na vápník jsou nízkotučné mléko, jogurt, sýr, vápník-obohacené pomerančové šťávy, sójové mléko, tofu a. Ujistěte se, že máte dostatek vitamínu D, které tráví čas na slunci (jemné opalování a pečlivé vyhýbání hoření). Nebo si můžete vzít doplněk, který obsahuje 400 IU vitaminu D.
Cvičení: Denní cvičení musí být součástí vašeho života. Kosti stávají hustší silou svalů tahání na nich a s dopadem dostanete přes běh nebo vzpírání. Nedávný výzkum ukazuje, že cvičení zlepšuje schopnost těla využívat vápník. Jiné druhy cvičení dobré pro udržení pevnosti kostí patří chůze, pěší turistika, lezení po schodech, hrát tenis, a tanec.

Ty jsou v současné době blíží nebo dosáhly menopauzy. Menopauza je čas v životě, kdy vaše kosti se rychle ztrácí vápník. Můžete zpomalit nebo oddálit osteoporózy ve vyšším věku. Můžete to udělat s životním stylem, který udržuje husté, zdravé kosti. Strava bohatá na ovoce a zeleninu a životní styl, který zahrnuje pravidelné hmotnost-ložiska cvičení jsou důležité pro zdraví kostí u žen všech věkových kategorií. Takže je dobré lékařské péče.

Strava: Ujistěte se, že budete jíst dostatek potravin bohatých na vápník se. Většina vápníku, který šel do budování silné kosti přidala době, kdy jste se obrátil 17. Ty potřebují dostatek vápníku, nyní tvrdí, že sílu. Potraviny bohaté na vápník jsou nízkotučné mléko, jogurt, sýr, vápník-obohacené pomerančové šťávy, sójové mléko, tofu a. Ujistěte se, že máte dostatek vitamínu D, tím, že denní doplněk, který obsahuje 400 až 800 IU tohoto vitaminu.
Cvičení: Denní cvičení musí být součástí vašeho životního stylu. Kosti stávají hustší silou svalů tahání na nich a s dopadem dostanete přes běh nebo vzpírání. Nedávný výzkum ukazuje, že cvičení zlepšuje schopnost těla využívat vápník. Jiné druhy cvičení dobré pro udržení pevnosti kostí patří chůze, pěší turistika, lezení po schodech, hrát tenis, a tanec.
Zdravotní péče: poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o další způsoby, jak snížit riziko. Pokud jste v nebezpečí, může Váš lékař navrhnout jednu z několika testů, které určí vaši hustotu kostí.

Dosáhli jste menopauze. Menopauza je čas v životě, kdy vaše kosti se rychle ztrácí vápník. Můžete zpomalit nebo oddálit osteoporózy s životním stylem, který udržuje husté, zdravé kosti. Strava bohatá na ovoce a zeleninu a životní styl, který zahrnuje pravidelné hmotnost-ložiska cvičení jsou důležité pro zdraví kostí u žen všech věkových kategorií. Takže je dobré lékařské péče.

Strava: Ujistěte se, že budete jíst dostatek potravin bohatých na vápník. Nyní budete potřebovat dostatečné množství vápníku pro zachování pevnosti kostí. Potraviny bohaté na vápník jsou nízkotučné mléko, jogurt, sýr, vápník-obohacené pomerančové šťávy, sójové mléko, tofu a. Ujistěte se, že máte dostatek vitamínu D, tím, že denní doplněk, který obsahuje 400 až 800 IU tohoto vitaminu.
Cvičení: Denní cvičení musí být součástí vašeho životního stylu. Kosti stávají hustší silou svalů tahání na nich a s dopadem dostanete přes běh nebo vzpírání. Nedávný výzkum ukazuje, že cvičení zlepšuje schopnost těla využívat vápník. Jiné druhy cvičení dobré pro udržení pevnosti kostí patří chůze, pěší turistika, lezení po schodech, hrát tenis, a tanec.
Zdravotní péče: poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o další způsoby, jak snížit riziko. Pokud jste v nebezpečí, může Váš lékař navrhnout jednu z několika testů, které určí vaši hustotu kostí.

Jste dobře po menopauze a může již zažili nějakou ztrátu pevnosti kostí. Můžete zpomalit další ztrátu s životním stylem, který udržuje husté, zdravé kosti. Strava bohatá na ovoce a zeleninu a životní styl, který zahrnuje pravidelné hmotnost-ložiska cvičení jsou důležité pro zdraví kostí u žen všech věkových kategorií. Takže je dobré lékařské péče.

Strava: Ujistěte se, že budete jíst dostatek potravin bohatých na vápník. Nyní budete potřebovat dostatečné množství vápníku pro zachování pevnosti kostí. Potraviny bohaté na vápník jsou nízkotučné mléko, jogurt, sýr, vápník-obohacené pomerančové šťávy, sójové mléko, tofu a. Ujistěte se, že máte dostatek vitamínu D, tím, že denní doplněk, který obsahuje 400 až 800 IU tohoto vitaminu.
Cvičení: Denní cvičení musí být součástí vašeho životního stylu. Kosti stávají hustší silou svalů tahání na nich a s dopadem dostanete přes běh nebo vzpírání. Nedávný výzkum ukazuje, že cvičení zlepšuje schopnost těla využívat vápník. Jiné druhy cvičení dobré pro udržení pevnosti kostí patří chůze, pěší turistika, lezení po schodech, hrát tenis, a tanec.
Zdravotní péče: poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o další způsoby, jak snížit riziko. Pokud jste v nebezpečí, může Váš lékař navrhnout jednu z několika testů, které určí vaši hustotu kostí.

Jste dobře kolem menopauzy a již zažil nějakou ztrátu pevnosti kostí. Můžete zpomalit další ztrátu s životním stylem, který udržuje husté, zdravé kosti. Strava bohatá na ovoce a zeleninu a životní styl, který zahrnuje pravidelné hmotnost-ložiska cvičení jsou důležité pro zdraví kostí u žen všech věkových kategorií. Takže je dobré lékařské péče.

Strava: Ujistěte se, že budete jíst dostatek potravin bohatých na vápník. Nyní budete potřebovat dostatečné množství vápníku pro zachování pevnosti kostí. Potraviny bohaté na vápník jsou nízkotučné mléko, jogurt, sýr, vápník-obohacené pomerančové šťávy, sójové mléko, tofu a. Ujistěte se, že máte dostatek vitamínu D, tím, že denní doplněk, který obsahuje 400 až 800 IU tohoto vitaminu.
Cvičení: Cvičení může být těžší pro vás ve vašem věku. Pokud je to možné, snažte se cvičit. Mnohé studie prokázaly, že cvičení pomáhá starší dospělé. Cvičení vám pomůže s vaší silou a vaše schopnost dostat kolem. Poraďte se se svým lékařem před zahájením cvičebního programu.
Zdravotní péče: poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče o další způsoby, jak snížit riziko. Pokud jste v nebezpečí, může Váš lékař navrhnout jednu z několika testů, které určí vaši hustotu kostí.

Pomoc od svého poskytovatele zdravotní péče

Váš poskytovatel zdravotní péče vám pomůže pochopit vaše riziko. On nebo ona může také diagnostikovat a pomoci při léčbě osteoporózy, pokud ji rozvíjet.

Diagnóza: Několik testů lze diagnostikovat osteoporózu. Váš poskytovatel bude zjistit, který test je pro vás nejlepší.
Léčba: Nové léky jsou k dispozici pro zastavení nebo pomalé úbytku kostní hmoty. Některé léky mohou ve skutečnosti zvýšit pevnost kostí. Všechny tyto léky jsou závislé na vašem dostatek vápníku a vitamínu D. To znamená, že bude důležitou součástí léčby. Budete zodpovědný za své diety a cvičení.

Tyto informace nejsou určeny jako náhrada za odbornou zdravotní péči. Vždy se poraďte s poskytovatelem zdravotní péče pro radu o své zdraví. Jen váš poskytovatel zdravotní péče může určit, zda máte osteoporózu.

Odkazy na osteoporózu

Bachrach LK. (1993 srpna). Mineralizace kostí v dětství a dospívání. Curr Opin Pediatr, 5 (4), 467-73.
Agostoni C, Rottoli, Trojan S & Riva E. (1994 III-IV). Mléčné výrobky a dospívající výživy. J Int Med Res, 22 (2), 67-76.
Key JD & Key LL Jr. (1994 srpna). Vápník potřeby dospívajících. Měna Opin Pediatr, 6 (4), 379-82.
Lee WT Leung SS, Leung DM & Cheng JC. (1996 červenec). Navazující studie o účincích odstoupení od smlouvy vápník doplnění a pubertu na pořízení kostí dětí. Am J Clin Nutr., 64 (1), 71-7.
Martin AD, DA Bailey, McKay HA & Whiting S. (1997 září). Kostního minerálu a vápník akrece během puberty. Am J Clin Nutr., 66 (3), 611-5.
Ilich JZ, Badenhop NE, Jelic T, Clairmont AC, Nagode LA a Matkovic V. (1997 srpna). Akumulace hmoty kalcitriol a kostí u žen v období puberty. Calcif Tissue Int, 61 (2), 104-9.
Carter LM & Whiting SJ. (1997 říjen). Vliv vápník je větší u dětí v prepubertálním dívek s nízkým příjmem vápníku. Nutr. Rev, 55 (10), 371-3.
Abrams SA, Grusak MA, Stuff J & O'Brien KO. (1997 listopadu). Vápník a hořčík rovnováhu v 9-14-y-staré děti. Am J Clin Nutr., 66 (5), 1172-7.
Barr SI & McKay HA. (1998 června). Výživa, cvičení a stav kostí v mládí. Int J Sport Nutr., 8 (2), 124-42.
Kardinaal AF, Ando S, Charles P, Charzewska J, Rotily M, Väänänen K, Van ERP-Baart AM, Heikkinen J, Thomsen J, Maggiolini M, Deloraine, Chabros E, Juvin R & Schaafsma G. (1999 duben). Vápník a hustota kostí u dospívajících dívek a mladých žen v Evropě. J Bone Miner Res, 14 (4), 583-92.
Maggiolini M, Bonofiglio D, Giorno, Catalano S, Marsico S, Aquila S & Ando S. (1999 června). Vliv denního příjmu vápníku z kostní denzity u zdravých dospívajících dívek a mladých žen v jižní Itálii. Int J Epidemiol, 28 (3), 479-84.
Molgaard C, Thomsen BL a Michaelsen KF. (1999 červenec). Celé tělo kostní minerální akrece u zdravých dětí a dospívajících. Arch Dis Child, 81 (1), 10-5.
Bonofiglio D, Maggiolini M, Marsico S, Giorno, Catalano S, Aquila S & Ando S. (1999 srpna). Kritické let a fáze puberty pro radiální hromadného apozice kosti v průběhu dospívání. Horm Metab Res, 31 (8), 478-82.
Abrams SA, Silber TJ, Esteban NV, Vieira NE, Stuff JE, Meyers R, Majd M & Yergey AL. (1993 srpna). Minerální rovnováhu a kostní obrat u adolescentů s mentální anorexií. J Pediatr, 123 (2), 326-31.
Sundgot-Borgen J. (1993 prosinec). Příjem živin ženských elitních atletů, kteří trpí poruchami příjmu potravy. Int J Sport Nutr., 3 (4), 431-42.
Hergenroeder AC. (1995 květen). Mineralizaci kostí, hypotalamu amenorea, a sex steroid terapie u dospívajících dívek a mladých dospělých. J Pediatr, 126 (5 Pt 1), 683-9.
Carmichael KA & Carmichael DH. (1995 září). Kostní metabolismus a osteopenie v poruchy příjmu potravy. Medicine (Baltimore), 74 (5), 254-67.
Kooh SW, Noriega E, Leslie K, Muller C & Harrison JE. (1996 srpna). Kostní hmoty a měkkých tkání složení u adolescentů s mentální anorexií. Bone, 19 (2), 181-8.
. Jornod P & Ruedi B. (1997 červen) [osteopenie: důsledkem mentální anorexie]. Rev Med Suisse Romande, 117 (6), 485-94.
Grinspoon S, Herzog D & Klibanski A. (1997). Mechanismy a možnosti léčby úbytku kostní hmoty v mentální anorexií. Psychopharmacol Bull, 33 (3), 399-404.
Brooks ER, Howat PM a Cavalier DS. (1999 květen). Vápník doplnění a zvýšení výkonu appendicular hustoty kostí v anorexii: případová studie. J Am Diet doc, 99 (5), 591-3.
Lennkh C, de Zwaan M, vkladatel U, Strnad, Nagy C, el-Giamal N, Wiesnagrotzki S, Vytiska E, Huber J & Kasper S. (1999 VII-VIII). Osteopenie v mentální anorexie: specifické mechanismy úbytku kostní hmoty [In Process Citation]. J Psychiatr Res, 33 (4), 349-56.
Weaver CM, Proulx WR & Heaney R. (1999 září). Volby pro dosažení přiměřené stravy vápník s vegetariánskou stravu. Am J Clin Nutr., 70 (Suppl 3), 543S-548S.
Freeland-Graves J. (1988 září). Minerální přiměřenost vegetariánské stravy. Am J Clin Nutr., 48 (Suppl 3), 859-62.
Lau EM, Kwok T, Woo J & Ho SC. (1998 Jan). Kostní denzity v čínských starších žen vegetariány, vegany, lakto-vegetariánů a všežravci. Eur J Clin Nutr., 52 (1), 60-4.
Pitkin RM. (1977 Jan). Nutriční vlivy během těhotenství. Med Clin North Am, 61 (1), 3-15.
Ortega RM, RM Martinez, Lopez-Sobaler AM, Andres P & Quintas ME. (1999). Vliv vápníku na gestační hypertenze. Ann Nutr. Metab, 43 (1), 37-46.
Widga AC & Lewis NM. (1999 září). Definovány, domácí, prenatální výživa intervence pro nízkopříjmové ženy. J Am Diet doc, 99 (9), 1058-1062; kvíz 1063-4, 1175.
Koo WW, Walters JC, Esterlitz J, Levine RJ, AJ Bush a Sibai B. (1999 říjen). Vápníku u matky a plodu doplnění mineralizaci kostí [v procesu Citation]. Obstet Gynecol, 94 (4), 577-82.
Doran L & Evers S. (1997 listopadu). Energetické a nutriční nedostatky v jídelníčku s nízkými příjmy, žen, které kojit. J Am Diet doc, 97 (11), 1283-7.
Kent GN, Cena RI, Gutteridge DH, Allen JR, Blakeman SL, Bhagat CI, St John, Barnes MP, Smith M & Evans DV. (1991). Akutní účinky perorální zátěže vápníku v těhotenství a při kojení: poznatky o renální zachování vápníku a biochemických ukazatelů kostního obratu. Miner Electrolyte Metab, 17 (1), 1-7.
Krebs NF, Reidinger CJ, Robertson AD & Brenner M. (1997 června). Změny hustoty kostního minerálu v průběhu kojení: matek, dietní, a biochemické koreláty. Am J Clin Nutr., 65 (6), 1738-1746.
Prentice A. (1998 duben). Požadavky kalcia kojícím matkám. Nutr. Rev, 56 (4 Pt 1), 124-7.
Celotti F & Bignamini A. (1999 leden-únor). Vápník a minerální / vitamín doplnění: kontroverzní problém. J Int Med Res, 27 (1), 1-14.
Windham CT, Wyse BW, Hurst RL a Hansen RG. (1981 červen). Konzistence živin vzorců spotřeby v Evropě. J Am Diet doc, 78 (6), 587-95.
Charles P. (1992 únor). Absorpce vápníku a biologická dostupnost vápníku. J Intern Med, 231 (2), 161-8.
Cournotův MP a Hercberg S. (1993 15.ledna). [Prevence nedostatku minerálních látek (železo, vápník a hořčík)]. Rev Prat, 43 (2), 141-5.
Bidlack WR. (1996 říjen). Vzájemné vztahy potravin, výživy, diety a zdraví: Národní asociace státních univerzit a Land Grant vysokých škol Bílé knize. J Am Coll Nutr., 15 (5), 422-33.
Whiting SJ, Dřevo, R & Kim K. (1997 duben). Vápník doplnění. J Am Acad sestra Prakt, 9 (4), 187-92.
Siddiqui NA, Shetty KR a Duthie EH Jr. (1999 září). Osteoporóza u starších mužů: objevování, kdy a jak ji léčit. Geriatrie, 54 (9), 20-2, 27-8, 30 různých místech.
Smith EL, Gilligan C, Smith PE a Sempos CT. (1989 říjen). Vápník doplnění a úbytek kostní hmoty ve středním věku ženy. Am J Clin Nutr., 50 (4), 833-42.
Trachtenbarg DE. (1990 Mar). Léčba osteoporózy. Jaká je role vápníku?. Postgrad Med, 87 (4), 263-6, 269-70.
Nelson ME, Fisher ES, Dilmanian FA, Dallal GE & Evans WJ. (1991 květen). 1-y walking program, a zvýšil dietní vápníku u žen po menopauze: účinky na kosti. Am J Clin Nutr., 53 (5), 1304 - 1311.
Dawson-Hughes B. (1991 červenec). Vápník doplnění a úbytek kostní hmoty: přehled kontrolovaných klinických studiích. Am J Clin Nutr., 54 (Suppl 1), 274S-280S.
Reid IR, Ames RW, Evans MC, Gamble GD & Sharpe SJ. (18 února 1993). Vliv vápník na úbytku kostní hmoty u postmenopauzálních žen [viz komentář] [zveřejněny tisková chyba se objeví v N Engl J Med 1993 21.října, 329 (17): 1281]. N Engl J Med, 328 (7), 460-4.
Recker RR. (1993). Prevence osteoporózy: výživa vápník. Osteoporos Int, 3 Suppl 1, 163-5.
Faine MP. (1995 Jan). Dietní faktory související s ochranou ústní a kosterní kostní hmoty u žen. J Prosthet Dent, 73 (1), 65-72.
Devine, Prince RL & Bell R. (1996 listopadu). Nutriční vliv vápník by sušeného odstředěného mléka nebo vápníku tablety na celkovém příjmu živin u žen po menopauze [viz komentáře]. Am J Clin Nutr., 64 (5), 731-7.
Devine, Dick IM, Heal SJ, criddle RA & Prince RL. (1997). 4-leté navazující studie účinků vápník na hustotu kostí u starších žen po menopauze. Osteoporos Int, 7 (1), 23-8.
Nieves JW, Komar L, Cosman F & Lindsay R. (1998 Jan). Vápník zesiluje účinek estrogenu a kalcitoninu na kostní hmoty: přehled a analýza [viz komentáře]. Am J Clin Nutr., 67 (1), 18-24.
Keller C, Fullerton J & Mobley C. (1999 květen). Dodatečné a doplňkové alternativy k hormonální substituční terapii. J Am Acad sestra Prakt, 11 (5), 187-98.
Gidwani GP. (1999 června). Amenorea na sportovce. Adolesc Med, 10 (2), 275-90, vii.
Putukian M. (1998 říjen). Atletka trojice. Clin Sports Med, 17 (4), 675-96, v.
West RV. (1998 srpna). Atletka. Trojice neuspořádané jíst, amenorea a osteoporózy. Sports Med, 26 (2), 63-71.
Otis CL, Pivoda B, Johnson M, Loucks & Wilmore J. (1997May). Evropská College of Sports Medicine polohy stojanu. Atletka trojice [viz komentáře]. Med Sci Sportovní Exerc, 29 (5), i-ix.
Gudmand-Hoyer E. (1994 Mar). Klinický význam disacharid maldigesce. Am J Clin Nutr., 59 (Suppl 3), 735S-741S.
Bertron P, Barnard ND a Mills M. (1999 březen). Rasové zaujatosti ve federálním výživy politiky, část I: V oblasti veřejného zdraví důsledky změn v laktázy vytrvalost. J Natl Med doc, 91 (3), 151-7.
Rao DR, Bello H, Warren AP & Brown GE. (1994 červenec). Prevalence laktózy maldigesce. Vliv a působení na věk, rasu, pohlaví a. Dig Dis Sci, 39 (7), 1519-1524.
Johnson AO, Semenya JG, Buchowski MS, Enwonwu CO a Scrimshaw NS. (1993 březen). Korelace laktózy maldigesce, intolerance laktózy, a nesnášenlivost mléka. Am J Clin Nutr., 57 (3), 399-401.
Wittenberg DF a Moosa A. (1990 20.října). Laktóza Poruchy trávení - věkově specifická prevalence v černé a indických dětí. S Afr Med J, 78 (8), 470-2.
Segal I, Gagjee PP, ESSOP AR & Noormohamed AM. (1983 za rozkladu). Vrozeným deficitem v jihoafrické černé populace. Am J Clin Nutr., 38 (6), 901-5.
Goulding, Taylor RW, Keil D, Gold E, Lewis-Barned NJ & Williams SM. (1999 březen). Laktóza malabsorpce a rychlost úbytku kostní hmoty u starších žen. Věk stárnutí populace, 28 (2), 175-80.
. Carroccio, Montalto G, Cavera G & Notarbatolo A. (1998 prosinec) Intolerance laktózy a self-ohlásil mléko intolerance: vztah s laktózou maldigesce a příjmu živin. Vrozeným nedostatkem Study Group. J Am Coll Nutr., 17 (6), 631-6.
Suarez FL, Adshead J, Furne JK & Levitt MD. (1998 listopadu). Laktóza Poruchy trávení není překážkou pro příjem 1500 mg vápníku denně jako mléčné výrobky [viz komentáře]. Am J Clin Nutr., 68 (5), 1118 - 1122.
Lee MF & Krasinski SD. (1998 Jan). Člověk dospělý-počátek vrozeným pokles: aktualizace [zveřejněny tisková chyba se objeví v Nutr. Rev 1998 květen; 56 (5 Pt 1): 158]. Nutr. Rev, 56 (1 Pt 1), 1-8.
Honkanen R, Kroger H, Alhava E, Turpeinen P, Tuppurainen M & Saarikoski S. (1997 prosinec). Intolerance laktózy spojené s zlomenin nosných kostí ve finských žen ve věku 38 až 57 rok. Bone, 21 (6), 473-7.
Honkanen R, Pulkkinen P, Jarvinen R, Kroger H, Lindstedt K, Tuppurainen M & Uusitupa M. (1996 červenec). Má intolerance laktózy předurčují k nízké hustotě kostí? Studie populace-založená peri finských žen [viz komentáře]. Bone, 19 (1), 23-8.
Stallings VA, Oddleifson NW, Negrini BY, Zemel BS & Wellens R. (1994 květen). Obsah minerálů z kostí a dietní příjem vápníku u dětí je předepsáno low-laktózy dietu. J Pediatr Gastroenterol Nutr., 18 (4), 440-5.
Rivlin RS. (1983 červen). Výživa a zdraví starších lidí. Rostoucí znepokojení pro všechny věkové kategorie. Arch Intern Med, 143 (6), 1200-1.
Keck E, G a Bremer Franck H. (1986 za rozkladu). [Alkohol-indukované osteopenie]. Radiologe, 26 (12), 587-91.
Lopez DG, Pumarino H, Bustamante E, Oviedo S & Rios M. (1991 června). [Nutriční studie alkoholiků, se zvláštním zřetelem na vápníku a fosforu]. Rev Med Chil, 119 (6), 652-8.
Peris P, Guanabens N, Monegal, Suris X, L Alvarez Martinez de Osaba MJ, Hernandez MV & Munoz-Gomez J. (1995 říjen). Etiologie a prezentující příznaky mužské osteoporózy. Br J Rheumatol, 34 (10), 936-41.
Peris P, oloupe, Guanabens N, Del Rio L, Pons F, Martinez de Osaba MJ, Monegal, Caballeria J, Rodes J & Munoz-Gomez J. (1994 říjen). Kostní hmota zlepšuje u alkoholiků po 2 letech abstinence. J Bone Miner Res, 9 (10), 1607-1612.
Bjorneboe GE, Bjorneboe, Johnsen J, Skylv N, Oftebro H, Gautvik KM, Hoiseth, Morland J & Drevon CA. (1988 duben). Stav vápníku a vápník regulující hormony v alkoholiků. Alkohol Clin Exp Res, 12 (2), 229-32.
Luisier M, Vodoz JF, Donath, Courvoisier B & Garcia B. (1977 29.října). [25-hydroxy vitamín D nedostatek se snížení intestinální absorpce vápníku a hustoty kostí u chronického alkoholismu]. Schweiz Med Wochenschr, 107 (43), 1529-1533.
Labib M, Abdel-Kader M, Ranganath L, Teale D & Marks V. (1989). Kostní choroba u chronického alkoholismu: hodnota plazmatické měření osteokalcinu. Alkohol Alkohol, 24 (2), 141-4.
Arnaud CD & Sanchez SD. (1990). Role vápníku při osteoporóze. Annu Rev Nutr., 10, 397-414.
Bikle DD, Genanta HK, Cann C, Recker RR, Halloran BP a Strewler GJ. (1985 červenec). Kostní choroba v alkoholu. Ann Intern Med, 103 (1), 42-8.
Nilsson BE a Westlin NE. (1973 leden-únor). Změny kostní hmoty u alkoholiků. Clin Orthop, 90, 229-32.
Windham CT, Wyse BW & Hansen RG. (1983 duben). Spotřeba alkoholu a hustota živin diet v průzkumu Spotřeba Nationwide potravin. J Am Diet doc, 82 (4), 364-70, 373.
Hillers VN a Massey LK. (1985 únor). Vzájemné vztahy středně vysokou spotřebou alkoholu s dietou a zdravotním stavu. Am J Clin Nutr., 41 (2), 356-62.
Rubin M. (1988 Jan). Fyziologie lůžku. Am J Nurs, 88 (1), 50-6.
Leblanc AD, Schneider VS, Evans HJ, Engelbretson DA & Krebs JM. (1990 srpna). Ztráta a zotavení kostní minerální po 17 týdnech na lůžku. J Bone Miner Res, 5 (8), 843-50.
Nishimura Y, Fukuoka H, Kiriyama M, Y Suzuki, Oyama K, Ikawa S, M a Higurashi Gunji A. (1994). Kostní obrat a metabolismus vápníku v průběhu 20 dnů na lůžku u mladých zdravých mužů a žen. Acta Physiol Scand Suppl 616, 27-35.
LeBlanc, Schneider V, Spector E, Evans H, Rowe R, Lane H, Demers L & Lipton A. (1995 Dub). Vstřebávání vápníku, endogenní vylučování, a změny endokrinní během a po dlouhodobém klidu na lůžku. Bone, 16 (4 Suppl), 301S-304S.
Zorbas YG, Federenko YF & Yaroshenko YN. (1996 červenec). Močové a plazmové vápníku změny ve vytrvalostních vyškolených dobrovolníků při vystavení akutních a přísné onemocnění postel odpočinku. Biol Trace Elem Res, 54 (1), 75-86.
Bloomfield SA. (1997 únor). Změny ve svalové a kosterní struktury a funkce s delší klid na lůžku. Med Sci Sportovní Exerc, 29 (2), 197-206.
Zerwekh JE, Ruml LA, Gottschalk F & Pak CY. (1998 říjen). Účinky dvanácti týdnů na lůžku na kostní histologie, biochemických markerů kostního obratu a homeostáze vápníku v jedenácti zdravých jedinců. J Bone Miner Res, 13 (10), 1594-601.
Yeh JK, Aloia JF & Semla HM. (1984 září). Vzájemný vztah kortizonu a 1,25 dihydroxycholekalciferolu na střevní absorpce vápníku a fosfátů. Calcif Tissue Int, 36 (5), 608-14.
Yeh JK & Aloia JF. (1986 květen). Vliv glukokortikoidů na vstřebávání vápníku v různých segmentech krysího střeva. Calcif Tissue Int, 38 (5), 282-8.
Terreaux F & Meunier PJ. (21 února 1990). [Bone a osteo-kloubní komplikace kortikoidy]. Rev Prat, 40 (6), 549-52.
Nishino K, Hirsch PF, Mahgoub & Munson PL. (1991 květen). Hypocalcemic vliv fyziologických koncentrací kortikosteronu v adrenalectomized-parathyroidektomizují krys. Endocrinology, 128 (5), 2259-65.
Perec A. (1991 říjen). [Kortizon-indukované osteoporózy: od physiopathogenesis na léčbu]. Rev Med Brux, 12 (8), 321-8.
Audran M & Basilej MF. (1991 listopad-prosinec). [Kortizon-indukované osteoporózy: od fyziopatologie na léčbu]. Rev Med Interne, 12 (6), 458-9, 461-4.
Arden NK, Baker J, Hogg C, Baan K & Spector TD. (1996 duben). Dědičnost hustoty kostního minerálu, ultrazvuku na patní kosti a kyčle délka osy: studie u postmenopauzálních dvojčata. J Bone Miner Res, 11 (4), 530-4.
Rty P. (1997 18.srpna). Epidemiologie a prediktory zlomenin spojených s osteoporózou. Am J Med, 103 (2A), 3S-8S, diskusní 8S-11S.
Turner LW, Taylor JE & Hunt S. (1998). Prediktory pro diagnostiku osteoporózy u žen po menopauze: Výsledky národního průzkumu. J Ženy Aging, 10 (3), 79-96.
Fox KM, Cummings SR, Powell-Threets K & Stone K. (1998). Rodinná historie a riziko osteoporotických zlomenin. Studium osteoporotických zlomenin Research Group. Osteoporos Int, 8 (6), 557-62.
Goodman CE. (1985 duben). Osteoporóza: ochranná opatření, výživy a cvičení. Geriatrie, 40 (4), 59-60, 65-7, 70.
Coralli CH, Raisz LG a dřevo CL. (1986 září). Osteoporóza: význam, rizikové faktory a léčba. Sestra Prakt, 11 (9), 16-20, 25-7, 30 různých místech.
Burnand B. (1991 únor). [Epidemiologie osteoporózy]. Ther Umsch, 48 (2), 61-5.
Michaelsen KF, Astrup AV, Mosekilde L, Richelsen B, Schroll M & Sorensen OH. (14 února 1994). [Význam výživy pro prevenci osteoporózy]. Ugeskr Laeger, 156 (7), 958-60, 963-5.
Blaauw R, Albertse ES, Beneke T, Lombard CJ, Laubscher R & Hough FS. (1994 červen). Rizikové faktory pro rozvoj osteoporózy v jihoafrické populace. Analýza předpokládaného vývoje. S Afr Med J, 84 (6), 328-32.
Lonzer MD, Imrie R, Rogers D, Worley D, Licata & Secic M. (1996 duben). Vliv dědičnosti, věku, hmotnosti, puberty, činnost, a vápníku v kostní denzity u dětí. Clin Pediatr (Phila), 35 (4), 185-9.
Bellantoni MF. (1996 1.září) prevence a léčba. Osteoporóza. Am Fam lékař, 54 (3), 986-92, 995-6.
Masi L & Bilezikian JP. (1997 VII-VIII). Osteoporóza: Nová naděje pro budoucnost. Int J Fertil Dámské Med, 42 (4), 245-54.
Funaba M, T Kawashima, Yano H a Kawashima R. (1990 DEC). Účinky vysoké diety na tvorbu kostí a metabolismu vápníku u krys. J Nutr. Sci Vitaminol (Tokyo), 36 (6), 559-67.
Chan EL & Swaminathan R. (1994 červenec). Vliv vysokým obsahem bílkovin a vysoký příjem soli po dobu 4 měsíců na vápníku a hydroxyprolinu vylučování u normálních potkanů a oophorectomized. J Clin Lab Med, 124 (1), 37-41.
Funaba M, Hashimoto M, Yamanaka C, Shimogori Y, Iriki T, Ohshima S & Abe M. (1996 prosinec). Účinky vysokým obsahem bílkovin stravy na metabolismu minerálů a struvitových činnost výrobku v klinicky normálních koček. Am J Vet Res, 57 (12), 1726-1732.
Whiting SJ, Anderson DJ & Weeks SJ. (1997 květen). Calciuric účinky bílkovin a hydrogenuhličitanu draselného, ale ne z chloridu sodného nebo fosforečnanu mohou být detekovány akutně u dospělých mužů a žen. Am J Clin Nutr., 65 (5), 1465 - 1472.
Barzel US & Massey LK. (1998 června). Nadbytek bílkovin může nepříznivě ovlivnit kosti [viz komentáře]. J Nutr., 128 (6), 1051-3.
Kerstetter JE, O'Brien KO & Insogna KL. (1998 říjen). Dietní protein ovlivňuje střevní absorpci vápníku. Am J Clin Nutr., 68 (4), 859-65.
National Institutes of Health, osteoporózy a souvisejících kostními metastázami, Národní informační centrum. Osteoporóza Přehled. 2000.
. US Preventive Services Task Force (USPSTF) Osteoporóza - Screening. 2002. Dostupné na World Wide Web na USPSTF
National Institutes of Health, klinické informační centrum, Klinická výživa Service. Fakta o doplňky stravy, vitaminu D. 2002 prosinec dostupné na World Wide Web na NIH
Shihadeh, Boztepe H, Tanakol R, Yarman S, Azizlerli H, Sandalci O. expozici slunečnímu záření a nedostatek vitaminu D v tureckých žen. J Endocrinol Invest. 2000 Mar, 23 (3):173-7.
Guzel R, Kozanoglu E, Guler-Uysal F, Soyupak S, Sarpel T. Vitamin D stav a hustotu kostního minerálu z zahalené a představila turecké ženy. J Womens Health Gend Based Med. 2001 říjen, 10 (8):765-70.
Grootjans-Geerts I, Wielders JP. Pilotní studie hypovitaminóza D ve zdánlivě zdravých, zahalených, tureckých žen: těžká nedostatkem vitaminu D v 82%. Ned Tijdschr Geneeskd. 8 června 2002, 146 (23):1100-1.
Diamond TH, Levy S, Smith, Den P. rychlý úbytek kostní hmoty v muslimských žen s nedostatkem vitamínu D. Med J Aust. 2002 5.srpna, 177 (3):139-41.
Abdullah MA, Salhi HS, Bakry LA, Okamoto E, Abomelha AM, Stevens B, Mousa FM. Dospívající křivice v Saúdské Arábii: bohaté a slunné země J Pediatr Endocrinol Metab 2002 VII-VIII, 15 (7) :1017-25...
Národní institut artritidy a pohybového systému a kožních nemocí. Co je osteoporóza? 2009. K dispozici na adrese NIAMS
Národní institut artritidy a pohybového systému a kožních nemocí. Osteoporóza a etnický nebo rasový původ. 2009. K dispozici na adrese NIAMS
Národní institut artritidy a pohybového systému a kožních nemocí. Osteoporóza a zlomeniny. 2009. K dispozici na adrese NIAMS

Toto hodnocení není nahradit hodnocení zdravotnického profesionála.

Kategorie: Osteoporóza

Zobrazit další články v této kategorii (13)

Další ›› Předčasný přechod

Posouzení rizika osteoporózy u žen

Vaše výsledky

Pomoc od svého poskytovatele zdravotní péče

Kategorie: Osteoporóza

Osteoporóza

Osteoporóza

Osteoporóza

Odborné poradenství

Články

Podobné nemoci