Co je příčinou obezity?
Obezita je způsobena konzumací více kalorií, než je nutné, aby hladiny paliva aktivity a metabolické procesy vašeho těla v daném časovém období. Extra kalorie se ukládají jako tuk, pokud není odpovídající nárůst cvičení spálit kalorie. Primární příčinou zvýšení uložené tělesného tuku patří:
Diety, které mají vysoký obsah kalorií, tuku a cukru
Sedavý životní styl bez dostatečného výkonu
Méně často, obezita může být přímo nebo nepřímo způsobena některými neléčených onemocnění nebo onemocnění, včetně:
Některé léky, jako jsou kortikosteroidy, antidepresiva a záchvaty léky
Cushingův syndrom (nadprodukce hormonu kortizolu)
Hypotyreóza (snížená činnost štítné žlázy)
Syndrom polycystických ovárií (PCOS, který produkuje vysoké hladiny některých hormonů)
Jaké jsou rizikové faktory pro obezitu?
Existuje mnoho faktorů, které mohou podporovat, ovlivňovat nebo přispívají k rozvoji obezity. Tyto faktory se mohou vyskytnout samostatně nebo mohou být spojeny s dalšími faktory, jako je například stárnutí v kombinaci se sedavým způsobem života. Faktory, které mohou zvyšovat riziko obezity zahrnují:
Stárnutí, který zpomaluje metabolismus a rychlost, při které spálíte kalorie
Kulturní faktory, jako je přejídání, nebo jíst vysoce kalorické potraviny jako součást některých kulturních praktik nebo shromáždění
Jíst stravu s vysokým obsahem kalorií, tuku a cukru. Váš kalorický příjem může být ovlivněna snadnou dostupností super-velké, vysoce kalorické potraviny, které také mají tendenci být levnější a pohodlnější než zdravější potraviny.
Rodinná anamnéza obezity. Obezita inklinuje k běhu v rodinách, které mohou být spojeny s oběma genetice a vývoji obdobných stravovacích a pohybových návyků.
Nespavost nebo špatné spánkové návyky
Chudák socioekonomický status. Lidé z nízkopříjmových prostředí mají vyšší riziko obezity.
Sedavý životní styl
Odvykání kouření. Někteří lidé, kteří přestali kouřit přibírání na váze. Po ukončení kouření, vnímání chuti a vůně zlepšuje, což může povzbudit některé lidi se přejídat.
Stres, deprese, úzkost a další duševní a emoční poruchy
Přibývání na váze během těhotenství, které se neztratí po porodu
Práce na noční směny nebo zvláštní směny a stále nekvalitní spánek
ÚVOD Co je obezita?
Obezita je časté onemocnění, při kterém dochází k nadměrné množství tělesného tuku do takové míry, která klade člověka na riziko zdravotních problémů, jako je cukrovka nebo vysoký krevní tlak. Obezita se stává velkým zdravotním epidemie, která postihuje všechny populace, bez ohledu na pohlaví nebo rase, a to je stále častější u dětí i dospělých. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) odhaduje, že asi 34% dospělé populace v USA je obézních a 5,9% je extrémně obézní (Zdroj: CDC ).... Přečtěte si více o obezitě zavedení
Příznaky Jaké jsou příznaky obezity?
Obecné příznaky obezity patří přibývání na váze, museli kupovat postupně větší, velikosti oblečení, a změny ve tvaru těla v důsledku nahromadění přebytečného tuku. U mužů, nadměrné zásoby tuků mají tendenci se hromadit v pase. U žen, navíc tuk je často uložen v bocích a stehnech. Nicméně, u obou pohlaví, navíc tuk může hromadit po celém těle, včetně oblastí, jako je obličej, krk, ruce a nohy.... Přečtěte si více o obezitě příznaky
OŠETŘENÍ Jak se obezita léčí?
Ve většině případů obezity u dospělých a dětí vyplývá z spotřebovává příliš mnoho kalorií a není dostatek fyzické aktivity. Léčba obezity zahrnuje rozvoj a po rozumné, komplexní celoživotní plán, jak snížit příjem kalorií a zároveň zajistit dobrou výživu a hydrataci, a zvýšení fyzické aktivity. Účinné plány často začlenit nějakou formu podpory prostřednictvím lékařsky schváleného hubnutí skupina nebo organizace, jako je Weight Watchers. Poradenství může být také doporučeno, aby vám pomůže změnit určité chování nebo problémy adres, které vás vedou k přejídání, jako je úzkost a deprese.... Přečtěte si více o obezitě ošetření
